Neustart - RudJnssns Wohnzimmer

Lieber Rudi:smileumarmung: - was freue ich mich über deinen Erfolg zu lesen- absolut Spitze- kämpfe weiter tapfer- super Respekt-, Dir fiel der Absprung ja echt brutal schwer- denk Tag für Tag und freue dich über deine Freiheit selbst über dich zu entscheiden- und natürlich über jede vermiedene Kippe- großes Kino! Weiter so- sei lieb gedrückt :flowers:André

Oh ja Emsland , Dort ist doch die Werft mit den Dickschiffen ...."Mein Sch....." Wegen der Werbung kürze ich es ein . Ja Plattes Land so sagt man ,Aber ich weiss es ist nicht so . Wir waren bei Eckernförde da geht's Rauf und Runter wie in den Mittelgebirgen also mit dem Fahrrad hast du gut zu Kämpfen und dann der Wind meist von Vorne . Ja So ist das Leben eben kein Wunsch Konzert ,Halte Weiter Durch Du kannst das ok.VG Hans

Hallo Rudolf ,Dir Alles gute zu 8 Tagen :champballoongift:ohne Rauch .Finde ich ja mal echt Gut :gefsmilie:. Ich Wünsche dir echt von Herzen das Du es Packst . Ja es ist sehr sehr Warm und hier im Landesmitte noch mehr wie an der Küste . Wir waren im Urlaub an der See .Die Ersten Tage war es am Schütten und echt Kalt so das man Abends Einheizen musste 15-16° nur noch .....Vieles Ging kaputt manches aus Alters Schwäche aber im Urlaub braucht man so was nicht .Und Trotzdem war kein Gedanke da ans Rauchen .8 Tage Rudolf Du kennst das ...Die 8 ist das Zeichen wenn Du Sie zur Seite Legst ist Sie das Zeichen für Unendlichkeit ,Und das Wünsche ich Dir das Du unendliche Kraft hast Hoffnung hast und Geduld all das immer wieder Einzusetzen für Dich und Deine Rauchfreiheit . Danke für Dein Besuch und die Wünsche ,VG Hans

Moin Rudolf, das machst Du gut :gefsmilie: Bitte vergiß nicht, daß Du jetzt besonders viel Wasser, Tees und dünne Schorlen (am besten nicht das fertige Zeugs - hat viel zu viel Zucker - sondern kauf Dir eine Flasche guten Saft und verdünn' ihn einfach mit Leitungswasser im Verhältnis 1:5) Du brauchst - wir alle brauchen das unbedingt: - wegen der Hitze, also um nicht zu auszutrocknen (Folgen könnten unter anderem schwere Kopfschmerzen, Schwindelanfälle, Nierenschäden, Delirien sein) - wegen der Entgiftung - gegen die Schmachter Alles Gute weiterhin! Heute rauchen wir nicht meint de Nomade

Rudolf, da freut mich sooo für Dich!!! Schönen Abend, ich warte auf hoffentlich etwas Abkühlung!! Liebe Grüße Claudia

[size=2]1 Woche Rudolf, großartig. Du bist mit Fug und Recht stolz auf dich. Heike[/size]

Lieber Rudolf, Super eine Woche rauchfrei :fireworks: Ich hoffe du hast jetzt den Dreh raus, obwohl ist ja ganz einfach: nur die nächste nicht rauchen :D Nein, es ist schwer aber da muss man durch wenn man das wunderbare rauchfreie Leben haben will. Liebe Grüße Claudia

Ich möchte Dir zu deiner ersten Wochen Woche ohne Rauch gratulieren. Es freut mich sehr für Dich :gefsmilie: Du meistert das Ausweichen und Sturheit sehr gut. Mach weiter so. Ich wünsche Dir ein super Wochenende GGLG Manu

Oh wow, ich sehe du bist sehr breit gefächert interessiert. Ja Fantasy liebe ich auch sehr, und natürlich residiere ich deshalb im Zauberwald. Und lesen ist wirklich mein Ding, mit Fernsehen und Computer-spielen habe ich es nicht so. Und die Toten Hosen und Metallica haben wir auch gemeinsam. Und natürlich die Rauchfreiheit. Hart erarbeitet, auch für mich war es sehr schwer, Rudolf. Ein ständiges Auf und ab. Liebe Grüße Heike

Hey Rudolf, du machst das so großartig! Erkennst deine Gefahren, schilderst deine Erfahrungen, das macht richtig Freude, dich begleiten zu dürfen. Der Kampf: 'Engelchen' vs. 'Teufelchen', mal beherrscht dich der eine, dann wieder der andere. Das wird dich noch eine ziemlich lange Zeit begleiten. Solange du dich von dem Matra "ICH BIN DER CHEF IN MEINEM KOPF" leiten lässt, bist du in Sicherheit. Du merkst es, Rudolf, die Rauchfreiheit ist etwas, das sich jeder Raucher, der aufhören will, erarbeiten muss. Erinnerst du dich, als du bei deinem letzten Rauchstopp nach ein paar Tagen gescheitert bist? Das fühlt sich ziemlich mies an, nicht wahr? Auch deshalb sage ich, bitte bleibe in der Spur. Du kannst uns, aber in erster Linie dir selbst, damit einen großen Gefallen erweisen. Einen kühlen Kopf wünscht dir für heute dein Meikel

[quote="Old-Tuppes"] Guten Morgen Robert, [/quote] Rudolf, Herry......:riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Oh wie schön Rudolf ist wieder an Bord und zeigt es allen Skeptikern. Dass du zum Schach gehst an zwei Tagen ist doch richtig gut. Magst du erzählen, was du sonst so machst? Zum Beispiel: Was ist deine Lieblingsmusik? Kein muss, nur wenn du willst. Aber mir hat auch Musik immer sehr geholfen durch schlechte Tage zu kommen. Ich mag sehr gerne die Alten Rock-Sachen so Aerosmith, ACDC, Metallica und ganz besonders Meat Loaf. Habe aber besonders in der ersten Zeit meiner Rauchfreiheit Konstantin Wecker für mich wieder gefunden. Als Ex-Suchti hat der sich auch in seinen Liedern sehr schön damit auseinandergesetzt. Liebe Grüße :gefsmilie: Heike

:gefsmilie::gefsmilie::gefsmilie: bleib stark