Bin neu hier

aloha he lieber joachim, wie geht es dir ohne den ollen nico? hast du es geschafft ihn zu verbannen? meld dich doch mal liebe grüße aus berlin katja

Hallo Jonevermann, danke für Deine aufmunternden Worte in meinem Trade :? Hättest du weitergelesen hättest du festgestellt das ich seit 7 Tagen rauchfrei bin. Auch du wirst solche schlimmen Zeiten erleben und an Dir zweifeln oder an deiner Umgebung oder an wen sonst.............. Dann bin ich mal gespannt wie du das schafft. Ich wünsch Dir viel Kraft zum durchhalten , j a und sport machen ist nich alles :wink: Gruß Hydria

Hi Ilka, das mit dem Sport ist ne tolle Sache weil es einem wirklich hilft!!! Ich fahre Fahrrad wenn ich mal ne Schmach bekomme und dann freut sich mein Körper sehr glaub mir. Ich lebe im moment erlein und das passt ganz gut denn meine Ex war auch Raucherin ! Meine neue Partnerin darf auf keinen Fall Rauchen das geht einfach nicht zusammen und ist mir sooo wichtig !!! Dir nen schönen Rauchfreien Tag Lg Joachim

Hallo Joachim, klar kannst du fragen, aber hättest du in meinem Threat geschaut hättest du nicht fragen müssen :wink: . Ich bin 48 und rauche seit 34 Jahren, wenn man die rauchfreien Zeiten nicht mitzählt. Hab mir also leider schon seeehr früh den "falschen Freund" ausgesucht. Dieses Mal will ich ihm endgültig die Freundschaft kündigen und mir gescheitere Freunde suchen :wink: Weiß zwar noch nicht genau welche - bin eigentlich ein Sportmuffel - aber vielleicht kommt die Lust am Sport ja doch, wenn die Lunge nicht mehr so aus dem letzten Loch pfeift. Jetzt heißt es für uns nur noch durchhalten, durchhalten, durchhalten. Das wir aufhören können haben wir uns ja schon bewiesen :wink: :) Ich wünsch dir einen schönen rauchfreien Tag. Lg Ilka

Hi Ilka! Schön das Du mir geschrieben hast :-) Es ist schon ein Kreuz mit dem aufhören aber diesmal schaffen wir es ok Darf ich fragen wie alt Du bist ?! Ich bin 54 Jahre Lg Joachim

Hallo Joachim, auch ich habe schon einmal für zwei Jahre aufgehört zu rauchen und wieder angefangen. Vor 2 Jahren dann noch einmal für 1 Jahr und wieder angefangen. Zwischen durch noch mal hier und da für ein paar Monate und immer wieder angefangen. :( :evil: :mad: Du selbst hast mal für 4 Jahre nicht geraucht und andere die dir geantwortet haben auch für lange Zeit. Und alle haben sie wieder angefangen. :( :evil: :mad: Es ist erschreckend wie lange uns diese Gewohnheit/Sucht verfolgt. Wie oft man immer mal wieder den Kampf aufnehmen muss. Aber dieses Mal werden wir es alle schaffen. :) :) :) :) :) Unser Motto sollte lauten "FOR EVER FREE!" Ich wünsche Dir viel Kraft zum Durchhalten und einen schönen rauchfreien Tag. LG Ilka

Hi, Joachim, Du hast den ersten Tag heute OHNE! Ich hoffe, Du kannst dem Stinker paroli bieten, wenn er sich bei Dir bemerkbar macht: Fahrrad fahren und Durchatmen hilft schon viel. Vergiss aber auch das Trinken nicht, damit der ganze Dreck aus Deinem Körper geschwämmt wird. Drück Dir die Daumen! und schicke Durchhaltegrüße Hermine

hi katja, es geht mir ohne nico ganz gut bis jetzt! wenn die schmach kommt fahr ich fahrrad und atme tief durch das hilft immer weil ich den weg ja schon kenne ohne nico lg joachim von der ostsee

aloha he joachim,.. wie gehts dir heute den erstan tag ohne nico? ich hoffe soweit gut,aller anfang ist schwer aber das weisst du ja sicher.lenk dich schön ab,trink viel wasser. denk immer daran,was nen teures,ungesundes stinkendes zeuchs. braucht KEIN mensch!!! * dir die daumen drück* liebe grüsse aus berlin katja

Ja mein Kopf will es auch und das freut mich sehr! Ich war zum Muskelentspannungs Kurs in der VHS und da hab ich ne menge Energie bekommen und auch was gelernt wie man mit seinem Körper umgehen sollte! Das hat mir sehr geholfen sag ich dir!! Ich freu mich schon so auf die neue Zeit ohne weil ich ja noch weiß wie schön es ohne war Das mit der Partnerin krieg ich auch wieder hin Lg Joachim :wink:

Hey Joachim, ein erneutes WILLKOMMEN im Club, und diesmal WILLST Du es packen, SUPI! Wie sieht denn Deine neuerliche Strategie in Bezug auf die "alte" aus, haste "schwerere Geschütze" aufgefahren oder ist der Kopf jetzt besser trainiert als seinerzeit? Daß sich Dein Körper meldet, bzw. Dir seinen Unmut kundtut ist nicht der Grund alleine, oder? Du WILLST es schon aus Dir heraus ??!! :!: Ok, dann packen wir's mal an, GEMEINSAM schaffen wir das! Viel Glück und einen gelungenen Start morgen! :wink: Bye Klaus ! 8)

hallo Joachim, da sitzen wir beide im gleichen Boot. Habe vor 2 Jahren hier auch für 5 Monate durchgehalten, bin dann trotz aller Hilfe hier gescheitert. Nun bin ich wieder dabei (da sin merr dabei, dat is prima) und bin voller Zuversicht und Optimismus. Wünsche dir viel Kraft für morgen. Bis dann Bea