meine endscheidung 17.01.

[quote="henryfrettchen"] ich werde das gefühl hier nicht los das man ignoriert wird.....:-? schön abend noch. [/quote] Hallo Henry, es ist wirklich schade wenn ein Teilnehmer so völlig übersehen wird und dabei mit seinem Thema nach hinten geschoben wird. Gerade im Januar haben sich erfreulicherweise viele neue Mitglieder hier eingefunden. Da kann es leider passieren, das ein Thema schnell nach unten geschoben wird. Grundsätzlich stehen Dir aber alle Lotsen gerne zur Verfügung. Du kannst alle direkt über "Persönliche Nachricht" erreichen. Wünsche Dir ein schönes Wochenende und weiterhin viel Erfolg. Du hast ja immerhin schon viel geschafft, worauf Du auch Stolz sein kannst. Viele Grüße Andreas

[quote="henryfrettchen"] hallo Hölderlin danke das werde ich bleiben. ja.... schade habe ich auch schon mitbekommen das man hier kaum antworten bekommt :( ich werde auf den weg bleiben und weiter versuchen den richtigen weg zu finden. denke mal wir lesen uns mal wieder. lg henry :) [/quote] Hallo Henry, wenn Sie möchten, können wir Ihren Thread gerne z.B. nach "Alles zum Thema Ausstieg" verschieben, denn dort sind tatsächlich mehr Forumsuser unterwegs. Dort ist es auch egal, ob Sie den Absprung in ein rauchfreies Leben schon geschafft haben oder sich gerade darauf vorbereiten. Freundliche und aufmunternde Grüße, Ihr Team von rauchfrei-info.de

Hallo Henry, es tut mir leid, dass du dich nicht genug beachtet fühlst, gelesen wirst du aber ganz bestimmt. Wir sind alles nur Betroffene, keine professionellen Berater und wir Lotsen machen unser Ehrenamt so gut, wie wir eben können. Ich tue mir schwer mit Hilfsmitteln generell, da ich selbst kalt entzogen habe, ohne Hilfsmittel. Und von Vor- und Nachteilen der Nasensprays habe ich keine Ahnung. Erst recht weiß ich nix über medizinische Sachverhalte. Ich kann dir nur sagen: Ein 100 % er Rauchstopp ist machbar, auch wenn nicht ganz einfach. Und er lohnt sich: rauchfrei leben ist was super tolles: Kein Gestank, kein Husten, mehr Sauerstoff zur Verfügung... Bist du im Online-Ausstiegsprogramm? So dass du täglich eine individualisierte Email bekommst? Hast du dir das Heft "Ja, ich werde rauchfrei" bestellt? das hat mir sehr geholfen. Und die immer gleichen Tipps, die ganz schlicht, aber wirkungsvoll sind: Viel Trinken, Sich Ablenken, viel hier Lesen: wie haben es die anderen geschafft?? Und zum Schluss: In welcher Weise wünscht du dir denn Unterstützung? von welcher Art sollten denn die Posts sein? Aufmunternde Grüße Andrea

Hallo Henry, :) noch ein verspätetes Willkommen hier im Forum. Da ich gerade nicht laufen kann, lese ich mal wieder im Forum. Dein Thread stand ganz oben, dadurch bin ich hier gelandet. Vielleicht solltest du umziehen in "Ich habe aufgehört" oder in "Alles zum Thema Ausstieg". Dort sind die meisten Leute unterwegs und du wirst nicht mehr übersehen. Ich wünsche dir für deinen Ausstieg viel Erfolg, du schaffst das schon. :D :D Liebe Grüße Renate

Hallo henryfrettchen kann deinen Frust schon verstehen ich glaube gerade in der Phase wo der Nikotinausstieg immer näher rückt, wäre es schön, mehr Motivationshilfe zu bekommen; es stimmt, das manche Threads mehr Aufmerksamkeit erhalten; woran das liegt, kann ich dir nicht sagen ,ebenso wenig was du tun kannst um interessanter für die Leser zu werden:roll: Ich freue mich für jeden, der den Schritt ins rauchfreie Leben wagt und wünsche allen das es gelingt. Halte durch und auch wenn du nicht der Thread des Tages bist- du kannst stolz auf dich sein ! :smileumarmung: Lieber Gruß von Regina

ich werde das gefühl hier nicht los das man ignoriert wird.....:-? schön abend noch.

hallo Hölderlin danke das werde ich bleiben. ja.... schade habe ich auch schon mitbekommen das man hier kaum antworten bekommt :( ich werde auf den weg bleiben und weiter versuchen den richtigen weg zu finden. denke mal wir lesen uns mal wieder. lg henry :)

guten morgen Hölderlin das wegfahren ohne viel mir nicht schwer im gegenteil hat mir nichts ausgemacht. hab aber in der firma trotzdem etwas gesündigt. :cry: bin mir aber sicher ich pack das schon. heute werde ich das selbe machen wieder ohne und mal sehen wie es heute läuft. lg henry

guten morgen euch allen und vielen dank für die antworten. hab mich sehr darüber gefreut. :) noch ist das spray nicht da ich denke es wird wohl heute mittag per post kommen. hab es in der versand apotheke bestellt. musste am samstag ja kurz in die notaufnahe und hab da mal die ärztin gefragt über dieses spray sie sagte aber es kann nicht schaden hilfsmittel zu nehmen. es soll aber auch nicht schädlich sein so ihre aussage. also man kann das zeug vertrauen denke ich mir mal sonnst würden sie das nicht verkaufen. vielleicht wird es auch ein reinfall das es nichts taugt oder ich zu schwach bin durch zu halten aber das werden wir ja sehen. ich wünsche euch allen ein schön tag . mal sehen wie ich die stunden heute meister die ich unterwegs bin. :roll:

Hallo henryfrettchen wie heißt's so schön:"viele Wege führen nach Rom"........ ............und auch ins rauchfreie Leben du wirst hier viele Pro und Contras zu allen möglichen Wegen des Aufhörens lesen können. Und welcher ist nun DER richtige? Ich glaube nur das Ausprobieren kann dir da eine Antwort geben. Das wichtigste ist, dass du es schaffen willst Sei lieb gegrüßt von Regina :cat:

Hallo Henry, Hallo Hölderin, Was das Spray betrifft, kann ich Euch leider auch nicht weiter helfen. Wollte Euch nur kurz viel Glück, Durchhaltevermögen und manchmal auch starke Nerven wünschen. Ihr schafft das. LG Sandra

auch wenn hier keiner weiter antwortet was ich seit stunden mitbekommen habe mein weiterer tag. habe mir gestern vorgenommen zur arbeit keine zigarette mitzunehmen was ich auch gemacht habe. die überraschung war mir hat zur keiner zeit es gefehlt. klar habe ich ab und an daran gedacht aber habe mir vorgenommen nichts zu kaufen an der tankstelle. ämmmmm bin berufskraftfahrer um die situation mal klar zu stellen. wie oft habe ich bei bestimmten situationen zur zigi gegriffen um runter zu kommen...... :| oder stress ab zu bauen :cry: heute nicht da ich es wollte........ seit dem ich hier bin denke ich anders nur der innere wille ist noch nicht da um schluss zu machen :evil: ich weiss ich werde es schaffen und ich habe mir heute auch wieder fest vorgenommen morgen ohne aus dem haus zu gehen nur morgen werden es nicht nur 6 oder 8 stunden ohne zigi sein sondern 12 - 14 stunden. bin gespannt wie ich das packe. gute nacht. henry