Sandy's Nichtraucherland

[b]Guten Morgen Sandy[/b] :sun: Herzliche Glück[b]s[/b]wünsche zu deinen [SIZE=2][b]!!!300 Tagen!!![/b][/SIZE] Das hast du gut gemacht. :quartfoil: Danke auch für deine Offenheit. Ja, es ist nicht immer einfach zu teilen. Vor allem ist es oft unangenehm sich die Realitäten selber einzugestehen. Dieses Forum hier ist ja extrem öffentlich und das macht die Sache noch schwerer. Alkohol ist auch so ein Thema. Ich machte zeitgleich zum Rauchstopp ein paar Tests im Internet. Überall das gleiche Ergebnis: Stark Risiko Trinker Und das über sehr lange Zeit. Parallel dazu bemerkte ich, das mir Wein und Bier plötzlich nicht mehr gut schmeckte. Ich trinke seit dem Rauchstopp gar keinen Alkohol mehr und es gefällt mir. Es ist gut! In jeder Beziehung! Ich vermisse überhaupt nichts. Manchmal bekomme ich das Bedürfnis mich zu betrinken. Das hatte ich früher nie gehabt. Ich war immer so ein Feierabendtrinker. 2 oder 3 Bier jeden Abend. Dieses merkwürdige Trink Bedürfnis fühlt sich ähnlich an wie meine Rauchlust Attacken. Ohne Alkohol ist es prima. Ich trinke viel Tee und sehr viel Wasser. Ab und zu ein alkfreies Bier. Super! Ich wünsche dir einen schönen Freitag Liebe Grüße Klaus

[SIZE=2][/SIZE]333 Heute feiere ich die letzte Schnapszahl vor dem ersten rauchfreien Jahr. Manchmal fühlt es sich immer noch unreal an, dass schon so viel Zeit vergangen ist und manchmal fühlt es sich unreal an, dass ich jemals geraucht habe. Ich bin momentan in einer emotionalen Ausnahmesituation die mir wirklich zu schaffen macht aber wieder zu rauchen steht nicht zur Debatte. Ich hab zwar wieder Träume vom Rauchen aber im wachen Zustand ist das Verlangen so gut wie nie da Ich trinke jetzt auch gar keinen Alkohol mehr. Ich bin mir zwar sicher, nie ein direktes Alkoholproblem gehabt zu haben aber die intensive Auseinandersetzung mit dem Thema Sucht hat mich dazu veranlasst mal für ein Jahr keinen Alkohol zu konsumieren. Mal sehen was passiert. Ich bin mit alkoholkranken Eltern aufgewachsen und bin in jungen Jahren den harten Drogen verfallen. Ich war immer der Überzeugung „alles“ über Süchte zu wissen. Aber man lernt halt nie aus. Ich hoffe ich gehe meinen suchtfreien Weg immer weiter. Liebe Grüße P.s. Ich hatte geschrieben dass ich öfter mal daran dachte meinen Account zu löschen. Das hatte nie etwas mit einzelnen Personen in diesem Forum zu tun oder das ich das Gefühl hatte Angriffen zu werden sondern damit ob ich es aushalte hier öffentlich meine Gedanken ken zu teilen.

Hallo liebe Sandra, wie geht's dir heute? Ich hoffe, du hattest einen angenehmeren Tag und alles ist etwas heller und besser :quartfoil: Anna

Guten Morgen liebe Sandy, ich bin momentan unterwegs und lese das erst jetzt. Schön, dass es dir jetzt besser geht. In solchen Situationen denkt man, eine Zigarette könnte helfen und dabei bleibt die Situation genauso traurig oder verfahren. Ich wünsche dir für heute viel angenehme Ablenkung :smileumarmung:Anna PS. Ich habe schon viel online gemacht - im Prinzip sind wir alles nur Menschen. Aber mit dem gleichen Problem.

Guten Morgen, Lieben Dank für eure Worte. Ich schäme mich was ein bisschen…. Aber irgendwie musste ich das gestern loswerden. Heute geht es mir etwas besser…. Aber ich muss sehen wie ich damit klar komme….. das werde ich aber das braucht auch Zeit. Heute bin ich unterwegs und hoffentlich gut abgelenkt von der gestrigen Geschichte. Allerdings bin da auch unter vielen Rauchern und es wird viel Leerlauf geben… das letzte Mal als ich dort war habe ich geraucht. Heute werde ich das nicht tun……ich werde hier viel lesen …. Vielleicht schreib ich mal wieder eine Geschichte… wenn ich es schaffe mein Gedankenken zu sortieren . Ich drück euch alle mal virtuell…. Schon erstaunlich wie „fremde“ Menschen einen ans Herz wachsen und unterstützen können. P.s Ich hab noch nie vorher im Internet geschrieben… ich nutze auch sonst keinerlei Accounts

Liebe Sandy, Das zu lesen, tut weh. Aber du beweist dir grade selbst, dass niemand so viel Macht über Dich hat, dass dein letzter Ausweg die Sucht ist. Du allein bestimmst dein Handeln. Das ist eine megastarke Leistung von Dir. Wenn du möchtest, schreib dir hier jeglichen Kummer hier im Forum von der Seele. Sei lieb gegrüßt Sabine

[b]Liebe Sandy[/b] 320 Tage hast du schon durchgehalten, eine unglaublich starke Leistung. Böse Sachen passieren immer wieder. Dagegen lässt sich wenig tun. Aber der Widerstand lässt sich üben. Sei jetzt besonders lieb zu dir. Wenn es dir schlecht geht, hol dir bitte Hilfe. Ich musste oft an deine schönen Geschichten denken. Wir haben alle an deinen Worten gehangen und freuten uns auf jede neue Episode. Ruh dich aus, atme tief durch und lasse mal Revue passieren was du hier alle schon erreicht hast. :quartfoil: Liebe Grüße Klaus

Oh Sandy das tut mir soo leid. Aber wie stark von Dir. Deine Seele wird jetzt wenigstens ein bischen besser heilen können, weil nicht auch noch du ihr in den rücken gefallen bist. Du bist bewundernswert. Ich bin sprachlos. Fühl dich umarmt, ganz feste.:smileumarmung: trotz:cry: und:vomit:

Heute wurde ich tief verletzt…. Ich fühle mich kaputt…. Zum Glück hat eine meiner liebsten Freundinnen Zeit für mich und konnte mich unterstützen…. Trotzdem liege ich jetzt in meinem Bett und heule…. Ich habe nicht geraucht und auch keinen Alkohol getrunken….. aber einen Moment lang dachte ich das war es jetzt …… vorbei mir den suchtfreien Leben…. Wobei ich im ersten Moment nicht rauchen wollte …. Ich wollte was viel stärkeres…. 28 Jahren clean..: weg von der Nadel und ein einzelner Mensch kann mich so verletzen dass ich ernsthaft darüber nachgedacht habe….. Aber ich bin stärker als die Sucht. Aber ob meine Seele wieder heilt weiẞ ich nicht….

Ganz herzlichen Dank für deinen Besuch und deine Worte liebe Sandy:smileumarmung: Heute habe ich mich trotz Weltschmerz noch zum workout entschieden und es war gut. Manchmal renne ich den Berg rauf, wenn "die Pferde mit mir durchgehen":D Hier schreiben und lesen hilft immer. Es ist einfach so wie es ist, irgendwann wird es besser. Mittwoch begleiten wir einen guten Bekannten zur Nachuntersuchung im Krankenhaus. Wenn ich die Leute im Bademantel mit Kippe vor der Tür stehen sehe:| Und früher hätte ich das wahrscheinlich genauso gemacht. Nein, es lohnt sich, nicht mehr zu rauchen und das Raucherland zu verlassen. Nur leider kommen die kleinen Kobolde und Trolle gerne mit ins Nichtraucherland und nerven:roll: LG und danke Anna :flower:

Liebe Sandy, ich habe mich sehr gefreut, heute mal wieder von dir zu lesen :smileumarmung: Das nehme ich gleich mal zum Anlass für meine herzliche Gratulation zu 300 Tagen rauchFreiheit. Ich bin auch immer noch hier im Nichtraucherland und fühle mich Recht wohl hier. Auch wenn es nicht immer einfach ist. LG und ich hoffe, die geht's auch gut Anna :flower:

Hallo Sandy, danke für Deine Nachricht . Gerne können wir uns austauschen, falls Du auch Bedarf hast. Liebe Grüße Nadja :smileumarmung: