Entzugserscheinungen für Jobinterview mit 'Rückfall' abstellen ?

Hey RGO, Du warst schon ein paar Tage nicht mehr hier. Wie geht es dir in der Zwischenzeit? LG Bine :rose:

Das hört sich ja super an. Hoffentlich bekommst du den Job. Was du jetzt schon hast : 11 rauchfreie Tage. Ich gratuliere ! :fireworksblue: Liebe Grüße Casaneu

Hallo RGO! Ich möchte dir auch gern Gratulieren, gut gemacht. Mir ging es damals genau so, musste mich so extrem Konzentrieren das ich absolut keinen Gedanken an einer Kippe hatte. Wünsche dir weiterhin viel Erfolg! Ich bleibe auch dabei, natürlich Rauchfrei!

Hey RGO, Wow das hört sich doch super - nein spitzenmäßig an. Gratuliere! Eine große Hürde hast du gemeistert, die dir in Erinnerung bleib, [color=purple] [b]"Es ist machbar, Ich schaff das" [/b][/color] Sei stolz auf dich. Wie sieht es mit der Belohnung aus? Ich weiß ich habe das schon mal gefragt, kann nun aber sehr hilfreich in der Rauchfreiheit sein. Wenn du bei anderen schreibst und dich austauschst, kann dir das auch in der Freiheit helfen. LG Bine :rose:

Hallo zusammen, das Interview war sehr gut und das ohne Zigarette vorher :) ! Durch die Konzentration während des Gesprächs habe ich den Entzug kaum wahrgenommen und war auch nicht besonders nervös. Vielen Dank Euch allen! Und weiter gehts mit Sport, Karotten und Rauchfreiheit. LG

Ja genau RGO, Die ersten Tage da muss man durch. Du machst das toll. Den Körperlichen Entzug hast du nun geschafft. Schön, dass du dich für diesen Weg des Interviews entschieden hast. Was jetzt kommt ist der Psychische Entzug, das heißt die Synapsen im Gehirn müssen neu verdrahtet werden. Jede Situation in der wir früher geraucht haben, müssen wir nun für unser Unterbewusstsein ohne Rauch durch leben. Damit wir uns an ganz frühere Zeiten [color=red] [size=2]"Ohne Rauch[/size]" [/color] erinnern können. Morgen wirst du zwei stellig das ist große Klasse. Hast du schon mal an eine Belohnung für deine Leistung gedacht? Etwas was du dir schon lange mal vorgenommen hast oder woran du dich erfreust. Bleib stur Bine :rose:

Na dann................ Gratulation zu [size=2][color=red]8 Tagen[/color][/size] ohne Qualm :balloonmix::champagne::balloonmix: LG pepelina

Hi zusammen, vielen Dank, bine! Heute ist ziemlich gut - so langsam komme ich in Phase, in der es immer leichter wird. Die vielen unterstützenden und aufbauenden Kommentare hier helfen wirklich sehr. Ich habe entschieden, das ich das Interview 'ohne' schaffe, das wird passen! @Tom, Danke! Du hast recht, einen kurzfristigen Rückfall gibt es nicht. Freu dich drauf, am Samstag aufzuhören und vergiß' Deine 'Dummheit' - sowas kann passieren, abhaken. Es ist genau wie Du sagst, durch die ersten Tage musst Du durch, dann wird es immer besser. Und was sind schon ein paar Tage, Du drehst dich einmal um, und das halbe Jahr ist vorbei. Du schaffst das auch! LG

Nachdem ich mehr als 20 Jahre nicht geraucht habe und dann wegen der eigenen Dummheit rückfällig geworden bin, kann ich Dir nur sagen, dass es keinen "kurzfristigen Rückfall" gibt. Nachdem ich jetzt seit 3 1/2 Jahren wieder an den Dingern rumnuckel, hab ich mir einen neuen Termin für Samstag gesetzt. Und da muss ich jetzt schon die ganze Zeit dran denken. Aber ich weiß auch noch, dass es mit jedem Tag besser wird. Und nachdem Du ja schon ne ganze Menge Tage durchgehalten hast, kneif die Arschbacken zusammen und durch. Du schaffst das ohne ???? genau so gut wie mit.

Hallo rgo, Ich finde, du bereitest dich schon hervorragend auf die Situation vor. Wie geht es dir den heute? LG Bine :rose:

Guten Morgen zusammen und Danke für den Input! An Üben haben ich auch schon gedacht, bine. Also so viel wie möglich in stressige Situationen gehen und diese überstehen, das werde ich nach Möglichkeit tun. Das Interview ist in zwei Tagen, und vielleicht ist bis dahin der Entzug schon wieder etwas besser geworden. Wie gesagt will ich auf gar keinen Fall wieder an einer Zigarette ziehen, und grundsätzlich habe ich das Gefühl, das ich die Situation schaffen kann. Es besteht leider die Gefahr, das ich den Stress einer solchen Situation unterschätze bzw. mich überschätze. Daher mein Gedanke mit dem 'kurzfristigen Rückfall'. Je mehr ich darüber nachdenke, desto weniger will ich das allerdings; im Moment tendiere ich eher zur Lösung von Vallo - Vielen Dank, Dein Erfahrung in der Situation macht wirklich Mut. LG

Hallo Vallo, Schön, dich hier zu finden. Dein Motto auf deinem Profilbild gefällt mir. Gratuliere dir zu fast 6 Wochen in der Freiheit. Wie sieht es aus, magst du dir eine eigenen Thread anlegen? Dort können dich die anderen besser finden, du kannst deine Rauchfreigeschichte erzählen und mit den anderen in Austausch kommen. freue mich von dir zu lesen LG Bine :rose: