Hallo Claudia,
Herzlich willkommen :flowerblue: Auch wenn du für den 1 4. Deinen ersten rauchfrei Tag geplant hast, ist es eine sehr gute Sache, dass du dich schon einmal hier umschaust.
Mit einem 2. Versuch kannst du ja auch auf eigene Erfahrungen zurückgreifen, es jetzt besser zu machen.
Nach schon einmal drei Jahren ohne Rauch, ist es schon recht hart wieder neu anzufangen? Doch kann man daran erkennen, wie stark die Sucht sein kann und bestimmt wird es dir beim zweiten Anlauf gelingen, das nicht zu berücksichtigen.
Ist das dein Wauwi auf deinem Avatar? Niedlich, und auch ihm ein herzliches Willkommen :wink:
Auf gehts, me and you and a dog named Boo:wink:
Liebe Grüße von Monika