Mir fehlt einfach irgendwas...

Danke Banya!!!:P Grüße Sandra

gerne:heart:

Hallo zusammen, möchte die Gelegenheit noch kurz nutzen um einfach mal DANKE zu sagen! :fireworks: Vielen, lieben Dank liebe Lotsen, Mitstreiter und Mit-Chater!!!! Ohne Euch hätte ich das nicht geschafft. :heart: Grüße Sandra

Hallo ihr Lieben, schön, dass es im Forum noch immer so nette Leute gibt...:P Die Unterstützung hier ist super!!! Grüße Sandra

Hallo Sandra, schön mal wieder von Dir zu hören, und ein großes Kompliment dafür, dass Du schwierige Situation mit dem Tod Deiner Oma durchgestanden hast, und dann drück ich einfach die Daumen, dass das mit dem Abnehmen auch noch funktioniert, ich wünsche allen hier viel Energie, Durchhaltevermögen und Sturheit, beste Grüße, Splenty der den Wolkenausbruch und die Niederlage der deutschen Handball-Nationalmannschaft gegen Katar schon hinter sich hat...:butterflyflower:

Hallo liebe Sandra, ich umarme dich und schicke dir ganz viel Kraft. Es ist bitter einen geliebten Menschen zu verlieren -. Und dann noch der olle Schmacht. Brauch kein Mensch. Toll, dass du ihm keine Cance gibst. Ich wünsche dir alles erdenklich Gute! Herzlichst :heart: Wilma:smileumarmung:

Hallo Sandra, Das tut mir Leid mit deiner Oma. Gerade in solche Situationen wird es noch mal schwer. Aber schön, das du dich nicht hast um den Finger wickeln lassen. Gerade heute steht etwas in den Aktuellen News, wieso nach Monaten noch Schmacht aufkommt und wie man sie begegnen kann. Ich hatte auch vor einigen Wochen Schmacht und wusste überhaupt nicht was ich machen sollte, wie ich damit umgehen sollte, aber ich habe die Gedanken angenommen und vorbei ziehen lassen. Nicht noch mehr Gedanken darüber machen. Sie kommen und gehen. LG Julia :rose: die nun raus in den Wolkenbruch muss. :x:(

Hallo Sarah, freut mich von Dir zu lesen. Habe oft an Dich und Deinen Traum gedacht. Meine Oma ist vor 2 Wochen gestorben, da war es schon extrem schwer und ich war kurz davor. Aber das hätte ja auch nichts geändert. Auch mit dem Zunehmen...echt nervig, ich habe mich zum Sport 3 x wöchentlich gezwungen, ein Ernährungstagebuch geschrieben und wirklich nicht mehr wie vorher gegessen und das blöde Gewicht ist gestiegen und gestiegen. Erst jetzt seit Ende Dezember nehme ich wieder gaaaaanz langsam ab mit diesem Programm... Grüße Sandra :sun-2:

Hallo, liebe Leute, wollte mich nur mal kurz melden und bescheid geben. Mir geht es gut, ich bin trotz schwerer Stunden und einigen Versuchungen noch immer rauchfrei... Es wird wirklich besser mit der Zeit. Von meinen 10 zugenommenen Kilos :oops: habe ich mittlerweile 3 wieder runter. Habe das Gefühl, dass mein Stoffwechsel sich langsam wieder gefangen hat, wurde auch wirklich Zeit. Ich wünsche Euch viel Kraft und Energie zum Weitermachen. Grüße Sandra

Hallo, ich wünsche Euch ein frohes Weihnachtsfest!!!:weihnachtskerze: Danke für Eure Unterstützung. Liebe Grüße Sandra

Hallo Sandra, Ja es sind die letzten Synapsen Verbindungen im Gehirn die da noch gelöst werden müssen. Jede Rauchsituation muss ja neu als Nichtrauer gelernt werden. Du bist aber auf einen sehr guten Weg. Es werden immer weniger Erinnerung ans Rauchen geben!! einen schönen restlichen 4ten Advent :weihnachtskerze::weihnachtskerze::weihnachtskerze::weihnachtskerze: LG Julia :rose:

ich bin jetzt schon fünf Wochen rauchfrei, aber ein richtiges Zufriedenheitsgefühl will sich darüber immer noch nicht bei mir einstellen, ich bin ein eher unzufriedener Nichtraucher und trauere den alten Zeiten immer noch hinterher, ich solle nicht nur versuchen, das weiter nur auszuhalten, wurde mir in der telefonischen Beratung gesagt, sondern auch die positiven Aspekte des Nichtrauchens zu sehen, und meine Gewohnheiten zu ändern, hat jemand so etwas ähnliches bei sich festgestellt. Von Verlangensattacken, werde ich eigentlich eher selten geqäult, es ist so ein allgemeines ja "mir fehlt einfach was" P.S.: Ich hab nicht ganz freiwillig aufgehört zu rauchen, da gab es schon ordentlich Druck von den Doctores!