30.8.2016 ist es soweit

Lieber Detlef.... jetzt muss ich dich erst mal :smileumarmung: denn es ist so toll das man hier begleitet wird ob es einem gut oder schlecht geht und .................grrrrr und Tschakkka ich will weiterhin hinter dir her :penguin::penguin::penguin::penguin: und wenn der böse :nikotinteufelchen: kommt dann sagen wir uns gegenseitig bescheid und er bekommt :hammerfuerwutanfaelle::hammerfuerwutanfaelle::hammerfuerwutanfaelle::hammerfuerwutanfaelle::hammerfuerwutanfaelle::hammerfuerwutanfaelle: ich will nie mehr :bang::bang::bang::bang::bang::bang::bang::bang: lg Tanja :sweatpea:

Danke dir Sandy hast sie auch gleich angemacht !:riesengrinser: viel Spaß beim nicht rauchen. lg Detlef ps es gibt keinen Grund zu rauchen

ach schau mal an... witzigerweise hab ich auch grad dieselbe für dein Wohnzimmer gefunden! :weihnachtskerze: und danke, btw... 8) schönen Wochenendstart!

Chat? Komm nicht rein :( Hm, nackt in die Kneipe, ja? Sag mir Bescheid, wann es soweit ist, dann buch mal eben einen Flug :riesengrinser: Du hast ja wirklich eine Menge geraucht, toll, dass du jetzt so einfach aufhören konntest! LG & schönen rauchfreien Abend! ;)

Hallo Lieber Detlef :) also wenn das jetzt mal kein Grund ist ne :champagne: davon eine zu öffnen :) wahnsinn :| 70 Tage hast du jetzt schon erfolgreich geschafft, das ist echt eine tolle Leistung und ja ich will schön brav weiter hinter dir her :penguin: und hoffe wir schaffen es alle dann lasse es dir mal gut gehen und danke für deine Glückwünsche, bin auch stolz wie Schnudel *grins* lg Tanja

Leute dran denkt drann heute ist chat tag ! lg Detlef

Glückwunsch zu 10 rauchfreien Wochen. Wirklich toll gemach. Es macht auch Spass Deine Beiträge zu lesen, geben sie doch anderen Mut und Bestätigung. Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute und unendlich viel Sturheit. Viele Grüße Andreas

Hallo Detlef, danke für deinen Besuch und deine Worte! Meine Schulter kann dem :evil: gegenüber so kalt sein, da ist der Nordpol ein Backofen gegen!:riesengrinser: Und wenn ich dein "Rauchfrei Tagebuch" hier so lese, kriege ich noch mehr Lust dem :evil: in den Hintern zu treten!:D 69 Tage, was für eine Zahl, Wahnsinn! :D Wünsche dir eine erholsame Nacht! GLG Nic

Mein derzeitiger Werdegang als Trockener Raucher ! 29.8.2016 entschieden das ich definitiv nicht mehr will ! 30.8.2016 0.35 uhr die letzte mit Tränen in Augen im Ascher erdrückt ! Den Ausstieg mit Pflaster begonnen ! Entzug ging los !:riesengrinser: 8.9.2016 Nach 9 Tagen das Pflaster weg gelassen ! super es klappt ohne 3.9.2016 erste Bewährung ! Eichbaum Braufest mit sehr vielen Rauchern natürlich gemeistert !:riesengrinser: 12.9.2016 mein Urlaub ist vorbei und der erste Arbeitstag istda ! naja es sollte so kommen !:riesengrinser: gemeistert ohne Probleme 2.10.2016 Konzert von Nickelback ! gemeistert ohne Probleme weil da eh rauchen nicht erlaubt ist !:riesengrinser: 29.10.2016 In den Geburtstag eines Freundes gefeiert! :riesengrinser: 12 leute und davon nur 4 Nichtraucher und ich war dabei !:riesengrinser: 7.11.2016 Nächster Urlaub ist vorbei !:weihnachtsgeschenk: Erfolg bis jetzt 611,87€ anderweitig ausgegeben !:riesengrinser: 2447 Ziggis nicht Geraucht !:riesengrinser: Und 69 Tage ohne den :evil: zu unterstützen ! Leute das leben ist einfach zu geil um dem:evil:zu dienen ! lg Detlef

Ich glaub, diese App hab ich auch - bei mir heißt sie fast so, wie das Forum hier ;) Leider stehen bei mir noch nicht so tolle Zahlen! Aber die krieg ich auch noch, wirst schon sehen!!! :P Auf diesen Erfolg kannst du wirklich stolz sein, du hast schon viel erreicht... bleib dabei, auch wenn es nochmal hart werden sollte - es lohnt sich so sehr! :flowerorange: Schönen Abend!

Hallo Detlef, erstmal Glückwunsch zu dem riesen Erfolg! :D Kannst du mir bitte verraten, wie die App heißt, suche noch nach einer guten! Vielen Dank im voraus. L. G. Nic :butterfly:

so mal etwas zum stand der dinge ! :riesengrinser: laut meiner APP im handy habe ich derzeit 593,88€ nicht geraucht oder auch 2375 ziggis nicht geraucht ! naja dje app sagt auch das ich seit 2 monate 5 tage 20 Stunden und 56 Minuten nicht geraucht habe !:riesengrinser::riesengrinser: es ist für mich ein sehr großer Erfolg den ich auch gerne jedem anderen hier gönnen würde der es auch wirklich möchte ! lg Detlef