Ich kann es lassen?!

Hey Martina, Genau das soll unser Ansporn sein unser "wir können es noch ändern Ding" ... Wir haben es in der Hand und alle werden uns darum beneiden... We will rock you... (Für jeden sch... Gibt's ein emo... Für dieses Gefühl nicht...)

Hallo zusammen, bevor ich mich jetzt zwei Wochen ausklinke, möchte ich euch doch noch ein kleines update geben. [b]Juhu, ich bin immer noch rauchfrei[/b], obwohl es ziemlich schwer war. Ich bin wild entschlossen, meinen ersten rauchfreien Urlaub in vollen Zügen zu geniessen. Das wird sicher nochmal eine ganz neue Erfahrung sein. Mal sehen, was es danach neues zu berichten gibt. Bleibt rauchfrei und stur. LG, Anita

Liebe Anita, Lieben Dank das du an mich gedacht hast, hat mich wirklich gefreut:P Ich möchte dir sagen du bist nicht allein mit diesen blöden Gedanken und Gefühlen:bang: Kann ich alles total nachempfinden:roll:und kenne ich leider alles genau so:oops: Weißt du Liebe Anita ich bin jetzt neugierig geworden, denn der Mist muss doch mal aufhören. Aber das finden wir ja nur raus, wenn wir nicht gleich aufgeben, denn das könnten wir ja jeder Zeit.:bang::cry: Das verbietet uns ja schließlich niemand, nur wir allein sind für uns verantwortlich. Lass uns noch zusammen ein Stück des Weges gehen, denn gemeinsam sind wir stark. Eigentlich sollten wir froh sein, wenn wir das Glück haben, das Ruder nochmal einzureißen,gesundheitlich. Ich jammere auch sehr viel, weil's mir psychisch wirklich nicht gut geht und da sehe ich doch heute eine Sendung, Parkinson mit Mitte 40. Wirklich sehr schlimm und da dachte ich mir:Mensch Martina du jammerst hier rum, nur weil du dich entschieden hast, dir dieses Gift nicht mehr zu geben und diese Menschen würden wahrscheinlich alles dafür geben ,wenn sie an ihre Krankheit irgendwas ändern könnten. So jetzt aber genug, ich wünsche dir einen wunderschönen sonnigen Urlaub und Gratulation morgen 60 Tage,super! LG Martina

Hallo Anita, ja - an manchen Tagen ist alles doof:|. Das hat doch jeder Mal. Wetter doof, Stimmung doof. Leute doof, essen doof...einfach alles doof...:|:|:| Muss nicht immer mit dem Entzug zu tun haben. Freue dich auf deinen Urlaub! Denn er wird wunderbar, ich sags dir!! Genieße - du kannst in der Sonne liegen, ohne Stress.. du kannst essen und die Menschen beobachten, ohne Stress.....und, und, und! Alles wird gut! Ich wünsche dir, ein schönes Pfingstfest, einen wunderschönen Urlaub und das sich ganz schnell, deine Stimmug verbessert! Alles Gute! Herzliche Grüße :balloonsheart: Wilma

Hallo Anita, ich hatte auch richtig Schiss vor meinem ersten rauchfreien Urlaub, und in den ersten Tagen fehlte auch etwas! Aber danach konnte ich ihn auch genießen ohne immer an das Rauchen zu denken und war stolz auf mich. Dasselbe wünsche ich dir auch!

Hallo Anita hab gerade bei dir mitgelesen und kann dich so gut verstehen denn genau so ging es mir auch .Konnte mich überhaupt nicht auf den Urlaub freuen ohne Zigaretten war es schwer vorstellbar und dann auch noch der Tod meiner Freundin.Und dann wurde es so schön und hat mir so gut getan.Ich wünsche dir von ganzem :heart:dass du einen schönen Urlaub hast mit vielen positiven Gedanken liebe Grüße Karin

Hallo, liebe Anita:heart: wenn du es haben kannst, drück ich dich mal ganz doll:smileumarmung:und schicke dir viele liebe Grüße! :rose:

Liebe Anita, setz Dich doch bitte einfach einmal in die Sonne und genieße ganz bewußt einen riesengroßen Eisbecher, den Du Dir sonst vielleicht verkneifst. Nutze die Freiheit des Urlaubs für neue, schöne Erfahrungen, eine Retrospektive des Erlebten kann ganz schön nach unten ziehen, aber wem sage ich das. Wenn Erlebnisse von vor acht Jahren plötzlich Besitz von Deinem Leben ergreifen können, bleibt immer die Frage nach dem "Warum?". Du kommst zur Ruhe. Du hast Zeit für das, was Du normalerweise ausblendest. Und an Zigaretten wolltest Du auch nicht denken. Merkst Du, auf welche fatale Kombination ich anspiele? Nimm Dir doch einfach einen Block zur Hand und schreibe alles auf - liebevolle Gedanken ebenso wie das, was Du sehr gerne aus Deinem Leben verbannen möchtest. Aber bitte Positives und Negatives auf getrennten Seiten. Die positiven hebst Du auf, die negativen fixierst Du auf einer Darts-Scheibe... schmeißt sie zerpflückt in die Toilette... entsorgst sie im Mülleimer und kippst Kaffeedick obendrauf... Du erinnerst Dich an schöne Momente Deines Lebens, weil Du jetzt endlich einmal die Zeit dafür hast. Der Dir jetzt zur Verfügung stehende Freiraum reicht aber auch aus, um vertieft über vieles nachzudenken. Diese Zeiten, die Deine Erinnerung widerspiegelt, waren schön, weil Du sie mit geliebten Menschen geteilt hast. Nicht, weil Du bei diesen Ereignissen eine Zigarette in der Hand hattest. Das eine hat mit dem anderen nichts zu tun. Basta. Punctum. Finito. Vor Dir liegt die Freiheit, die Du durch die Erinnerung an geliebte Menschen bereichern kannst. Dankbar, unsentimental und rauchfrei. Ich wünsche Dir bei dieser einzigartigen Erfahrung von ganzem Herzen alles Gute. Liebe Grüße und besinnliche Feiertage, bevor Dein klasse Urlaub startet, Brigitte

Liebe Brigitte, vielen Dank für deine Nachricht. [b]Leider gehts noch nicht wirklich gut.[/b] Ich bin sehr schwankend, obwohl doch der physische Entzug längst abgeschlossen sein muß. Mir macht die Psyche zu schaffen.:cry: Obwohl ich jetzt Urlaub habe und am Dienstag wegfliege bin ich nicht wirklich glücklich. Irgendwas fehlt. Ich hatte vor 8 Jahren mehrere Todesfälle zu beklagen (unter anderem mein Mann und meine Mutter und drei enge Freunde) und plötzlich ist alles wieder da. Mein Sohn lebt weit weg im Ausland und ist auch nicht greifbar. Und dann fragt man sich plötzlich [b]warum[/b] tu ich mir das jetzt an. Ich komm mir vor wie das größte Weichei. Sorry, daß ich dich jetzt auch noch volljammere. Aber manchmal ist alles dooooffff. Dabei will ich gar nicht mehr Rauchen, weil ich weiß, daß es mir auch nicht gut tut. So, jetzt gehts wieder ein bißchen besser. Und ich mach weiter. [b]Rauchfrei[/b] Falls wir uns nicht mehr lesen wünsche ich dir jetzt schon schöne, erholsame Pfingsten. Liebe Grüße, Anita

Guten Morgen, liebe Anita, wie geht es Dir denn inzwischen? Läßt Dich der doofe :evil: inzwischen wieder weitestgehend in Ruhe? Oder belästigt er Dich immer noch so penetrant, wie es vor einer halben Woche der Fall gewesen ist? Ich bin mir sicher, dass Du tapfer durchhältst, denn Du hast jede Menge Erfahrung hinter Dir, Du weißt genau, wie dieser eklige Lümmel manches Mal ein Bein zu stellen versucht. Und Du hast eine positive, starke Grundeinstellung, die hilft Dir ganz bestimmt durch jede Talsohle. Was ich bei Dir immer wieder gut finde, hast Du in Deinem eigenen Eröffnungspost prima zum Ausdruck gebracht : [quote="LiLa01"] Ich weiß nicht, was diesmal anders ist - aber ich fühl mich diesmal tatsächlich richtig stark und weiß, dass es klappt. [/quote] [size=2][b]Dreimal JA, von ganzem Herzen, Du schaffst es![/b] [/size] Dir werden ganz bestimmt tolle Ideen kommen, wie Du diesen ungebetenen Zaungast über die bevorstehenden Feiertage aussperren kannst - Du machst das mit Sicherheit super konsequent! Liebe Grüße und schöne Feiertage, Brigitte

Liebe Anita, Glückwunsch zu [color=red]55 Tagen[/color]auf der Uhr. :valrose: Gruß:flowerblue: Dagmar

Liebe Anita, [size=2][color=red]Schnapszahl ![/color][/size] [color=green][size=2]herzlichen Glückwunsch zu 55 Tagen ohne Rauch ![/size][/color] :award::award::award::award: liebe rauchfreie Grüße aus Essen und Glückwünsche auch an alle anderen angehenden Nicht ( mehr ) rauchern. Gabi + Manfred