Der erste Tag beginnt und er bekommt ein Thema ...

Hi, mal mich hält die Zeit ab ,die ich derzeit nicht habe ^^ ich bin via IPhone online da geht das mit den shortcuts nicht. Ich werde die Tage mal die Zeit suchen und den Beitrag noch mal schreiben. Ich kann so viel sagen, seit 1.1 reduziere ich das Rauchen wöchentlich, da ich durch mehrere Versuche sofort aufzuhören festgestellt habe das funktioniert so bei mir nicht. Silvester habe ich noch 10 geraucht ( davor täglich ne Schachtel a 22 Stück) und bin dann auf 7 am Tag für 1 Woche runter . Mittlerweile bei 4 pro Tag. Und die Frage war ob jemand Erfahrung mit schrittweise aufhören hat. Dazu nutze ich noch die E Zigarette allerdings nicht so oft nur wenn ein extremer Junker kommt und ich eigentlich konzentriert sein muss auf Arbeit.

Hallo Realise, hoffe, es geht dir gut? was hält dich davon ab, von dir zu erzählen? Damit wir dir helfen können? Einen schönen Tag HEute wünscht dir Andrea

...und ergänzend zu Bine: Manchmal werden hier Texte verschluckt, du kannst das umgehen, in dem du vor dem Absenden deinen Text mit STRG a und STRG c alles in die Zwischenablage speicherst. Wenn dann dein Text verschwunden ist, kannst du ihn mit STRG v wieder einfügen. Wir sind gespannt auf dich! Aufmunternde Grüße andrea

Hallo Realise; Dein Beitrag ist wohl in den Tiefen der Technik verschwunden. Das ist aber kein Beinbruch, schreib uns doch bitte noch einmal. LG Bine:rose: