Es geht auch ohne

Hey, das höre ich gerne .Es freut mich für dich.Und die schlimmste Anfangszeit hast du ja gut gemeistert.

Hallo Ihr lieben, ich wollte mal wieder ein paar Zeilen von mir geben. 8) Diesmal scheint es mir besser zu gelingen aufzuhören. Der Schmacht hat sich bislang nicht gemeldet ( was nichts heißen muss ) und es geht mir gesundheitlich ganz gut. :roll: Das mit dem nicht mehr rauchen fällt mir im Moment auch nicht all zu schwer, da ich dafür einfach keine Zeit habe. :lol: Ich wünsche euch allen weiterhin viel Erfolg beim " NICHTMEHRRAUCHEN". Für das seelische Wohlbefinden mache ich hier auch mal den :kaminfeuer: an. Liebe Grüße Susanne

Hallo, danke lieber Aki für die Glückwünsche :) Ich fühle mich auch richtig gut. Zur Zeit ist es auf Arbeit halt ein wenig stressig, aber da haben es andere schwerer als ich. :wink: Im Moment lässt er :evil: mich auch ehrlich gesagt in Ruhe. Zur Feier des Tages gebe ich eine runde :kaffeedonout: und :coffee: aus. Aber Vorsicht der Kaffee könnte heiss sein. :riesengrinser: Nicht den Schnabel verbrennen. Liebe Grüße Susanne

Hallo Susanne Lasse dir mal liebe Grüße da :balloonsheart: Du bist so TAPFER!!! :smileumarmung:

Hallo Susanne, ich wünsche Dir weiter viel Erfolg beim Nichtrauchen. 16 Tage. Toll! :)

Hallo Aki, COPD hat er auch nur mal so. 8) Liebe Grüße Susanne

Hallo Ihr lieben, ja die Diagnose braucht echt keiner. War am Anfang ganz schön hart für uns beide. Ich werde mich diese Woche noch um einen Platz im Fitnesscenter bemühen. Das mit dem nicht mehr rauchen habe ich jetzt erst einmal finde ich gut im Griff. Nun geht es an den Bauch (der hatte es vorher schon nötig :oops::oops:) Ich wünsche euch einen schönen rauchfreien Tag. :butterfly: Liebe Grüße Susanne

Hallo wolkenlos, mein Mann raucht seit dem 03.07.15 nicht mehr. Von heute auf morgen aufgehört. ( Diagnose Lungenkrebs :cry: ) Das hätte ich bei ihm auch nie für möglich gehalten, war aber so. Unterstützung bekomme ich von ihm zu 100%. Er findet es klasse das ich es angegangen bin und bisher durchhalte.:oops: Ist alles wie gesagt nicht ganz einfach aber durchhhalten. :lol: @ Aki das mit dem Fitnesscenter habe ich mir auch schon überlegt...... mal sehen ich werde schon das richtige für mich finden. Liebe Grüße Susanne

Hallo und Gratulation zu 15 rauchfreien Tagen. Fitnessstudio wäre vielleicht echt eine gute Idee. Da sind nie viele Raucher/innen:)

Hallo, beim ersten Versuch war es für mich irgendwie ein erzwingen. Ich wusste es wird mir gut tun. Hatte aber einfach ..... ich möchte es nicht Angst nennen, sagen wir Respekt davor was dann meine Umwelt denkt :roll: Also die Familie meine Kinder usw. :bang: Dummfug aber es war so. Jetzt freue ich mich wirklich über jeden Tag der Vergeht an dem ich nicht rauche. :lol: Was ich nun noch muss ist herausfinden welchen Sport oder so ich mir suche. Alleine laufen macht keinen Spaß. Vielleicht werde ich schwimmen gehen. Weiss noch nicht :wink: Liebe Grüße Susanne

Hallo Susanne, ich möchte dir auch meine Glückwünsche zu 14 Tagen ohne Zigarette hinterlassen. Das hast du verdammt souverän gemacht!!!! Ich finde es gut, dass du dich schon mit Erfolg schwierigen Situationen stellst. Auch dazu meinen Glückwunsch. Je häufiger du dich stellst, desto eher werden diese Situationen ohne Zigarette alltäglich. Gut ist aber auch, dass du bereits weißt, dass du vorsichtig sein musst, da der kleine Teufel manchmal einfach auftaucht und uns doch immer mal wieder prüfen will. Weiter so!!! Ist es nicht wunderbar wieder Gerüche warhzunehmen, die man völlig vergessen hat. Ich hatte auch über 27 Jahre am Stück geraucht und dabei viele schöne Gerüche gar nicht mehr gekannt. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende, Delia

Hallo Ihr lieben, sorry das ich heute erst antworte, aber ich hatte einiges zu tun und das hatte Vorrang. :lol: Ich bin seit über 2 Wochen glücklich rauchfrei und vermisse es auch nur noch sehr selten. Da ich nicht weiß wie lang das nun anhält :| freue ich mich darüber. Den Samstag als ich in der Kneipe war, habe ich mir Kräuterbonbons mitgenommen und wenn der Drang nach einer Fluppe zu groß wurde habe ich mir einfach ein Bonbon in den Mund geschoben. :riesengrinser: Das hat zwar den Geschmack des Bierchens verfälscht, aber ich habe nicht geraucht. :riesengrinser: Jetzt hoffe ich das mein innerer Schweinehund weiter so schön den Schnabel hält :oops: dann wird aus dem Rauchausstieg garantiert auch ein Schuh. :kaputtlachsmile: Ich wünsche Euch allen noch einen schönen Rest Sonntag. Liebe Grüße Susanne