Hallo Zimty, hallo Marion,
danke für die Glückwünsche ! Mir geht's sehr gut.
Ich glaube ich habe im Moment eher das Problem, dass die Freude über das Nichtmehrrauchen weniger wird, weil es normal wird. Und ich aufpassen muss, das alles nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Und manchmal denke ich, dass ich Lust auf das Ritual des Rauchens hätte, nicht auf die Ziggi an sich. Ich hatte nach wie vor kein einziges Mal Schmacht auf eine Ziggi - unglaublich nach 25 J. rauchen - aber immer noch habe ich z.B. vor dem TV das Gefühl mir jetzt irgendwas 'gutes' tun zu müssen. Leider müssen dann die ungesunden Sachen herhalten.. :(
Soviel Sport kann man ja gar nicht treiben um das auszugleichen. Ich hab keine Waage und gehe nur nach dem Spiegel und frage in letzter Zeit meine Freundin andauernd, ob ich zugenommen habe :oops:
Aber vorhin kurz im Einkaufscenter gewesen, da stehen einzelne Raucher mit schlechtem Teint vor der Tür und ziehen hektisch eine durch - da wird mir doch wieder klar, dass wir alle hier doch alles richtig gemacht haben :D
Liebe Grüße an alle aus dem Norden
Ingo