Mein Weg ins Glück ????

Huhu Lampine, 150 Tage rauchfrei- eine tolle Leistung, feier schon mal los, ich komme bald:riesengrinser: Das hast du toll gemacht :smileumarmung: ganz herzlichen Glückwunsch :taenzerin::taenzerin: :congratchamp::congratchamp: Bis bald liebe Grüße Anke :fireworks::fireworks:

Guten Morgen, Lampine, und herzliche Gratulation zu 150 Tagen Nichtraucherei !!! Eine stolze Leistung , die dich heute zum Griechen katapultiert, wenn du magst .....:D Liebe Grüße, Birgit :gesundesobstgem:taenzerin::cocktailzumfeie

Liebe Lampine, Wie geht es dir? Ich lass mal einen Gruß hier zum Sommeranfang :flower::flowerorange: und hoffe von dir mal wieder zu lesen. Liebe Grüße Anke :smileumarmung:

Rooni das sind super gute Nachrichten und ich freue mich riesig für dich. :flowerorange: Da kann Pfingsten kommen. Danke für deine Wünsche zu den 100 Tagen, uns trennt ja nur ein Tag :smileumarmung: Also auch für dich Hurra 100 :fireworks: Ja ich brauchte mal Abstand, aber leider war es ganz oft in den letzten beiden Wochen so, dass ich wieder Stimmungstiefs hatte. Da dachte ich ein paar mal, wenn das nicht endlich aufhört, geh ich rauchen. Aber ich weiß ja das ich keine Zigarette will, sondern nur wieder ein normal funktionierendes Belohnungssystem. Seit dem magischen 100. sten Tag, geht es endlich aufwärts und ich kann gefühlt wieder lachen. So im Rückblick war es wahrscheinlich der Knick nach 3 Monaten. Bitte liebe Neulinge wenn ihr das lest, es sind immer nur kurze Phasen und es geht vorbei. Es lohnt sich diesen Weg zu gehen, ich habe es nicht bereut. @ Klaus Ich habe lange Yoga gemacht, aber in den Hintern beißen, ist nicht meine beste Arsana Übung.:lol:

Liebe Lampine Schön von dir zu hören :smileumarmung: und schön hast du heute an mich gedacht :oops: Ja es ist alles gut!!!! Es wurde alles entfernt und war nur oberflächlich und nicht tief im Gewebe. Der Arzt sagte sogar, was für eine Erleichterung mein Ergebnis war. Jetzt muss ich nach 6 Monaten wieder hin um einen erneuten Pap-Abstrich zu machen und einen HPV Test. Wenn das HPV nicht mehr nachgewiesen werden kann und der Pap-Abstrich gut ist, könne man sogar wieder überlegen ob wir jährliche Kontrollen machen können. Habe deine [SIZE=4][b]100 Tage[/b][/SIZE] verpasst!:balloons: Geht es dir gut? Also ich denke mir schon, bei mir war es nämlich auch so… plötzlich denkt man nicht mehr so oft ans Rauchen und will sich auch nicht mehr so sehr damit beschäftigen… ich denke unser Zug ist ziemlich gut unterwegs. Ganz liebe Grüsse Rooni:flower:

@ Sarah Dankeschön, es geht mir wirklich schon besser. Der 1. Mai war toll mit Radeltour, bei bestem Wetter. Ich hoffe das es eine Weile anhält. Liebe Grüße Lampine

Guten Morgen Lampine, :coffee: Wie geht es dir heute? Ich drücke fest die Daumen, dass :nikotinteufelch ein bisschen Ruhe gibt. Wir schaffen das und mit jedem Tag wird es ein bisschen besser. Ich wünsche dir einen schönen Start in den Tag. :sun:

Huhu Lampine, Vielen Dank für die Blümchen :smileumarmung: Ich lass dir ein Kraftpaket hier.

[quote=667509]Lieber Paul, du hast mich in meiner endlos Schleife erwischt. Aber warum, will diese Lustlosigkeit nicht weg gehen. [/quote] Ich denke wir haben diese Lustlosigkeit lange übertüncht mit unserem Rauchen. Ich habe mit Zigaretten Wartezeiten überbrückt, unangenehme Dinge aufgeschoben, mir eine Auszeit genommen … Lustlosigkeit war vorher auch oft da, aber ich habe sie vernebelt. Kennst du das auch? Eine nachhaltige Verhaltensänderung dauert einige Monate und du bist auf dem richtige Weg Und es ist einfacher wenn wir verstärkt auf die positiven Veränderungen achten. LG von Paul

Guten Morgen Lampine, wie geht es dir? Sind die Attacken im Moment besser auszuhalten? 85 gigantische Tage hast du schon geschafft. :butterflyflower Ich drücke fest die Daumen, dass es langsam ruhiger wird. Liebe Grüße Sarah

Liebe Lampine, Inhaltlich stimme ich Peggy, Anke, Rooni, Klaus und Paul vollkommen zu. Ich mach jetzt einfach mal den Cheerleader. :heart: Du schaffst das, wir schaffen das und nein, heute rauchen wir wieder nicht. :smileumarmung: Es wird besser werden. Wirklich. Und solange du kämpfen musst, schreib einfach alles auf. Das tut wirklich gut. Wir sind hier und für dich da. Ich drücke dich fest :smileumarmung: :smileumarmung:

Liebe Lampine, ich lasse mal eine :smileumarmung: da. Was Paul und Klaus geschrieben haben fand ich gerade so mega klasse und hat auch mir gerade wieder viel Zuversicht gegeben. Diese lustlosigkeit macht mir auch sehr viel zu schaffen und auch wenn es sich blöd anhört fühlt es sich für mich gut an dass es nicht nur mir so geht. Sei lieb gegrüßt :heart: