nach 13 Jahren Rauchen ist Schluß - am 27.01.08

dankäää binääää, das is ja hier ein eingeschworener club....bin echt am überlegen, ob ich nich gleich morgen aufhören soll. ist das sinnig??? oder doch noch lieber die eine woche vorbereiten???

Hallo Kitty! Bin schon seit 14 Tagen clean.Hatte einmal einen vollkommenen Aussetzer. Aber ist alles egal.Hör einfach mit uns auf! Dann sind wir frei und der Kaffee schmeckt doch auch wirklich ohne.Weil wir hoffentlich die Fluppen einfach streichen! Viel Glück BINÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ

Hallo Kitty, herzlich WILLKOMMEN im Club! Mach' Dir keinen Stress und vor allem habe keine Angst! Sicher, als "schonmalgescheiterte" macht man sich so seine Gedanken, doch das soll lange kein Hinderungsgrund sein, es nicht noch einmal und dann mit mehr Erfolg zu wagen! Du wirst GAR NICHTS vermissen, lediglich daß Du morgens nicht mehr Husten mußt und Du wesentlich agiler bist, Du und Deine Wohnung NICHT mehr stinkt und Du mehr Kohle zur Verfügung hast! Also... jede Menge Plussis!!! Ich wünsche Dir für Dein neues Projekt alles Gute und nur die besten Voraussetzungen! Bis dahin, liebe Grüßchen vom Klaus ! 8)

hallo niema7, hallo claudette, vielen lieben dank für eure rückmeldung. da fühle ich mich gleich deutlich motivierter. eigentlich wollte ich schon vor 2 jahren aufhören - da starb mein vater an lungenkrebs. verdammt übel. langsam zu ersticken weil sich die lunge mit wasser füllt. das wünsche ich wirklich niemanden. seit dem habe ich so eine angst, dass mir das auch passiert...hölle. ich hatte dann auch 2 monate aufgehört und anfangs war es komischer weise ganz leicht. mein stolz, immer wieder dem verlangen widerstanden zu haben, hatte mich die ersten 3 wochen echt beflügelt. aber dann wurde es echt heftig. ich war nur noch ein nervenbündel und all meine gedanken kreisten um das eine thema. irgendwann hab ich einach nachgegeben und mir eine zigarette geschnort. damit war der versuch gesheitert. kläglich gescheitert.

Hallo Kittyontheroof!! Lass Dir doch erstmal zu Deinem Start am 27. das allerbeste wünschen. HBei so wie Dui dachte ich auch immer!!!!! Wie schön nach dem Essen und mit Freunden zusammen man sitzt da so gemütlich und raucht. ABER was zum :evil: sollte anders sein OHNE Qualm? Ich weiß es jetzt NICHTS. Ich bin seit 29,12, rauchfrei also auch Silvester und???? Es war nichts anders als sonst. Außer dass mir der Schädel am nächsten Tag nicht weh tat vor lauter Rauch und Alk. Und jetzt ? Ich stehe auf und in meiner Küche stinkt es nicht mehr so arg (mein Mann raucht auch seeeeehr wenig momentan traut sich net grins) Und ich trinke Kaffee ohne Kippe und DAS hat mir niemand zugetraut!!! UND es geht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Und ich schmecke alles besser rieche alles besser was vorher nicht roch. Und mein Leben ist besser weil ich eine Sucht besiegt habe. Und ich habe immer gesagt wie kann man nur von Alk abhängig sein oder Heroin. WAR ICH ANDERS??? Nein. Auch meine Sucht kann tödlich sein. #Ein Verwandter ist gestorben an seiner Sucht. Mitte fünfzig. Kehlkopfkrebs. Kam eindeutig vom rauchen und erhat geraucht wie ein Schlot. 35 Jahre lang. Und er hat gelitten in seiner Krankheit. DAS will ich nicht. Und ich will mir das Geld sparen. Und ich merke schon das ich mehr im Geldbeutel habe. Du schaffst das glaube mir. Genuss kannst du anders haben... LG Claudette

Hallo. du wirst feststellen das alle diese Dinge;: Abends mit Freunden zusammen sitzten (liegt das nur an der Zigarette das es schön ist, dann können die Freunde ja gleich wegbleiben!!!!!) früh am Morgen (dann war dein Körper zig Stunden ohne Nikotin, deshalb schmeckt sie vermeidlich so gut) nach dem Essen (bei dem Nichtraucherschutzgesetz stehst du dann eh überall draußen rum, das macht dann richtig Freude!!!!) Und mit dem Gewicht, na gut vielleicht legst du etwas zu, aber was hindert dich daran es nach dem Rauchstopp wieder abzunehmen. Du nimmst nich zu weil du aufhörst zu rauchen, sondern weil du irgendwann mal angefangen hast. Und mach dir nichts vor Rauchen stinkt, ist ekelig, teuer und macht krank (schau dir mal jemanden ohne Kehlkopf an!!!!, oder ne schicke Raucherlunge) Aber das aller, aller, wichtichste ist du wirst später feststellen: [size=24] Das Leben ist ohne Rauchen viel, viel schöner[/size] also bereite dich vor. Und dann geh ohne wenn und aber deinen Weg ins Nichtraucherleben. Tssschhaaakkkkaaa Niema7

Hallo an Alle, nach so vielen und erfolglosen Versuchen, das Rauchen aufzugeben, bin ich auf dieser Seite gelandet. Ich finde es toll, unterstützt zu werden und ich hoffe, dass es mir helfen wird. Ich bin ehrlich gesagt ziemlich hin und her gerissen was das "aufhören" angeht. Einerseits will ich weg kommen von dieser Sucht. Meine Wohnung stinkt, ich stinke, mein Geldbeutel würde echt deutlich schwerer werden, und ich fühle mich assozial als Raucher. :( Ich selbst finde rauchende Frauen wenig attraktiv und feminin. Außerdem habe ich mit meinen 28 Jahren wirklich Probleme die Treppen in den 5. Stock meiner Wohnung zu kommen. Das kann doch echt nicht wahr sein. Also so viele Gründe aufzuhören... Und dennoch werde ich das Rauchen vermissen. Ich finde es irgendwie schade...Abends mit Freunden zusammen zu sitzen und zu rauchen. Früh am Morgen nach dem Aufstehen oder nach einem richtig guten Essen ist eine Zigarette himmlisch. Und natürlich habe ich Angst an Gewicht draufzulegen. Aber am meisten habe ich Angst wieder zu versagen. Man soll sich ja unterstützung suchen und nicht verheimlichen, dass man aufhört zu Rauchen. Das bildet aber einen ganz schönen Druck auf. wenn ich versage stehe ich da wie der große Depp und Schwächling. Aber dennoch: der 27.Januar steht fest. Ich bereite mich mit Hilfe dieser Seite und dieses Forums darauf vor. Ich würde mich freuen, wenn ihr mich unterstützt - mit guten Tipps und Ratschlägen. Also dann...auf ein gutes Gelingen