Ernsthafter Versuch - der Anfang ist gemacht!!

Ach das ist ja schade aber ich kann es auch verstehen. Du hast so nett bei mir geschrieben und vielleicht schaust du hier ja nochmal rein daher bedanke ich mich herzlich bei dir für die Unterstützung.

Liebe Forumsmitglieder, ich habe heute morgen um 9 Uhr meine 14 Tage rauchfrei erreicht und nehme dies zum Anlass, mich aus dem Forum zu verabschieden. Von meiner Seite aus ist alles gesagt und nun werde ich meinen Weg für mich weitergehen. Ständig in einem Internetforum zu schreiben, habe ich gemerkt, ist nicht so mein Ding, weil ich mich dann viel zu sehr in Gedanken und auch praktisch mit den Inhalten des Forums beschäftige-ich möchte auch davon frei sein. Es hat mir durch die Verschriftlichung meiner Gedanken sehr gut geholfen,mir klar darüber zu werden, dass meine Tabak und Nikotinsucht mein Leben ruiniert und ich mich nun anders entscheide-Vielen Dank dafür!! Ich danke Allen, die mich unterstützt haben in den schweren ersten 2 Wochen. Vielen Dank@ Uwe,Jens,Manu,Claudia und a.nna., die mich wahr genommen,sich mit mir gefreut und mir Mut gemacht haben. Danke@Jigsaw, dass du mir die Bedeutung und den Wert meines Lebens bewusst gemacht hast!! [b]Mein Weg ist klar-niemals mehr Rauch in meine Lungen!![/b] Sollte ich rückfällig werden, was ich aufgrund meiner geschundenen Lungen absolut ausschließen muss, werde ich mich hier wieder melden-dafür bin ich nicht zu stolz :wink: Alles Gute und viel Kraft dauerhaft dem Tabakelend zu entrinnen, wünsche ich euch und mir!! Ob mein Avatar und die Beiträge gelöscht werden ist mir egal-ich hoffe, mich nie wieder mit diesem Thema befassen zu müssen->25 Jahre sind eindeutig genug!! Over and Out- Okta 8) -CLOSED-

[quote="Okta"] Freiheit, Unabhängigkeit und eine beschwerdefreie Atmung. Ich muss nicht mehr rauchen-genial :D und im Gegensatz zum letzten Jahr vermisse ich diesmal gar nichts mehr und kann absolut selbst entscheiden was ich mir wann einfahre- Nikotin und Tabak kann mich mal!! [/quote] Party on Wayne... Party on Garth!!! :gefsmilie:

Glückwunsch, super klasse :fireworksblue:LG Silke

[quote="Okta"] …...Ich bin glücklich …...8) [/quote] Das ist das wichtigste. Klasse Einstellung. Ich wünsche dir einen stressfreien, tollen Tag Gosamigo

guten Morgen :D Na das hört sich doch sehr gut an. Das freut mich ;) Mach weiter so :D Und wie ich gerade bei jemand anderen geschrieben hatte, ist Belohnung auch ganz wichtig. Belohnung ist wie Wellness für die Seele und ihr gut :D [quote]Ich konnte mich gestern mehrere Stunden auf die Inhalte konzentrieren, ohne lästige Rauchunterbrechung.[/quote] ja, es spart auch viel Zeit. Zu Anfang wurde mir bewußt, das ich viel mehr Zeit habe, um bestimmte Sachen durchzuführen. Konnte am Anfang damit nicht umgehen.... Das verging aber sehr schnell^^ Wünsche Dir ganz viel Spaß beim Sport. GGLG Manu

Guten Morgen liebe Mitstreiter!! Gestern war ein Tag mit vielen Terminen und Abends habe ich vor 20 Leuten meinen Vortrag über "Gottesbeweise" gehalten, den ich ausgearbeitet hatte mit anschließender Diskussionsrunde bis kurz vor Mitternacht. In alten Zeiten wäre ich locker auf 20 Kippen gekommen an solch einem Tag. Was gewinne ich hier gerade jeden Tag? Freiheit, Unabhängigkeit und eine beschwerdefreie Atmung. Ich muss nicht mehr rauchen-genial :D und im Gegensatz zum letzten Jahr vermisse ich diesmal gar nichts mehr und kann absolut selbst entscheiden was ich mir wann einfahre- Nikotin und Tabak kann mich mal!! Ich konnte mich gestern mehrere Stunden auf die Inhalte konzentrieren, ohne lästige Rauchunterbrechung. Heute gehe ich wieder zum Cardio und Zirkeltraining und freue mich schon, dass ich mir solange Zeit lassen kann, bis ich wirklich ausgepowert bin und nicht das Training abbreche, weil ich rauchen muss. Ich habe mich mit einer professionellen Zahnreinigung für 80€ belohnt von meinem nicht verqualmten Geld. Die häßlichen Raucherbelege sind weg und wenn ich in den Spiegel lächle, ernte ich ein dankbares weißes Strahlen. Ich bin glücklich und wünsche Allen, die den Weg des Nichtrauchens bestreiten eine gute Zeit!! 8)

Läuft alles gut-wenig Schmacht gehabt. Hatte die letzten 2 Nächte kaum geschlafen-mir gestern Abend THC oral gegönnt. Sehr gut geschlafen diese Nacht-so kanns weiter gehen!! 8) Einen schönen und erfolgreichen Tag @all!

Hallo Okta, Erst mal Glückwunsch zum Durchhalten. 11 Tage sind klasse. Ich habe eben deine Betrachtungen im Wohnzimmer von eruvaer77 gelesen. 300 Tote auf dem Alex ist bestimmt ein hartes Bild, aber du hast schon recht, es würde viele wach rütteln. :gefsmilie: Fand deine Betrachtung klasse, wollt ich nur los werden. Schönen rauchfreien Tag Gosamigo

Dann lass ich Dir mal für die erste Woche und mehr :) :gefsmilie: ein dickes Chapeau da!!!! Weiter so und WIR packen das! Grüße Jens

wunderschönen guten Morgen :sun-2: [quote]Ich hoffe, dass sich das positive Gefühl über das Suchtgedächtnis legt und die besser werdende Atmung immer als Argument gegen den Schmacht gewinnen wird.[/quote] Du brauchst etwas Geduld. Aber diese Geduld lohnt sich. :D [quote]dein/euer Zuspruch und das Forum hier,hilft mir sehr, weil ich dadurch nicht alles alleine mit mir ausmachen muss[/quote] Das hat mir auch immer geholfen. Ich war so froh, dieses Forum gefunden zu haben. Und ja, wir helfen Dir gerne, wenn Motivation, Hilfe oder sonstiges sucht. Ich wünsche Dir einen schönen Tag. GGLG Manu

Jeah! Danke danke fürs motivieren! Ich hole mir nächste woche meine boxhandschuhe wieder ab! Ja ohne röhrchen im hals und mit gelben gesicht alt werden wird echt ok sein. Den tag heute haben wir auch geschafft!