Ich glaube auch fest an euch Jungs! Mir hat geholfen, einfach immer nur "heute" ohne Zigaretten zu leben. Wenn ich mir vorgestellt habe, dass ich niemals im Leben mehr rauchen soll, habe ich richtig Panik bekommen.
Ich bin heute Nichtmehrraucher.
Ich hab ja jetzt schon ein paar Tage und hätte nie gedacht, dass ich es so weit schaffe. Ich habe 2 Wochen Pflaster geklebt und nehme seit 5 Tagen gar nix mehr ... wie gesagt, immer nur für EINEN Tag ;-)
Ich bin 50 Jahre alt und habe seit 36 Jahren sehr viel geraucht - zeitweise bis zu 3 Schachteln am Tag.
Versucht einfach in kleinen Schritten voran zu gehen - und am ersten Tag viel schlafen !
Viel Kraft euch beiden!