liebe Biene,
Leider kann ich dir deine Entzugserscheinungen nicht weghexen, wenn ich könnte, ich würde es sehr gerne für dich tun, hex hex.:)
Du bist gottseidank so wehrhaft wie eine Hornisse, die gegen einen Nestfeind kämpft, tapfer, tapfer.
Es bleibt mir nur, dich danach zu fragen: wofür kämpfst du? Und wie viel Geduld lohnt sich zu investieren für deine langfristige Gesundheit? An welchen Wünschen für dein rauchfreies Leben kannst du dich orientieren? Und welche kleinen Verbesserungen merkst du schon? Haut? Zähne? Blutdruck?
Dass du mal weniger, mal mehr Schmacht hast, ist normal. Und auch dieses intensive Abhusten während der Reinigungsprozesse kommt häufig vor, da kann ich nur die Anderen bestätigen. Bei mir war ein Herzenswunsch, beim Lachen nicht mehr so gräßliche Hustenanfälle zu bekommen. Möchtest du wissen, wann es soweit war? Nach einigen Monaten, mit der Betonung auf einige. Das findest du nun wenig aufbauend? Hm. Wie hast du es als Kind geschafft, auf Weihnachten zu warten?
Was hältst du von dem nur für Heute Trick? Nur für Jetzt, nur für Heute stehst du die Schmachtwelle durch. Und lenkst dich weiter ab und verwöhnst dich. Vielleicht brauchst du auch mehr Pausen, denn so eine Renovierung ist ja ganz schön anstrengend?
Ich wünsche dir jedenfalls, dass du guter Hoffnung bist mit deinem Vertrauen, dass es mit der Zeit besser wird und es eines Tages ganz leicht ist. Bis dahin: viele Ideen, gute Ablenkung, viel Lob für deine Leistung.
Herzlich
Andrea, die auch nach dem Motto lebt: lieber Gott bitte gebe mir Geduld, aber gefälligst jetzt sofort gleich!