Ich bin auch endlich weg von dem Dreck :-)

Hallo Maverick, tolle Nachrichten von dir sind das, schön, dass du dich meldest! viel Freude weiterhin beim Quadfahren Gratulierende Grüße Andrea

Man jetzt musste ich aber lange suchen :-P Naja hab euch auch irgendwie vergessen. Aber ich kann mit voller stolz erzählen das ich immernoch dabei bin. Morgen ist Tag 265 und ich kann sagen ja es geht ohne. Als eine Motivation dazu ist mein Hobby. Ich fahre seit 2 Jahren wieder Quad und das kann ich mir endlich auch wieder leisten. Es ist echt Wahnsinn was man an Geld spart. Aber der weg steht und es geht gut voran. So das war erstmal ein kurzes Update von mir.

Hey Maverick3, gratuliere zu[size=2] 100 Tagen[/size]. wow. Klasse Leistung. Ich gönne es jedem so sehr... Alles gute weiterhin.

Moin. Ja Markus heute geht Tag 100 zuende und es tut echt gut nicht mehr mit den Zigaretten leben zu müssen. Wenn mein Job es endlich mal wieder zulässt geht's auch wieder los mit Sport. Bin leider sehr anfällig was die Gewichtszunahme angeht. Aber auch das schaff ich mit eurer Hilfe. Da ich seit längerem das Quadfahren für mich entdeckt habe fließt auch da das ersparte Geld in das Hobby und das hilft mir ganz gut die Kippen zu vergessen. Vielen Dank aber noch an das Forum hier für die Tipps die ich hier in der schweren Zeit bekommen habe. Und mal für die Neuaussteiger: Haltet durch. Es wird von Tag zu Tag immer leichter.

Mahlzeit an alle. Ich meld mich mal nach längerer pause zurück. 94 tage hab ich jetzt fast problemlos hinter mir. Mal ganz ehrlich gesagt es gab Momente da hätte ich eine rauchen können. Warum? Keine Ahnung. Aber NEIN!!!!!! ich bleibe hart. Mein Kollege hat es nicht geschafft und raucht wieder.

Das ist schön, dass Du dass so gut hinbekommst. Mir geht es wie Dir, geraucht aus Langeweile. Die muss ich nun bekämpfen. Klappt aber recht gut. Weiter so und dranbleiben LG Maja

Also verlangen hab ich eigentlich ganz selten. Es kommt mehr aus der Langeweile herraus. Aber es hält sich bei mir echt in grenzen. Hoffe das bleibt auch so. Hab ja immer noch die wette mit meinem Kollegen laufen. Wir haben uns eine schöne Strafe ausgesucht für den der als erstes wieder ne Kippe in den Mund nimmt.

Guten Morgen. Tag 11 hat begonnen und es schleichen sich merkwürdige Nebenwirkungen ein. Etwas weniger Kaffee is ja o.k. aber gleich ne ganze Kanne Tee mit in den Lkw nehmen? Na gut auch die Phase werd ich überleben :riesengrinser: Hoffe nur das ich jetzt nicht auch noch anfange Gemüse zu fressen :| Nein mal im ernst Nachdem meine Erkältung endlich raus geht,geht es endlich los mit den positiven dingen des nicht mehr rauchens. Besser riechen Besser schmecken Besser durchatmen Und ich fühl mich einfach besser

Danke für die ganzen netten Worte. Die erste Arbeitswoche ohne Kippen ist endlich zuende. So ein Stress auf der Arbeit wie diese Woche hatte ich lange nicht mehr. Aber alles problemlos überstanden :-)

Hallo Mischa, sehr schön mach weiter so !!!! Aus 5 Tagen werden schnell 50...100 u.sw und du wirst die Kippe bald komplett vergessen!!! Mach weiter so!! Lg Jan

Hallo Christerl, herzlich willkommen hier und schön, dass du am Ball bleibst. Drei Wochen sind schon eine schön lange Zeit und ein schwerer Skiunfall kann einen schon umhauen. Es dauert halt seine Zeit, bis wir Süchtis gelernt haben, auch in Krisensituationen zu anderen "Hilfsmitteln" wie Entspannungsübungen zu greifen und die bisher gewohnte Zigarette zu lassen. Magst du dir einen eigenen Thread aufmachen, ein eigenes Thema? Dann finden wir dich besser und können gezielter auf deine Bedürfnisse eingehen. Einfach eine Seite zurückblättern, wenn du dann all die Themen siehst unter der Rubrik "Ich habe aufgehört": ganz nach unten scrollen, da findest du einen Button Neues Thema, darauf klicken, dein eigenes persönliches Thema setzen, abschicken und fertig. Wünsche dir gute Besserung für deinen Beckenbruch! VG Andrea

Hallöchen ! War 3 wochen problemlos rauchfrei.Dann kam ein Schiunfall mit Beckenbruch und ich fing wieder an,aber mit schlechtem Gewissen ! Jetzt mach ich einen Neustart,und es wird mir gelingen. Was ich damit sagen möchte : " niemals aufgeben" . Weg von dem Dreck-das muss man sich immer vorsagen :lol: