den alkohol hab ich besiegt - jetzt kommen die zigaretten dran

Hallo Walli, herzlich willkommen hier. Wer einen Entzug geschafft hat (Hut ab), der schafft auch einen zweiten. Liebe Grüße Renate

hallo beate, ute und evan, vielen dank für euer "herzliches willkommen". das macht mir mut und den brauch ich für nächste woche. rauchen tu ich schon fast 30 jahre - allerdings nie so viel, wie in den letzten jahren. naja, suchtverlagerung halt. und in der nassen zeit hab ich kaum geraucht, aus angst, dass ich im suff mal die bude abfackele (sorry, meine derbe ausdrucksweise, aber für dieses kind gibt es keine liebevollen namen mehr für mich). inzwischen bin ich bei ca. 40 zigaretten angelangt und das sind eindeutig 40 zu viel. beate, ob der entzug schlimmer ist, kann ich ja leider noch nicht beurteilen. beim alkohol ist er halt länger und - leider - gefährlicher (der körperliche). und - wenn mans richtig macht, im krankenhaus - wird er mit medis erträglicher gemacht. aber der körperliche entzug ist ja nicht das schlimmste. es ist ja die psychische komponente, die gewohnheit, die belohnung oder was halt immer die sucht für einen ausmacht/e. da unterscheidet sich wohl keine sucht von der andern. und genau das ist ja das schwierige. hey ute, joey hatte seinen namen schon, als ich ihn im tierheim abgeholt hab, aber er passt. tarzan find ich aber auch gut. ach ja, ich bin jetzt 49 jahre und meinen fünfzigsten feier ich nicht nur ohne alk, sondern auch ohne kippen (hoffentlich). und dann möchte ich genauso stolz sein, wie ich es heute bin, nicht mehr zu trinken. ich wünsch euch einen schönen abend und ihr werdet sicher noch von mir lesen - spätestens nächste woche, wenn ich am knorpel kaue. liebe grüße walli

Hallo Joey, [b][color=green]herzlich Willkommen hier bei uns Nichtmehrrauchern.[/color][/b] Seit 3 Jahren trocken, Hut ab. Ich habe schon gedacht, mit den Rauchen aufhören ist schon schwierig, wie ist das erst bei einem Alkoholentzug. Da ist der körperliche Entzug ja viel stärker. Schreib ein bisschen von dir, wie alt du bist und wie lange und wie viele du geraucht hast. [color=green]Ich drücke dir fest die Daumen.[/color] Bis bald Beate

Guten Morgen joey, auch von mir ein recht herzliches willkommen, erst mal meine Gratulation und Bewunderung dafür, dass Du die eine Sucht schon gewonnen hast, Mein Respekt dafür, hast dir einen schönen Namen für deine Katze ausgesucht, gefält mir, unser Kater heisst Tarzan:wink: de Hund Picco, steht so im Stammbaum. Bleibe ruhig hier eine Schreibtasche, alles raus, was Dich belastet, so können wir Dich hier voll unterstützen. So, nun hab ich fürs erste auch genug geschrieben LG Ute

Na dann, wilkommen im Club. Wie lange hast du geraucht? Und wieviele Tage Wochen oder gar Monate bist du schon rauchfrei? liebe Grüße Evan

hallo ihr alle, ich bin joey2011 (der name meines katers) und seit drei jahren trockene alkoholikerin. mir hat mal ein trockener gesagt, mit dem trinken aufzuhören war leichter, als das rauchen aufzugeben. damals war ich noch frischling und konnte es nicht glauben. drei jahre später kann ich ihm in vielen punkten zustimmen. nun sollte man ja meinen, wer eine sucht geschafft hat, schafft auch ne andere. ich weiß sehr viel über sucht und tatsächlich sind sie sich ja auch in ganz vielen punkten ähnlich, aber das macht es mir leider nicht einfacher. vor allem weil ich um die schwierigkeiten weiß und das macht mir große angst. aber eins hab ich gelernt: du kannst es schaffen, aber nicht allein. so bin ich hier gelandet und finde das, was ich hier finde, ganz klasse. zumal die klinik, in der ich meine alkoholentwöhnung gemacht habe, auch nach diesem programm nichtraucherkurse anbietet und viele, die ich dort gekannt habe, haben es geschafft. eine große motivation für mich ist nun meine kater joey. hört sich vielleicht blöd an. aber um meine letzten kater habe ich mich nicht sehr gekümmert, da ich zu dieser zeit patschnass war. nun habe ich nach drei jahren meinen vermieter endlich soweit bekommen, dass ich mir ne katze nehmen konnte. "katze oder weiterrauchen" war meine entscheidungshilfe und es ist ja klar, wofür ich mich entschieden hab. der racker macht mich glücklich und das will ich auch ohne zigaretten haben. natürlich gibt es noch genug andere motivationen. vor allem, weil es mir "stinkt". ok, jetzt hab ich mal genug gelabert 8ich bin ne alte schreibtasche). für alle rückmeldungen bedanke ich mich schon mal ganz herzlich. joey2011