ein kurzer Lagebericht

hallo Ihr Lieben, über 100 Tage sind jetzt vorbei über 3000 Zigaretten nicht mehr geraucht über 1000€ in die Hobbykasse gewandert leider ist mein Rauchfrei Kalender jetzt am Ende, meine Kollegen Raucher wie Nichtraucher haben täglich gerne mitgelesen. Euch allen eine schöne Woche afri

Hallo Afri, herzlichen Glückwunsch zu100 Tagen rauchfrei! :balloonmix: Keksige Grüße von Birgit

Herzlichen Glückwunsch zum 100.!!! :balloons2: War im letzten Herbst übrigens auch auf Boa Vista, noch als Raucher (bei den Preisen. ..:|) Und da nehmen die mir am Flughafen s Feuerzeug weg!!! PANIKATTACKE!!!! DAS wird mir nicht mehr passieren! !! LG, FrauAP

Hallo lieber Afri, freue mich zu lesen, dass Du heute 100 Tage rauchfrei bist. Herzlichen Glückwunsch dazu! Und? Wie geht`s Dir so? Fühlt es sich schon sicherer an für Dich? Irgendwann kommt dann für jeden von uns der Zeitpunkt, wo wir die Rauchfreiheit wirklich genießen können. Die Trigger- Momente lassen nach und wir freuen uns über die Vorteile, die der Rauchstopp mit sich bringt. Ok, manchmal werden wir noch mit einem kleinen Seitenhieb an unsere Raucher- Zeit erinnert, aber wir wissen, diese Momente gehen schnell vorüber- Schmacht mal kurz aushalten, das vergeht gleich..... Hoffe, Du hast Dich belohnt heute, hast es Dir redlich verdient!:wink: Wünsche Dir noch schöne Rest- Ostern (ok, es ist ein sehr kleiner Rest...:riesengrinser:)... LG, Silke

Hallo Afri, meine herzlichen Glückwünsche zu 100 Tagen Rauchfreiheit! Toll gemacht. Stark und stur geblieben. Schon Kekse in der Keksdose hinterlassen? Herzliche Grüße Marion5

So Ihr Lieben, mein Traumurlaub auf Boa Vista ist leider zu Ende. Es war noch einmal eine große Herausforderung denn die ganze Hotelanlage am traumhaften Strand war das reinste Raucherparadies - gefühlt rauchte einfach jeder und da kam dann schon einmal der Gedanke auf, warum in nicht 3 Monate später aufgehört habe. Ja 3 Monate sind jetzt rum und ich sehe keinen Grund, warum es nicht immer so weiter gehen sollte. In diesem Sinne einen schönen Sonntag noch afri

:fireworks::balloons:Alles Gute zu 77 Tagen:champballoongift: ohne Rauch :gefsmilie: Deine 7. Schnapszahl Prima Wünsch Dir alles Gute weiterhin .VG Hans

Danke Euch Bis bald afri

Hallo Afri, ich wünsche dir einen erholsamen Urlaub. Gruß Birgit

So ihr Lieben Mitstreiter die 11. Woche neigt sich dem Ende zu und ich gönne mir jetzt 2 Wochen Urlaub im Süden :sun-2: Bis bald bleibt alle dran afri

Moin Afri, danke, wünsche Dir auch einen schönen Internationalen Tag des Glücks und Frühlingsanfang. Das Nicht-mehr-rauchen ist aber keine Glückssache - das erarbeitest Du Dir gerade selbst.... meint de Nomade :valrose:

Gerne doch , Bleib Tapfer ok, Du schaffst das . VG Hans