Aloha und Hallo :)

Alohahooooo Paladin, Danke für deine Grüße und Glückwünsche, doch heute bist du mit feiern dran. Gratulation dem goldenen Engel [color=red][size=2]130 Tage OHNE Rauch[/size][/color]! Hoffe dir geht es gut!! LG Julia :rose:

Hallo Ronny, :) du hast mir und meinem Mann viel Kraft gewünscht, die konnten und können wir gut gebrauchen. Heute mal eine positive Nachricht. Auch wenn es keine Heilung gibt, die Befunde sind durch die Chemo deutlich besser geworden. Als ich gestern die Nachricht bekam, da hätte ich die ganze Welt umarmen können. :smileumarmung: Ich hoffe, dir geht es gut und wünsche dir ein schönes Wochenende. Lieb Grüße Renate

PN-Alarrrrrmmmmmm :riesengrinser:

Hi! Mal wieder ein dickes [b]Dankeschön[/b] an Euch. Ich schaue leider nur noch selten hier rein. Das liegt einfach daran, dass der Alltag mich wieder im Griff hat. Jedoch ohne Zigaretten. :P Es gibt inzwischen Tage, an denen ich nicht mal an die Kippen denke. An anderen Tagen kommt der :evil: mal wieder durch. Jedoch ist es leicht abzuwehren, bzw. auszusitzen. Die Momente sind kurz und wenn man sich da vor Augen führt was das Zeug mit einem anstellt, dann geht's auch schnell wieder vorbei. Sport, Essen und Beschäftigung helfen prima gegen die Sucht. Da mich meine Familie auch unterstützt, kann ich mir sicher sein das durchzuhalten. Die Momente in denen man mal wieder eine Zigarette rauchen möchte, die kommen natürlich immer mal wieder hoch. Jedoch sag ich mir da manchmal selbst: du hast doch aufgehört. Und damit hat sich das auch. Fakt ist, wenn ich mir wieder eine Zigarette anzünde, wird wieder volle Henne gedampft, bis zum Tag X wo man entweder kaputt ist oder das Rauchen mal wieder satt hat. Nun, ich denke ich werde in diesem Leben nicht mehr an der Zigarette suchten. Ich hoffe Euch allen geht es auch gut und ihr bleibt weiter schön stur. Liebe Grüße, Ronny PS: Ihr lieben Betreiber solltet mal über eine aktuelle Forensoftware nachdenken. Dieses aufgewertete PS-Foren-Modul ist was fürs Museum. Vermutlich haben sich schon 2000 Menschen die sich hier meldeten wieder abgemeldet, weil das Forum ihre Beiträge frisst und die kindische Zensur sein Übriges dazu tut. -nevermind-

:champagne::birthdaycake::fireworks: zu 120 tage lg daufi

:champagne: [i][b]Gratulatione[/b][/i][b][color=orange][/color][/b] zu [b]120 Tagen Rauchfreiheit[/b], lieber Paladin :wink:, hoffe, es ist alles im grünen Bereich und Du geniesst die neu gewonnene Freiheit, trotz Stress und so.... in [b][color=blue]vollen Zügen [/color][/b], liebe Grüße Moma :P

Wowww lieber Paladin, Du hast eine eins weniger als Biggi und folgst ihr auf Schritt und Tritt..... [color=orange][size=2]Glückwunsch zu 111 Tagen in Rauchfreiheit....[/size][/color] hoffe, Dir geht es gut... LG Banya

[color=blue]Hallo Ronny, :D herzlichen Glückwunsch zu 111 Tagen Rauchfreiheit.[/color] :balloons2: Ich wünsche dir einen schönen Tag. Liebe Grüße Renate

Toll Paladin, wie Du das wuppst. LG Maja

Huhu!! Tut mir sehr leid. Im Moment habe ich einfach tierisch viel zu tun. Zunächst mal danke ich Euch für die Glückwünsche, Ratschläge und Erinnerungen. Es ist wirklich toll anzusehen, dass Ihr weiterhin so toll die Leute unterstützt. Ich bedanke mich noch einmal ausdrücklich bei Euch lieben Helferlein. Dank Euch bin ich erst so weit gekommen. Ich danke mal öfter und mal weniger an Zigaretten. Mal ist der Druck zu rauchen größer und mal weniger groß. Dennoch ist die meiste Zeit (auch Tage) völlig rauchfrei. Und es ist wie alle Leute immer sagen: ich muss alle Situationen noch ein paar mal ohne Kippe erleben um rauchfrei zu werden. D.h. sogar Kleinigkeiten wie Filme, Bücher .. da wo man immer mal zwischendurch gepafft hatte. Aber es ist auszuhalten! Und es wenn man stark bleibt, schafft man die nächste Hürde bis zum nächsten Rauchdruck. Und dieser wird immer weniger und schwächer. Ich meide natürlich weiterhin Raucherzonen und versuche nicht ständig in Kontakt mit Rauchern zu sein, weil dies einfach leichter für mich ist. Gewichtstechnisch ist es auch so, dass da wieder Normalzustand einkehrt. Außer an den Beinen, die sind deutlich kräftiger xD Aber das schreibe ich dem täglichen Fahrradfahren zu. Denn der Sport hilf einfach ungemein. Ich wünsche Euch weiterhin ganz viel Erfolg und bedanke mich nochmal! Ich denke ich bin auf dem rechten Weg.

Hi Ronny, na, in deinem Thread sammeln sich ja langsam eine Menge Glückwünsche - ich hoffe es geht dir gut? Bist du noch im Boot und hast deine roll-backs gut überstanden?! Auf jeden Fall gratuliere ich dir zu deinen geschafften [size=2][color=orange]80 Tagen[/color][/size]!! :butterflyflower: Ich weiß, dass sich alles beim wiederholten Versuch anders anfühlt, aber toll ist es auf diesem Weg so oder so! Also klopf dir mal ordentlich auf die Schulter! Lg Mabelle

[b][color=blue]Hallo du goldener Engel, Wie geht es dir, du bist nun schon so lange nicht mehr hier unterwegs gewesen, Hoffe es geht dir gut und du bist noch auf deinen Weg. Melde dich doch mal kurz hier. LG Julia :rose: [/color][/b]