Hallo Tobias,
auch von mir ein "Herzlich willkommen". Schritt 1 bist du gegangen, deine Anmeldung hier. Dein Entschluss steht fest? Also: Freitag wird deine letzte Kippe geraucht! Glückwunsch zu deinem Entschluss!
Wenn auf meiner Arbeit nach der Raucherpause der Kollege neben mir Platz nimmt, wird mir erst klar, wie auch ich gestunken habe. Bah!
Aber neben diesen olfaktorischen "Genüssen" sind natürlich weitere Gründe für einen Rauchstopp von Einfluss.
Was treibt Dich? Welche persönlichen Gründe hast Du, Tobias? Was sind für Dich Vorteile des rauchfreien Lebens?
Ich frage deshalb, weil ich ein großer Anhänger davon bin, sich intensiv auf den Ausstieg vorzubereiten. Wie wirst Du mit Schmachtattacken umgehen? Statt der Raucherpause im Job, was tust Du?
Ich hoffe, ich komme Dir nicht zu oberlehrerhaft daher. Bevor Du jedoch ein weiteres Mal mit "Blödheit" bestraft wirst, denke mal darüber nach.
Viel Kraft für Freitag
wünscht Dir
der Meikel