Ich will nie mehr….

Hallo Lieber Feros ;-) danke für die lieben Glückwünsche ;-) hab mich sehr über ein unbekanntes Gesicht in meinem Wohnzimmer gefreut ;-) und möchte dir zu [size=2][color=green]13 Rauchfreien Tagen[/color][/size] gratulieren :birthday: :birthdaycake: :fireworks: bin zur Zeit leider nicht sooft hier und hoffe du verzeihst mir die Verspätung ;-) bin zur Zeit meine Reise in die USA am vorbereiten und es ist schön es Rauchfrei zu tun und ich freue mich über jeden der den Absprung schafft und ich kann es dir versprechen es macht zack zack und dann bist auch du schon in der Keksdose ;-) ganz liebe Grüße Tanja

Guten Morgen Feros, das wünsche ich dir auch, einen schönen Tag heute und ein gutes Wochenende. Was lässt dich denn so zuversichtlich sein? Deine geschafften TAge im Rücken? Die Erfahrung, dass es immer leichter wird mit dem Entzug? Deine dich motivierende Freude, dass es so gut klappt? Dir eine anhaltende Zuversicht wünschende Andrea

Lieber Feros! Auch ich möchte dir zu deiner ersten Schnapszahl gratulieren! :balloonmix::balloonmix: Tja, solche Stresssituationen können einen wieder aus der Bahn werfen, aber du hast das Ding ja geschaukelt! Freu dich, mit strammen Schritten gehst du auf die 2, 3, 4 Wochen zu :D Grüße von der Onkeline

Lieber Feros, das hast du so großartig gemacht, du kannst dir voller Stolz auf die Schulter klopfen. Denn du hast Recht: mit einer Zigarette hätte sich an dem Brief nichts geändert, du wärest jetzt nur enttäuscht und frustriert von dir. Mit der Liebe zu deiner Gesundheit und deinem Entschluss, dich lieber an der Gruppe als an einer Giftrolle festzuhalten hast du dir deine Rauchfreiheit gerettet. Freu mich so sehr mit dir und wünsche dir entspanntes Kochen. Ein paar Blumen auf den Esstisch? :flowerblue: Und Gratulation zu deiner ersten Schnapszahl! Freudige Grüße Andrea

Hallo Feros danke für Deine Glückwünsche. Gebe ich gleich wieder zurück. Bei Dir sind es ja auch schon [color=blue][size=2]11 TAGE[/size][/color]. Ich glaube ich habe das Gröbste überstanden. Aber er:evil::evil: kommt trotzdem noch ab und zu. Tief durchatmen und weiter gehts. Marion

Hallo Feros ich komm dich mal besuchen und lasse dir Glückwünsche zur ersten Schnapszahl da :congratchamp: :fireworks: :fireworksblue: :balloons: Liebe Grüße Doro

Guten Morgen Feros,super gemacht, und ich freue mich für dich, dass die fiesen Attacken langsam weniger werden. Jetzt bist du schon zweistellig. Gratuliere!:congratchamp::quartfoil:

Freu mich so mit dir, lieber Feros, über dein erste zweistellige Zahl, klasse. Und Kochen als Belohnung, das ist ja so sinnlich, du machst das so außerordentlich gut, kein Wunder, dass die Sucht sich nur noch selten meldet und du statt dessen so viele Freuden erlebst. Ich schenke dir mal ein neues Kochbuch für deine Küche und deinen Gaumen, deine Nase, deine Hände.... :lesenalsablenkung: Lieben Gruß Andrea

Hi Feros! Herzlichen Glückwunsch zu deiner ersten Zweistelligkeit! 10 Tage ist schon eine tolle Leistung! Was gab es denn Leckeres in deiner Küche? Weiterhin viel Spaß beim Kochen, Schmecken, Riechen und Nichtmehrrauchen :D Es grüßt die Onkeline

Moin Moin Feros ... Da fasst man den Entschluss das Rauchen aufzugeben, macht sich frohes Mutes und mit klopfendem Herzen ans Werk ... und schwupps ... hat man schon 10 Tage auf der Uhr. Eigentlich ist es auch simpel Nichtraucher zu werden, es braucht nur ein festes "NEIN!!!" in ganz besonderen Augenblicken ... Da wünsche ich dir für den weiteren Weg stets ein solches nein griffbereit zu haben, denn es gibt nun wahrlich nicht einen einzigen guten Grund ... jetzt nach geschafften 10 Tagen!!! ... überhaupt noch mal daran zu denken!!! Bertram

Guten Morgen Feros, und herzlichen Glückwunsch zur Zweistelligkeit! :butterflyflower: 10 Tage sind geschafft, das waren bei mir die anstrengendsten. Du machst alles richtig, kochen beschäftigt auch die Finger. Hab einen schönen Tag und viele Grüße Silke

Moin Moin Feros ... @DANKE für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und deinem Beitrag. Auch du bist mit dem heutigen Tag bereits 9 Tage ein angehender Ex-Raucher und nur noch eine Nacht, dann stellt sich der Counter auf "zweistellig" um - ein verdammt guter und wichtiger Schritt auf deinem weiteren Weg. Sicherlich gibt es viele Tipps und Tricks weiterhin fest am Ball zu bleiben, aber am wichtigsten bist DU und deine Einstellung und am Ende zählt nur das stets ein festes, klares NEIN mehr vorhanden sein wird als der Stimme zu folgen die nur mal eine kurze, schnelle Zigarette möchte. Glaube mir, diese Momente der Sucht erscheinen heftig, sind aber nur ein kurzes Aufflackern und werden mit einem deutlcihen "NEIN" rasch vertrieben sein! Ich wünsche dir wieterhin fest dabei zu bleiben, MIllionen haben es bereits gezeigt - es ist machbar mit der Sucht aufzuhören! Bertram