In ein paar Stunden ist es soweit!!!

Hallo Markus Wow du hast echt erschwerte Umstände und trotzdem ziehst du es durch. Echt stark bewundernswert! Ich schicke dir mal nen gemütlichen Kamin zum ausruhen:kaminfeuer: Betreffend Verdauung: mir helfen Äpfel mehrere über den Tag verteilt und natürlich Kaffee :coffee: Gratuliere zu deinen 17 Tagen:champballoongift:

Hallo Markus, das Lob von Deinem Sohn ist natürlich Balsam für die Seele und das schönste Kompliment überhaupt. Das der Raucher-Husten verschwunden ist, würde ich als zusätzliche Bestätigung betrachten das Du alles richtig machst. Ich hoffe, das andere regelt sich auch wieder von alleine, es gibt ja auch gute Hausmittel. Weiterhin alles gute für Dich, die dritte Woche ist ja auch bald geschafft. Viele Grüße Andreas

Hallo Andreas, Hans und Sheikole! Das mit der Toilette nervt mich wirklich! Ich muss da bissl rumdoktern.... Wird schon werden! Ja, bei mir fehlt jegliches Husten oder Räuspern. Ich habe als Raucher viel gehustet, bin nachts sogar davon aufgewacht. Seit dem 2. Tag NR, nichts.... Das kann doch nicht normal sein! :roll: Ach ja, ich habe auf Arbeit oder sonst wo keine Veränderungen getroffen, ich mache alles genauso wie mit Zigarette! Die ersten Tage waren nicht leicht, vielleicht bin ich etwas selbstsadistisch veranlagt.... :lol: Aber nur so konnte ich mir beweisen, dass ALLES auch ohne Fluppe geht!!! Ich trinke zb meinen Kaffee immernoch mit den Rauchern am Raucherplatz... Außer der Gestank stört mich das gar nicht. Kein Lusterer, im Gegenteil, ich denk mir immer, wie ich mir das so reinziehen konnte.... Ach, [b][i][u][u][/u][/u][/i][/b] ich hab übrigens das tollste Kompliment der Welt von meinem 5 jährigem Sohn bekommen! Er sagte: „Papa, endlich stinkst du nicht mehr so, jetzt ist dich knuddeln noch schöner!!! :smileumarmung: Ich will nie wieder rauchen!!!! Nie WIEDER EINEN EINZIGEN VERDAMMTEN ZUG!!!! :| Gouds Nächdla Ihr Lieben!!!

Hallo Marcus, super das Du durchhälst. Wir sind ja ziemlich gleich mit unseren rauchfreien Tagen :D Das mit dem Abhusten kenne ich von meinem letzten Rauchstop auch anders, da bekam ich so mega Reizhusten, das ich schon ziemlich besorgt war. Aber mir wurde gesagt das wäre völlig normal. Leider bin ich dann wieder angefangen...:bang: Diesmal huste ich bisher kaum, andere Veränderungen sind ein sehr guter Schlaf, vorher bin ich nachts ständig wach geworden. :|Ob es mit dem Nichtrauchen zusammenhängt ? Vielleicht.... Ich wünsche Dir und uns das wir weiter so gut durchhalten, ich bin ein sehr fröhlicher Nichtraucher und Freitag auf meine erste größere Feier (Hochzeit) als Nichtraucher gespannt. Zur Zeit ist das Rauchen für mich gaaaaanz weit weg. Aber ich bin auf der Hut....:P Alles Liebe und einen schönen Tag ! sheikole :balloonmix:

Hallo Marcus, schön das Du stur geblieben bist , herzlichen Glückwunsch. Über 14 Tage ist doch schon mal eine ordentliche Hausnummer. Natürlich reagiert auch der Körper recht unterschiedlich, der Stoffwechsel passt sich ebenfalls an. Ein natürliches Hilfsmittel wären Leinsamen zum Frühstück, oder auch ein paar Pflaumen, schau einfach mal in der Drogerie. Ansonsten kann eine Besuch beim Arzt auch nicht schaden, wenn es gar nicht besser wird. Das mit dem Husten ist mir jetzt nicht ganz klar, wunderst Du dich, das Du nicht "abhustest" wie man es schon mal gelegentlich liest? Das war bei mir damals auch nicht der Fall, auch das gehört zu den unterschiedlichen Reaktionen die jeder anders erlebt. Für Dich einen schönen Wochenteiler. VG Andreas

hallo! Bin wieder da! War stressig die letzte Zeit! Zwei Geburtstage, am Wochenende auf einer Hochzeit gewesen! Ich war stark!!! :taenzerin: 16 Tage! Echt Hammer! Frage: Ich hab Blähungen und kann nicht richtig auf Toilette, ist das normal??? Wann geht das weg???? SCHRECKLICH!!! Und ich habe KEINEN Husten, geht bei mir nichts weg??? :cry: Schön hier andere lesen zu können, das motiviert richtig! Bis bald! Lg Marcus

Hallo Marcus, über 14 Tage sind schon geschafft? Haben leider nichts von Dir gehört. Darf man fragen, wie es bei Dir so läuft? Wäre toll, wenn Du uns wieder ein paar Zeilen schreiben würdest. Vielleicht hast Du ja noch Fragen oder kannst uns was über Deine Erfahrungen schreiben. Schönen Dienstag Andreas

Hallo Marcus, ich denke mal Deine Frau wird Dir folgen, wenn Sie sieht, das es bei Dir läuft. Es gibt ja eh nie den richtigen Zeitpunkt oder jeder Zeitpunkt ist gleich gut. Wir hast Du den Arbeitsalltag umgestellt bzw. was kann Dir auf der Arbeit helfen? Viele Grüße Andreas

Au man, mein ganzer Text ist weg....

Hallo Karin, Hallo Heike, ja ne, voll eklig dieses Bild!!!

Hallo Andreas, ja, soweit ganz gut! Komischerweise! Hab’s mir schlimmer vorgestellt! Meine NR APP sagt nun 53 Stunden. Wo es schwer fällt, ist in der Arbeit, da hab ich feste Tätigkeiten, wo ich nicht rauskomm oder die ich nicht im Ablauf ändern kann. Früher war es —> Vorbereitung, rauchen! —> Arbeitsmitte, rauchen! —> Tätigkeit beendet, rauchen! Bei solchen Situationen schießt es mir wie ein Geistesblitz ins Hirn: RAUCHEN!!!! ZIGARETTE!!!! DROGE!!!! Leicht fällt es mir zu Hause, obwohl hier überall Kippen rumliegen! Meine Frau stinkt.... SORRY SCHATZ! Aber du hilfst mir, ich will nicht stinken wie DU!!! Außerdem ist meine Frau böse zu mir, weil ich aufgehört habe, aber Sie selbst nicht! Redet mir ein, ist der falsche Zeitpunkt usw... NICHT MEIN PROBLEM!!! Ich habe jetzt 3233 Minuten ohne!!! Wegen einem Zug fang ich NICHT von vorne an!!! Bei Fragen und Anregungen gerne schreiben!! Lg Marcus ✌

Guten Morgen Marcus, darf man Fragen, wie die ersten Tage bei Dir so liefen? Vielleicht magst Du uns ja mal beschreiben, welche erste Erfahrungen Du gemacht hast, wo es besonders leicht aber auch schwer fällt. Wäre toll wieder von Dir zu hören. Schönen Wochenteiler! VG Andreas