und wieder eine Neue: rauchfrei seit 03.05.2011

Hallo Beate bin da - und bin auch rauchfrei dritte Mai

Hallo dritter Mai, das hört sich nicht gut an. [color=red]Bitte melde dich!!![/color] [b][color=red]Du schaffst das!!![/color][/b] Hier schrieb mal jemand: [b][color=red]Erst Rauchfrei dann Bauchfrei[/color][/b] Ich schicke dir Kraft und hoffe du bist stur geblieben. Beate

Hallo dritterMai, was sind denn die paar Kilos mehr? Bist Du deswegen ein anderer Mensch? Du bist auf jeden Fall ein gesünderer Mensch. Wenn Du weiterrauchst, riskierst Du einfach zu viel. Vor weniger als 3 Wochen wurde ich von Arzt zu Arzt gereicht wegen Verdacht auf Blasentumor. Ein Blasentumor ist fast immer bösartig. Ursache für einen Blasentumor ist fast immer das Rauchen. Ich habe vierzig Jahre stark geraucht und war überzeugt, jetzt wird mir die Rechnung präsentiert. Ich bin ein Mensch, der nicht so leicht in Panik gerät, aber dreimal von verschiedenen Ärzten diesselbe Prognose hat auch mir Angst gemacht. Ich brauche Dir gewiß nicht haarklein erzählen, wie ich die letzten Wochen verbracht habe, in welchem Gemütszustand ich mich befand. Ich habe Glück gehabt in dieser Beziehung, aber die Magenspiegelung war am Freitag nicht so toll. Durch die Raucherei sind die Magenschleimhäute sehr empfindlich. Obwohl ich schon ein halbes Jahr nicht rauche, habe ich ein Zwölffingerdarmgeschwür und ein Magengeschwür. Beide sind noch gutartig. Es wird noch lange dauern, bis die Schäden, die ich durch meine Raucherei meinem Körper zugefügt habe, sich vermindern oder gar verschwinden. Willst Du noch weiterrauchen? Ich bin wirklich ein Glückspilz, dass alle Befunde bis jetzt so gut für mich ausgefallen sind. Willst Du auch mal so erbärmliche Angst haben? Da hilft Dir keiner mehr. Da hilft Dir nichts mehr. Entschuldigung, das ist jetzt vielleicht sehr krass. Aber nur wegen ein paar Kilos mehr wieder zu rauchen, dafür fehlt mir das Verständnis. Wenn Du Dich selber nicht besiegen kannst und Dein Kopf nicht mitspielt, das kann ich eher verstehen. Diesen Beitrag könnte ich noch ein paarmal kopieren und bei anderen reinkopieren. Er gilt nicht nur für Dich. Und Du hast schon Tag 25 [color=red]ein Viertel von 100 Tagen[/color] rauchfrei. Es wird Dir immer besser gehen. Und ehrlich, bald klappt das mit dem Gewicht auch, weil Du die Zigarette immer weniger vermissen wirst. Ganz herzliche Glückwünsche zu Deinen 25 Tagen. Angela

liebe dritte mai... gib bitte nicht auf. ich nehme auch medis gegen eine chronische sache. und da die krankheit die muskeln betrifft, kann ich noch nicht mal sport machen, um die kilos wieder los zu werden. bleib stark und stur!!! einen schritt nach dem anderen, erst nicht mehr rauchen, dann abnehmen... du schaffst das!!!!!! ps: in dem anderen forum hab ich dir eine privat nachricht geschrieben, wenn du aufbauung brauchst, melde dich!!!

Hi dritte Mai. Lass mich raten, Antidepressiva / Antipsychotika ??? Wenn ja, kann ich Dir nur sagen, das kenne ich auch. Und zwar aus eigener, mittlerweile langjähriger Erfahrung. Gewichtzunahme ist bei der Einnahme solcher Medikamente ja leider normal. Auch ich versuche - meistens vergeblich - meinen Bauch mittels "sit-ups" wieder abzutrainieren. Mein Gewicht hält sich damit +/- in der Waage, aber immer noch 14 Kilogramm zu viel. Bleib rauchfrei! Gruß Martin

Ihr Lieben heute ist mein 25. Tag und mir geht es richtig schlecht.. ich hatte gestern schon zu kämpfen aber heute bin ich auf die Waage gestanden - was für ein Fehler :cry: ich habe in den letzten zwei Wochen doch sage und schreibe 7 Kilo zugenommen und wiege nun mehr als jemals zuvor :( :cry: Leider motiviert mich das ^ nun überhaupt nicht um weiter rauchfrei zu bleiben :( ich bin seit einigen Jahren aufgrund einer chronischen Krankheit leider auf Medis angewiesen, die mich haben zunehmen lassen..und nun werde ich noooooch dicker :cry: puuuuuuuuuuh...ich bin verzweifelt - die dritte Mai

ich hab dich schon gesehen :):) ich finds ganz nett da. bisschen voller als hier, manchmal kommt man auch nimmer hinterher, aber egal...

ach zanky, jap stur bleiben wir stur :bang: stur :bang: stur :bang: stur :bang: stur :bang: ich hab meine Gardinen auch schon gewaschen..die waren echt leicht gelblich :oops: die blöde Fluppe ändert ja auch nix an irgendwelchen Situationen aber irgendwie ist das Hirn noch was anders gepolt, ne ich hab heute aber mal auf meine Finger geschaut und mir ist aufgefallen, dass ich sie seit langem, nämlich mehr als drei Wochen, nicht mehr vom Nikotion befreien musste, das hat mich dann doch gefreut :) wir halten schön durch, zanky!! P.S.: ich bin jetzt auch in dem anderen Forum.. dritte Mai

naja, es geht so. ich hab heute einen jammerlappen-tag. außerdem ist mein konto leer... und dass, wo ich morgen ins gartencenter fahren wollte, um meinen balkon aufzurüsten. PLÖD!! der :evil: nervt mich ganz gewaltig, der klebt in meinem hirn, dass es eine freude ist. naja..... ich werde morgen meine wohnung gründlichst putzen und entnikotinisieren... jawoll... wir bleiben stur, liebe dritte mai!!! :bang::bang::bang::bang:

Danke der Nachfrage, zanky :) der :evil: ärgert mich heute ganz schön und meine Motivation ist mal wieder im Keller aber vorerst rauche ich heute einfach mal keine weil es regnet :wink: Der Sport fällt mal wieder aus :( ich müsste mich dann wohl mal alleine zum Sport aufraffen aber das gelingt mir momentan noch nicht wirklich, blöd :roll: Wie läuft es bei Dir, zanky? dritte Mai

wie gehts dir heute? hat der :evil: sich ein bisschen verzogen?

bist du auch in diesem anderen forum.. ich denke nämlich, ich weiß, welches du meinst....hier ist es mir oft zu ruhig - bin also auch da drüben zu finden. bleib :bang:! ich bin heute auch auf schmacht....