" JOGORETTE STATT ZIGARETTE " : meine persönliche belohnung immerzu seit exakt 22 rauchfrei tagen - supii .

Hallo Ich belohne mich mit ein paar tollen Zeitschriften, die ich mir sonst nicht gekauft hätte. Wenn ich die 4- Wochen marke erreicht habe, gönne ich mir eine entspannungsmassage - da freu ich mich schon total drauf :D Momentan hangele ich mich von Tag zu Tag :penguin::penguin::penguin: Grüße an alle :heart:

Guten Morgen Smogy, köstlich - dein Beitrag :riesengrinser: Mir geht es genauso wie Dir, abends greife ich eher zur leckeren Lufleeschokolade. Gedanken an Karotten- oder Gurkenscheibchen :gesundesobstgemuese: vorm Fernseher kommen mir erst gar nicht. Ich denke mir auch, immer schön ein Schritt nach dem anderen :penguin: Fetti hat mit Niko und mir schon in der Vergangenheit am Tisch gesessen und ich habe nicht die Kraft beide unangenehmen Gäste gleichzeitig rauszuschmeissen. Klar ist mir schon, dass Fetti auch noch die Tür von außen zumachen soll, aber vorerst hetzte ich ihn erst mal die Treppen rauf und runter statt mit ihm Aufzug zu fahren und werde ihn ab nächster Woche auch zweimal wöchentlich zum Schwimmen tragen. Allen da draußen ein schmacht- und rauchfreies Wochenende wünscht Sabine :butterfly:

Hallo Smogy. 22 Tage sind eine klasse Leistung. Jeder, der diesen Weg gegangen ist weiß, was es für eine starke Leistung. Es sind ja gerade die ersten Wochen, wo man kämpfen muss um irgendwann im drei- oder vierstelligen Bereich anzukommen. Es sind also schon 22 Tage!!. Ja mit der Belohnung ist das so eine Sache, vieles schmeckt wieder richtig gut - oftmals zu gut :D Ich habe mich damals mit Klamotten und einen neuen Tablet belohnt, ich stehe ja so auf moderne Technik. Es ist schön zu lesen, das Du die Raucherentwöhnung so empfindest. Dir ein schönes Wochenende!

HALLO IHR ALLE SEHR TAPFEREN MITSTREIER/INNEN HIER IM RAUCHFREI FORUM !! hier ist " euer " schling'l smogy : jo !! ...... weiß gar net wie ich anfangen soll !!??!! nun ich habe zwar net viel - aber immerzu ehrlichen kontakt zu euch lieben kollegen/innen !! so auch daß letzte mal mit unserer rauchfrei lotsin - BRIGITTE !! ICH SCHRIEB IHR SO MEIN LEBEN u. meine erfahrungen u. erlebnisse als mittlerweile schon 22 tage rauchfreier " schornstein " mal so ganz nebenbei auf !!! es hat sich ja tatsächlich was verändert im leben - in der seele - im hirn - u. vorallem im körper eines damaligem halbviel raucher's !! es sind zwar bisjetzt nur " popelige 22 rauchfreie tage - nach fast 36 jahren rauchen !! but i'am very proud !! so schrieb ich auch der brigitte - mein nun o. g. thema !! wollte ihr einfach wissen lassen - was so meine belohnung da für sei - dass ich nun seit 15 min. mein 22. tag nicht rauchen suverän geknackt habe !! pohhh : BRIGITTE FAND DASS SO ::::: na ich weiß net : cool - ehrlich - einfach gerade raus , typisch smogy halt !! und SIE brachte mich auch auf die idee so gesehen einfach mal darüber ein neues thema zu eröffnen ! also " unsere " BRIGITTE " war nun mein ansporn darüber zu schreiben ....... gesagt - getan : hier ist nun mein neues thema - u. ich weiß nun nimmer weiter !!??!! pohhhh gar net so einfach immer was zu eröffnen u. darüber zu schreiben !! ... jetzt steh ich da wie ein ESEL vorm berg u. komme net drüber - aber das gib's beim smogy nicht - deshalb wiederum auch hier mein MOTTO : " GO REST HIGH ON THAT BIG MOUNTAINS " !!!!!!!!! .... puuuhhhh : nun gibt es ja hier im forum - kollegen/innen die haben ja schon was weiß ich : ... 365 - 574 - 879 - 1342 od. mehr rauchfreie tage schon suuppiiiii geschafft - ja " grutzifix " - soviel jogoretten gibt es ja gar net auf der welt u. im discounter !! ... nein spass bei seite , wenn ich mal solche zahlen erreicht habe , dann muß ich mir echt eine andere belohnungsart aussuchen - sonst .... !!??!! WAHNSINN SOLCHE MENSCHEN MIT SOLCHEN LEISTUNGEN eine kollegin glaube ich war es die schrieb : " nach nico - kam fetti " !! :bang: ! SIE hat damit garnet so unrecht , aber auch da gibt es denn wenn der zeitpunkt gekommen sein mag : mittel u. wege dies weiterhin zu unterbinden od. clever zu umgehen - kommt zeit - kommt rat !! ..... mir ist dies aber im moment total " schitte egal " - ich bin lieber so gesehen ein bischen " dicklich u. quambert " - als einer mit " top verauchter figur u. tot !! .... ja , ist nun ein bischen verunglückt aus - gedrückt , dennoch wisst ihr schon alle was ich damit meine !!??!! :oops::cry::( !!! A B E R : meine größte belohnung ist das riesen ansehen u. der neue respekt seitdem von meiner family !! :wink::award::geldinssparschwein: .... na hoffent - lich bin ich mit diesem beitrag in kein " fettnäpfchen " getreten - wie ist eure meinung zum thema " belohnung " ?????? wie belohnt IHR EUCH DENN für euren tapferen rauchfrei entschluß ?? ach ich könnte euch alle :smileumarmung: by.!