10.02.2018
20:00 Uhr
Hallo an alle
Obwohl ich fast 60 Tage rauch frei bin kreisen meine Gedanken immer noch um die Zigarette
Nach 30 Jahren rauchen habe ich von heute auf morgen aufgehört
Meine Symptome waren:
Innere Unruhe, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Aggressivität, Schwitzen, Nervosität, Zittern
Leider kreisen meine Gedanken immer noch ums rauchen obwohl ich alleine schon den Geruch extrem abstoßend finde
Hat hier vielleicht jemand Erfahrung mit E-Zigaretten ohne Nikotin
Ich denke dass ich mich eventuell damit ablenken kann