rauchfrei der zweite Versuch

Hallo Sandra! Ich verstehe dich nur zu gut!!! Und glaub mal ja nicht, dass es hier jemanden gibt, der dich verurteilt! Hier wissen alle wie das ist mit der Sucht und dem auseinader zu setzen! Ich habe mich auch erst mal zurück gezogen, weil ich in einer ähnlichen Situation stecke. Ich lasse mich gerade von meinem Mann scheiden und vieles prasselt auf mich ein! Ich hatte mit viel Hilfe in diesem Forum und gaaannnzzz lieben Zuspruch im Mai 14 Tage nicht geraucht. Bin wieder Rückfällig geworden und habe es wieder probiert. Auch da waren alle wieder für mich da! Habe heimlich zu Hause geheult, als ich wieder zur Zigarette gegriffen habe. Es ist so jämmerlich :mad: Ich habe mich daraufhin erst mal zurück gezogen, lese aber hier noch! Ich habe auch dein Posting verfolgt und habe es mir schon gedacht, nach der langem Enthaltsamkeit von diesem Forum! Bei mir war es ganz genauso!!! :lol: Schähm dich nicht, denn es gibt keinen Grund sich zu schähmen. Wir setzten und bewußt damit auseinander. Mit dem Thema Rauchen und haben den Mut dieses Teufen in uns zu bekämpfen! Allein das ist schon Respekt wert! Also halt den Kopf oben! Du schaffst das. Ich wollte eigentlich nicht schreiben, aber ich wollte dir Mut machen! Ich wollte es ganz klamm heimlich wieder versuchen mit dem rauchen aufzuhören. Hatte heute auch meine letzten Zigaretten und werde noch meine zwei letzten rauchen und dann starte ich auch mal wieder.... ganz heimlich :oops: Also ich meine damit, nicht wieder hier ein neues Posting aufmachen bis ich mind. 4 Tage rum habe!!! Hört sich evtl. bescheuert an, aber ich habe schon zu viele gescheiterte Versuche hinter mir. Ich weiß das es immer noch ein scheiss Zeitpunkt ist, aber es ist echt wegen der Gesundheit. Ich habe einen Infekt nach dem anderen. Bin super kaputt und weil ich immer noch rauche bin ich auch noch frustriert. Ich werde auf jeden Fall noch die nächsten Monate stress haben, aber bis dahin habe ich auch mehr kraft! Diese Kraft wirst du auch kriegen. Es ist echt wahnsinn, was du für einen Energieschub kriegst. Ich war völlig von den Socken. Ich war bis dato immer hundemüde wenn ich morgens aufgewacht bin und habe immer wieder die "Schlummer-Taste" bis es schon fast zu spät war. Nach ca. 10 Tagen ohne rauchen, war ich wirklich wesentlich fitter morgens. Das ist kein Scherz. Und ich konnte wieder auf dem Rücken schalfen ohne diese andauernden Hustenanfälle am Abend. Sandra, pack es wieder an!!!! Es gibt schwere Momente, aber es sind die Nerven die das Nikotin angefressen hat. Es ist nicht unbedingt körperlich.... es sind die Nerven, denn Nikotin ist ein Nervengift. Und es wird zur Insektenvernichtung eingesetzt!!! Vielleicht siehst du es mal von dem Blickwinkel wenn du wieder am kämpfen bist!!! Mir hat es geholfen. Ich drücke dir ganz feste die Daumen für Anlauf zwei!!!!! Liebe Grüße Silvia

hallo Sandra, dass was du mir am 3.8. geschrieben hast, gebe ich dir jetzt zurück. Du hast das damals so schön geschrieben. Wenn man von jemandem enttäuscht ist, dann hat man sich getäuscht. Finde, dass dies eine andere Haltung ist. So liegt es an dir, demnächst besser aufzupassen, mit wem du es zu tun hast und lass dich nicht täuschen. Drück dir ganz fest die Däumchen für deinen neuen Versuch und pass gut auf dich auf ganz liebe Grüße Bea

Hallo ihr lieben, wie ihr ja schon bemerkt habt war ich ein paar Tage abgetaucht. Leider war nicht mein neuer Job der Grund sondern mein dummer unnötiger Rückfall in alte Gewohnheiten. :evil: Nach meinen schlechten Tagen mit Entzug und schlechter Laune gings mir eigentlich besser. Ich hab mich tierisch über die Arbeit gefreut, das tue ich übrigens noch immer, macht echt Spass. Aber dann hat mich der Stress mit meiner lieben Schwiegerfamilie wieder eingeholt. Ich weiß eigentlich sollte das keine Entschuldigung fürs rauchen sein, ists auch nicht, war aber der Auslöser. Ich bin leider ein sehr harmonieliebender Mensch und auch sehr gefühlsbetont, zumindest in dem Fall wünschte ich mir ich wäre abgebrühter. Egal, jedenfalls hat mich die liebe Family in einer sehr blöden Zeit mal wieder so maßlos enttäuscht das ich in einem Anfall von "leck mich" Stimmung geraucht habe. Obwohl mir echt total schlecht war und das auch nicht wirklich geschmeckt hat, hab ich mir (dank Nicomos netter Hilfe) eingebildet ich werd ruhiger. Naja was soll ich sagen habe also von Freitag bis Sonntag mit den Drecksdingern gespielt und auch nicht wirklich den Dreh gefunden aufzuhören. Naja gestern hab ich dann mal Zeit gefunden in Ruhe nachzudenken und bin dann zu dem Schluß gekommen das ich wohl echt nicht ganz richtig ticke. Ich erlaube Menschen die es gar nicht wert zu sein scheinen, mich davon abzubringen ein gesünderes rauchfreies Leben zu führen? Das würde ja bedeuten das jeder negative Stress mich dazu bringt mir selber die Luft abzudrehen. Nee das will ich nun wirklich nicht. Also hab ich heute beschlossen, naja beschlossen hab ich es gestern schon, das ich es sofort wieder angehen will. Ich hoffe ihr denkt jetzt nicht zu schlecht von mir. Ich weiß das es diesmal sicher nicht leichter werden wird, aber ich habe zumindest eine Situation mehr kennengelernt in der ich mich in Acht nehmen muß. Ich hoffe nun einfach auf eure erneute Unterstützung und bin sicher das ich es damit diesmal auch schaffen werde. Im Moment gehts mir übrigens noch recht gut, ich merk zwar so langsam die körperlichen Entzugserscheinungen aber sie halten sich noch in Grenzen. Liebe Grüße Sandra