Seit 4 Tagen rauchfrei!!!

Hallo Pandora, [size=2]HerzlichenGlückwunsch, 3 Wochen Super, super, super[/size] :fireworks::champballoongift::flowers: Sei Stolz auf dich, denn du hast das erste Stück des Weges geschafft. Du machst das so gut, du bist rauchfrei, weiter geht es stur geradeaus Schritt für Schritt mit ganz viel ICH WILL UND ICH KANN :rose: Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt! Elli

[size=2]Hurra 2 Wochen rauchfrei super super super[/size] :fireworks::balloonsheart::birthdaycake: Herzlichen Glückwunsch, du hast das ganz toll gemacht und du darfst ganz Stolz auf dich sein. Wie toll das sogar dein Enkelkind bemerkt hat das Oma nicht mehr raucht. :penguin: Ich gratuliere Dir heute Abend schon, da ich morgen nicht so viel Zeit habe und kaum in Forumshausen unterwegs sein werde. Ich wünsche dir weiter Kraft Motivation und Zuversicht für dieses große Nichtraucherprojekt. Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt! Elli

Hallo Pandora, da kann man sich doch wirklich freuen, wenn das Enkelkind so anhänglich wird. Das ist doch wirklich eine Motivationsbombe. Und sonst, wie läuft es im Alltag? Was lenkt Dich ab? Die nächste Vorfreude auf Freitag ist ja auch schon da, dann gibt es auch für Dich was zu feiern - die nächste große Etappe. Habe einen schönen Tag. Viele Grüße Andreas

[size=2].......und weiter geht's mit dem feiern 11 Tage[/size] :balloonsheart: Genieße den Tag liebe Pandora natürlich rauchfrei :flowers: :sun: Liebe Grüße Elli Ich rauche heute nicht weil es mir so gefällt

[size=2]Die 10 ist da, super Pandora[/size] :balloonsheart::butterflyflower: .......und jetzt geht es weiter mit dem Sammeln von rauchfreien Tagen :mintlolly: Liebe Grüße und einen schönen Abend Ich rauche heute nicht weil es mir so gefällt Elli

Hallo Pandorra, Tag 10 ist erreicht, zweistellig!! Die zweite Woche ist in Sichtweite!! Ein Belohnung kann so viel sein: ein nettes Essen, ein paar Blumen oder auch ein Sparziel für Urlaub, Einrichtung.... das ist ja das Schöne, alles was der Seele gut tut ist richtig. Dir eine tolle Woche. mit Vorfreude auf die nächste Etappe. Viele Grüße Andreas

Was für eine klasse Einstellung, Pandora, weiter so! :gefsmilie:

Hallo Pandora, Ich wollte auch einmal Glückwünsche zu deiner ersten geschafften Woche dalassen. :balloons2: Super wie du das machst. Hast du dir schon was schönes gegönnt? Liebe Grüße und einen schönen Abend

[size=2]Hurra, die 1. WOCHE ist geschafft! [/size] :sweatpea: Herzlichen Glückwunsch und gehe weiter deinen Weg. Belohne dich nach jedem Schritt, die Orchidee ist eine super Idee. Sie erinnert dich jeden Tag an dein Vorhaben. Genieße die wunderbare Herbstluft, vielleicht bei einem Spaziergang und feiere den ersten Schritt in die Freiheit. :sun: Ich wünsche dir einen sonnigen und rauchfreien Tag Elli

Liebe Pandorra, die erste Woche ist geschafft, herzlichen Glückwunsch. Schön, das der gestrige Tag so ruhig verlaufen. Das zeigt doch einem, das richtige zu machen. Lass Dich nicht verunsichern, wenn ab und zu nochmal ein paar Attacken kommen. Meist verläuft der Entzug in Wellen, wo nach einfachen Tagen auch mal wieder eine Phase kommt, wo man etwas mehr kämpfen muss. Möge diese Orchidee Dich immer daran erinnern, was Du tolles geleistet hast und auch weiterhin schaffen wirst. Tolles, hoffentlich langes, Wochenende für Dich Viele Grüße Andreas :flower:

Hallo Pandorra, die erste Woche ist bald geschafft, wäre doch schon eine tolle Leistung. Kleinere Belohnungen erhalten die Motivation und tun der Seele gut, von daher solltest Du dir was gönnen. Schön, das sich die ersten Verbesserungen zeigen - glaube mir, das wir noch besser. Dann viel Spaß bei der Planung für den morgigen Ehrentag und viel Spaß mit dem heutigen Vize-Freitag. Liebe Grüße Andreas