Brauche mal Beistand

Guten morgen liebe Waika, gratuliere dir ganz herzlich zu deinen 155 Tagen. [b]WAHNSINN[/b] Du kannst so stolz auf dich sein. Und du musstest und mußt es dir auch hart erkämpfen. Ich bin leider gestolpert, weil ich des Kämpfens müde war :cry::bang:. Diese Kraft jeden Tag aufzubringen hab ich nicht mehr geschafft. Umso mehr bewundere ich deine Stärke, trotz aller Mühen hältst du weiter durch. Ich wünsche dir, daß es auch für dich endlich leichter wird und der :evil: dich in Ruhe läßt. Laß dir mal vorsichtshalber den :hammerfuerwutanfaelle: da, feste auf en Kopp hauen, wenn er kommt. LG Ulla

Hallo Ihr Mitstreiter/innen, Dann feiere ich mal still und leise meine ü150 Tage. Leider muss ich zugeben dass es mir nach wie vor trotz dieser Zeit noch schwer fällt und der:evil: sich meldet. Ich glaube mittlerweile so ganz wird dieser Gedanke nie verschwinden....................................... Die Momente werden zwar schwacher, aber sie sind eben nach wie vor da. Tja ist halt bei jedem unterschiedlich. Wünsche allen NMR und Aufhörwilligen viel Energie zum durchhalten. Einen schönen Sonntag wünscht Waika

Rauchen ruiniert die Gesundheit - Nicht mehr rauchen die Figur - ohhhhhhhhhhh mannn :cry: Einen schönen Tag mit viel Energie und vor allem Durchhaltevermögen für alle NMR wünscht Waika

Huhu liebe Waika, komm auch noch flugs vorbei, um zu schauen, wie es dir geht :). Scheint alles in Ordnung zu sein. Laß dir mal ein :flowerorange: da und was frisches :gesundesobstgemuese: für morgen. Und schwupps, bin ich wieder wech :riesengrinser: Wünsche dir eine angenehme Nacht :sleep: LG Ulla

Hallo Ihr Lieben, danke für die Glückwünsche. In der Tat ich bin bei (für mich) unglaublichen 120 Tagen. *freu* Allen einen schönen herbstlichen Tag beste Wünsche Waika

Danke Ihr Lieben für die aufmunternden Worte und Gut-Tu-Geschenke. Allen einen wunderschönen Tag, ich muss denn mal los. GLG Waika

Guten morgen liebe Waika, bist ja auch schon früh unterwegs - da dachte ich mir, besuche ich dich auch mal. Erstmal nen :coffee:?? Habe gelesen, wie du dich quälen mußtest, ich gehöre auch zu denen, die sich besonders abmühen müssen. Dieser perfide Gedanke des Verlustes läßt sich einfach nicht verdrängen und (fast) jeden Tag kämpfen müssen kostet so unendlich viel Kraft. Wie schön zu lesen, daß es bei dir nun besser ist - das läßt mich auch ein wenig hoffen, daß es auch bei mir irgendwann leichter wird. Wünsche dir ein schönes Wochenende. LG Ulla

Guten Morgen wünsch ich auch Dir und vielen Dank für Deinen Besuch Tja, da sagst Du was... Auch DAS mit dem persönlichen Wohlfühlgewicht kann ich nur zu gut nachvollziehen. Da hilft es mir auch nicht, wenn meine Gyn sagt ich müsse mich mit der Bauchrolle anfreunden, das sei Teil der Wechseljahre... Waaaas ? Geht's noch ? Warum gibt es dann schlanke Frauen um die 50 ? Rauchen die alle ? Das wäre ja furchtbar. Und die, die dann sagen "ach komm, Du bist doch schlank, kannst doch was vertragen" Mann, da würd ich am liebsten.... Warum muss ich da überhaupt diskutieren ? ICH muss mich wohl fühlen. Uns das tu ich nicht. Von meinen kaputten Knochen mal ganz zu schweigen, da schmerzt jedes Kilo mehr. So easy war es vorher schon nicht mein Gewicht zu halten... Und die Diagnose.... Oh ja, war die Tage gerade zur Kontrolle... Das zieht mich auch wieder soooo runter und der :evil: säuselt "siehste, es wird doch eh nicht besser. Kannste doch auch rauchen. Und wie Du aussiehst. Willste so fett bleiben ? Sport machen willste ? Wie lange soll das denn dauern ? Wenn's überhaupt klappt. Weißt doch wie schwer das Dir fällt. Und mal ehrlich du bist doch keine 20 mehr. Nicht mal 30 oder 40 *hähähä* Komm, rauch eine. Wirst sehen, dann wird's besser" So und noch fieser geht das die ganze Zeit *puh* Es ist Kampf, einfach nur Kampf und es fällt MIR so verdammt schwer weiter zu machen... Was sind schon über 140 Tage gegen 40 Jahre ? NICHTS ! Ich drück uns auf jeden Fall die Daumen dass wir weiter durchhalten und irgendwann auch die Baustelle Gewicht in den Griff kriegen (bevor wir platzen :lol:) Liebe Grüße, Ute

Hey Waika, erst mal danke für den Kaffee!!! Und dann mal auf ein Wort. 109 Tage sind eine ungemein große Leistung! Weißt Du noch wie es an Tag 9 war? Konntest Du Dir vorstellen 100 Tage weiter zu kommen? Ging es Dir auch so, dass Du die über 100er für alte Hasen hieltest? Früher hieß es, bis Du einem Liebsten nicht mehr hinterhertrauerst dauert es halb so lange wie die Beziehung dauerte.... nun, das glaub ich auch nicht so ganz, aber ein bisschen was ist dran. Ich habe ca.9500 Tage lang geraucht, jeden Tag sagen wir 20 Zigaretten im Schnitt 15 Mal zum Mund geführt, dass ich das Muster (eingestellt auf jede Lebenssituation) als verschwundenen Teil meines Lebens bemerke ist doch klar.... Und da ist der Suchtaspekt noch nicht berücksichtigt.... Der Körper braucht eine Weile länger als Dein Kopf. Er wird vielleicht etwas schwerer, aber bestimmt gesünder. Der Biorhythmus stellt sich im ersten Jahr um und im 2. ein, Du wirst sehen, Deine Hosen passen Dir bald wieder besser :-) Da spreche ich aus Erfahrung. Bei mir zeigte die Waage Anfang diesen Jahres 20kg mehr ... ohne großen Einsatz sind 14 davon wieder weg. Nur noch 6kg übrig... Alles ist schon viel besser und wird noch großartiger, versprochen! :smileumarmung: Tanja

61 Kilo ? Die hätt ich gern zurück... *heul* So war mein Ausgangsgewicht... Und jetzt ? Locker 6 Kilo drauf gepackt. Ja, das macht mich unleidlich bis aggressiv aber dennoch null Bock auf Sport. Die Kämpfe gegen Nico kosten all meine Kraft (bin eine der wenigen, die sich echt quälen muss), da will ich nicht auch noch beim Essen verzichten :wink: :oops: Aber ab 1.11. wird wieder mal was verändert, wird Zeit. Ich versteh Dich aber nur zu gut und drücke Dir die Daumen, dass der Mistbock Dich halbwegs in Ruhe lässt und Du nicht allzu viele Kilos ansammelst. Liebe Grüße, Ute

Guten Morgen, danke für die Glückwünsche. @Wolfgang, nur zwei Tage Krisenstimmung? Bewundernswert. Bei mir waren es schon fast Wochen, bin schier verzweifelt. Seit einigen Tagen ist es besser und ich hoffe inständig dass es immer mehr abnimmt und die Rufe von Niko verstummen. Es ist in der Tat ein nachhaltiges und perfides Laster. Um so besser dass es dieses Forum gibt und es tröstet schon sehr, dass viele Aufhörwillige und Nichtmehrraucher eben auch mit den Auf und Ab's der Sucht kämpfen. Ich fühle mich dann einfach nicht so alleine und hole mir immer wieder Elan weiter auf dem Weg zu bleiben. @Aki wenn ich mal soweit bin wie Du, über 500 Tage, hast Du das am Anfang geglaubt? Keksdose, was hat es mit dieser Keksdose eigentlich auf sich? Versuche krampfhaft mein Gewicht im Rahmen zu halten, hatte früher nie Probleme damit, jetzt merke ich schon das sich da hartnäckig ein paar Pfunde mehr plaziert haben. Geht gar nicht. Naja aktuell 61kg bei 1,68m. Mehr sollte es definitiv nicht werden. Für alle hier am Kiosk mal einen :coffee: hinstell VG Waika

Guten Morgen an Alle, wünsche für alle Teilnehmer/innen einen harmonischen und zielgerichteten wunderschönen Herbsttag. Danke dass es Euch gibt. :quartfoil: Es wird endlich besser - phuuuuuuuuu zum Glück! Lade zum :coffee: ein Grüsse Waika