Diese blöden Parties - da fang ich immer wieder an

Hallo Martina, da freut mich jetzt. Danke für deine Nachricht. Bis hoffentlich bald Beate

Hallo Ihr Lieben, ich weiß jetzt nicht wieviel Tage ich Nichtraucherin bin aber ich glaube fast noch nicht ganz 90 Tage. Eigentlich denke ich gar nicht mehr an Zigaretten auch nicht mehr auf Partys. Dieses Ausstiegsprogramm hat mir super geholfen. Aber das beste ist, dass mein Mann auch schon seit 14 Tagen nicht mehr rauch. Er hat so am Tag 15 Stck. geraucht und ihm fällt es nicht schwer. Das ist einfach klasse. Euch allen wünsche ich alles Gute noch. LG Martina

hallo Martina, dann ganz schnell für dich auch dicke Glückwünsche zu deinen 15 Tagen. Liebe Grüße Bea

Hallo Martina, hast Du gestern super gemacht. Bin stolz auf Dich Ute

Hallo Martina auch ich heiße dich sehr herzlich Willkommen in unserer lieben Runde..[URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Blumen/22.gif[/IMG][/URL] Glückwunsch zum Entschluss nicht mehr rauchen zu wollen.... Ich denke du schaffst es..du bist ja damit nicht allein hier... Hier ist immer jemand da für dich...!!![URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Schleifchen-Girls/smilie_girl_269.gif[/IMG][/URL] Ganz liebe mutmachende Grüße Mona

hallo Martina, haste super gemacht. Die erste Hürde ist geschafft, dann kommt das andere auch schon in Ordnung. Freue mich für dich mit. Weiter so, so long Bea

Hallo, gestern habe ich nicht geraucht. Seit 2 Jahren zum ersten mal habe ich nicht auf meinem Stammtisch geraucht. War echt klasse. Passte auch super, dass es jetzt in der Kneipe auch leckere alkohlfreie Cocktails zu bestellen gab. War natürlich meine Belohnung. Jetzt noch Karneval überstehen und dann habe ich es!! LG Martina

Hallo Leute, heute Abend ist mein großer Test. Mein Stammtisch wo ich immer wieder angefangen bin. Bin aber gut vorbereitet. Mit meiner Freundin ein Deal gemacht. Drückt mir die Daumen. Martina

Hallo Martina, Glückwunsch zu deinem guten Start, mach einfach weiter so ! Du hast geschrieben, dass dir das Wasser im Mund zusammenläuft :), mach dir nicht`s draus, war bei mir auch so. Dazu kam bei mir dass die erste Zeit, weiss nicht mehr wie lange es andauerte, alles leicht säuerlich bzw. salzig schmeckte. Bei meinem Beruf, Bäcker, war das nicht so toll, aber .... Alles reguliert sich wieder ganz allein, du musst nur Geduld haben und ... nicht mehr rauchen, versprochen ?????? Wünsch dir eine schöne Woche Werner

Hallo Martina, ganz herzlich willkommen. War erstmal Ferienzeit = weniger Computerzeit. Nö, wenn ich jemals wieder zu einer Zigarette greifen würde, wären es innerhalb der ersten Woche wieder täglich an die 40 bis 50. Da hätte ich nichts im Griff und ich mache mir gar nichts vor. Heute war eine schreckliche Zeit, habe sie überstanden und kann immer noch sagen, habe nicht geraucht. Ansonsten würde ich hier am Computer mit drei Päckchen Papierchen, und 100 bis 200 g Tabak sitzen und vor mich hinqualmen. Dieses Gefühl - versagt - will ich nicht. Man kann siegen - Grüss - Angela

Hallo Ute, mir geht es prima. Die erste Woche ohne Zigaretten. Bin froh das es so mal wieder so gut klappt. Habe gestern meine beiden Schwestern und meiner Mutter erzählt, das ich auf meinen Stammtisch nicht mehr rauchen werde. Da kam dann als erstes von meiner Nichtraucherin-Schwester direkt der Kommentar "Warum ist doch nicht so schlimm, wenn du so ab und zu mal rauchst. Du hastes ja im Griff". Meine andere Raucher-Schwester (hat im Sommer nach drei Jahren wieder angefangen) konnte mich verstehen und meine Mama auch. Also habe ich für Freitag schon mal ein paar Verbündete. Irgendwie freue ich mich schon auf Freitag. Mein erster rauchfreier Stammtisch, seit 5 Jahren. Und toll das du nicht der einzige Raucher auf dem 90. Geburtstag warst, sondern wer anders. Rauchen ist einfach nicht mehr In. LG Martina

hallo Martina, wünsche Dir einen schönen rauchfreien Wochenstart. wie geht es dir? LG Ute