Hallo Startfrei,
Bine, Andreas und alle anderen haben dir schon hilfreiche Tipps gegeben.
Meine Ergänzung: bevor du dich mit Alkohol völlig handlungsunfähig machst, nutze die Hilfsmöglichkeiten, die jetzt sofort da sind, zumindest für deine psychische Verfassung:
[color=blue]Telefonseelsorge[/color] als mitfühlendes Ohr 08001110111 (24 h Rufbereitschaft)
[color=blue]Krisendienst[/color], wenn du unter Selbstmordgedanken leidest. Den gibt es in jeder größeren Stadt, weiß ja aber nicht, wo du wohnst.
[color=blue]Anonyme Alkoholiker[/color]
Unter diesen Telefonnummern erreichst du Menschen, die dir zuhören.
Und wir hier lesen dir zu. Du bist also in Gesellschaft. Und so schlimm deine augenblickliche Situation auch ist, es geht vorbei. Sehr gut finde ich Andreas tipp, heiß zu duschen und dann zu schlafen.
Ich denke heute abend und gleich morgen früh ganz intensiv an dich, wie die Anderen auch!:gemeinschaft:
Hoffende Andrea