HILFE!!!!!

*NADINE*?????? Schreist du gerade in dein Kissen???? Bitte melde dich doch kurz.

Hi Nadine. DOCH, den wirst du haben. Gehe raus und renne eine Runde um den Block, schreie in ein Kissen, mache Liegestütze, trinke literweise Wasser, aber bitte rauche nciht. Du wirst soooo sooooo traurig, enttäuscht und geknickt sein und wirst die schwersten Tage weg. Die Zigarette würdest du 100%ig bereuen. Bitte versuche der Situation zu entfliehen. Rauchen ist scheisse und du willst doch nciht mehr rauchen, hm. Heut Abend wirst du stolz sein, den Moment ausgehalten und keine geraucht zu haben.

Heute ist mein 7. Tag als Nichtraucherin und ich glaube mein schlimmster. Ich bin innerlich so angespannt und wütend. Ich stehe kurz davor eine zu rauchen. Der Gedanke ans rauchen bekomme ich gerade nicht mehr weg. Normalerweise hält das nur kurze minuten aber jetzt habe ich das bestimmt schon ne stunde. Glaube nicht das ich morgen mein 8. Tag als Nichtraucherin habe...