Ganz schön schwer

Hallo Heike, wie geht´s Dir denn heute, mittendrin im nächsten rauchfreien Monat? Von den magischen 50 Tagen, die Dir den Eintritt auf die Blumenwiese bescheren, bist Du nicht mehr weit entfernt :lol::lol::lol: Die von Dir bald erreichte "magische" Stufe "Blümchenwiese" bedeutet einfach nur, dass Du aus dem Allergröbsten raus bist, und ich bin mir sicher, dass das bei Dir der Fall ist! :butterfly::valrose::sun-2: TOI, TOI, TOI, spätestens zum 50sten melde ich mich wieder, aber vorher von Dir zu hören, wäre klasse! Liebe Grüße, Brigitte

... und schon ist [size=2][b]ein ganzer Monat[/b] [/size]rum :cocktailzumfeiern::birthdaycake: Himbeersaft und Siebenwurztorte für Dich liebe bohei genieße Deinen Erfolg und bleibe weiter so schön standhaft :P

Hallo Brigitte! Dir auch herzlichen Glückwunsch zu sagenhaften 200 Tagen!! Ja, der Nicoteufel hat mich ganz gut in Ruhe gelassen. Da wir da schon sehr oft waren wurde ich auch gut gelobt für mein Durchhalten! Das tut ja immer gut. In Gesellschaft mit Alkohol verbunden fällt es mir noch ziemlich schwer ansonsten kann ich ganz gut drauf verzichten! Schönen Restsonntag und vielen Dank! Heike:sun:

Hallo Bohei, welcome home und herzlichen Glückwunsch zu über vier Wochen rauchfrei! :congratchamp: Wie ist´s Dir denn im Strandkorb ergangen? Hat Dich :evil: wenigstens halbwegs in Ruhe gelassen? Liebe Grüße, Brigitte

Hallöchen! Bin wieder da! Und habe den Urlaub rauchfrei überstanden! Bin stolz auf meine 4 Wochen!!! :flowerorange:

Ich wünsche Die einen phantastisch schönen Urlaub liebe Bohei:P

Immer wieder schoen von Euch zu hoeren! Meiner Reitertochter Geht es gut und ich habe die Tage auch gut ueberstanden! Ab morgen sind wir gemeinsam im Urlaub, werd mich also ein paar Tage nicht melden! Werd aber an euch Lieben denken, wenn ich in meinem Strandkorb mit Kaffee und ohne Zigi sitze:D

Liebe Bohei, :fireworks: [size=2][b]20 TAGE [/b][/size] :fireworksblue: Herzlichen Glückwunsch. Geduld und Nervenstärke hat Du ja schon bewiesen. Die Entzugserscheinungen sind nicht ohne - bleibe tapfer,:bang: irgendwann merkt der :evil: dass er verloren hat und verschwindet. Wo wir sind ist oben:P Wie geht es Deinem Reiter-Kind? Liebe Grüße aus Schlumpfhausen:smileumarmung:

Das ist leider normaler Entzug, den jeder anders erlebt. Bei Schlafstörungen würde ich Dir Baldrian empfehlen, extra für die Nacht, hilft eigentlich ganz gut. Ansonsten kannst Du wirklich Stolz auf Dich sein, vergiss nicht Dich zu belohnen für diese Leistung.

Hallo! 20 Tage geschafft! Es gibt immer wieder Momente wo ich denke " ach jetzt eine rauchen" aber die gehen dann auch schnell vorbei! Fühl mich seit 2 Tagen ziehmlich "zickig" und hab immernoch Schlafstörungen und Schweißausbrüche. Ich hoffe das geht bald vorüber! Ich hab das Gefühl mehr mit den Entzugserscheinungen zu kämpfen als mit dem Nichtrauchen! Einen schönen Freitag!

Hallo Bohei, kannst uns ja mal mitteilen, wie es Dir die letzten Tage so ergangen ist.

Hallo Bohei!!, auch von mir [b]herzlichen Glückwunsch, heute zum Fünfzehnten![b][/b][/b] Beim Fünfzigsten sehen wir uns dann auf der Blümchenwiese, wir freuen uns auf Dich! :flowerblue: :locotoy: :flowers: Ein kleines, aber ausgeklügeltes "Selbstbelohnungsprogramm" hat mir jahrzehntelangem Kettenraucher bei der Ad-hoc-Abstinenz sehr gut geholfen - die Bandbreite reichte vom "Länger schlafen!" bis zum Erlebniswochenende in der Vulkaneifel, aber wer weiß, was mir für die vor mir liegenden Jahrzehnte als Ex-Raucher noch alles einfällt! :lol: Weiter so, Du machst das klasse! Liebe Grüße, Obelixine