Liebe Gleichgesinnte, drückt mir die Daumen

Hallo Chris, Mach bloß keinen Sch.....! Das scheint das berühmt berüchtigte Nornikotin zu sein, was dir jetzt so zusetzt, . Wird über die Niere oder Leber freigesetzt, . Trink mal ganz viel, damit das schnell ausgespült wird. Halte durch, du bist so weit gekommen. Ich lass mal die Puppen für dich tanzen:taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin: Bleib weiterhin stur:bang::bang::bang: LG Qualmnix

Oh Chrissi, Du machst das doch super. Sei Positiv - du wirst es schaffen, der Gedanke geht wieder. Du warst bis jetzt Stark und wirst es auch weiter bleiben. Der Kleine:evil: verliert seine Kraft. Zeig ihm wer der Stärkere ist. Ok durch das Joggen, hast du Glückshormone produziert. Die entfallen jetzt. Sport ist wichtig, besonders wenn du vorher sportlich warst. Ich schicke dir mal eine Portion Kraft. LG Julia

Hallo ihr Kämpfer, wollte mich kurz mal melden. Ich hoffe, dass es euch allen gut geht. :) Seit 66 Tagen rauchfrei. Eigentlich klingt das gut. Doch die Fassade bröckelt. Ich hätte anfangs gedacht, dass ich nach solch einer "langen" Abstinenz den Kampf gegen die Sucht mehr oder minder für immer gewonnen hätte. Doch tatsächlich habe ich seit zwei bis drei Tagen sehr stark mit dem Gedanken zu kämpfen, schnell zum nächsten Zigarettenautomaten zu rennen, um eine Zigarette zu rauchen. Der Gedanke kommt mir immer wieder. Und er ist stark. Und wenn ich dann zu mir selbst "nein" sage, bin ich äußerst schlecht gelaunt.. Muss dazu sagen, dass ich seit einer Woche richtig gestresst bin. Hinzu kommt, dass ich mit dem Joggen vor zwei Wochen aufgehört habe. Ich hoffe, dass diese scheiss Gedanken so schnell wie möglich wieder ein Ende finden, denn ewig werde ich das nicht durchhalten. Irgendwann werde ich schwach werden... Dann wird es nicht mehr reichen, schnell zum Supermarkt zu rennen, um eine Trostschokolade zu kaufen. Oder einen Trostkeks oder -joghurt.

Danke, ihr seid super :-)

Hallo Chris, Herzlichen Glückwunsch. 50 Tage das ist Mega mäßig Super gut. Nie mehr so einen stinkenden Glimmstängel benutzen, das ist längs Vergangenheit Zur Feier des Tages tanzen die Mädels für dich auf: :taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin: Bleib stur :bang: Viele Grüße qualmnix

Juhuuuuu, 50 Tage sind geschafft!!! :champagne: Habe zwar immernoch öfter das Verlangen nach einer Zigarette, aber das ist nichts im Vergleich zum Anfang. Ich bin stark geworden und könnte mir gar nicht mehr vorstellen, an einem rauchenden Stängel zu ziehen. Drückt mir weiterhin die Daumen, ich tue es für euch auch :-)

Crisssiiiiiii :fireworksblue: [size=2]gestern 44 Tage[/size] :fireworksblue: Bist ein stiller im Lande - sag einmal? Wie isses Dir so?

kurzes Update: bin immernoch clean. Seit 42 Tagen :-)

Gern melde ich mich mit der frohen Botschaft: Bin clean! ;-) Seit einem Monat und ein paar Tagen. Außerdem jogge ich immer noch jeden zweiten Tag. :gesundesobstgemuese: Ich hoffe, ihr schlagt euch genauso wacker! :-) Viele Grüße, Chris, der nicht mehr nach Rauch riecht, der sich viel gesünder und sportlicher fühlt, der auf die Droge pfeifft.

Hallo Crissi, hab Deinen 30sten verpennt - Du bist doch noch dabei oder? Bitte melde Dich. Schlumpfige Grüße

Hallo!!! Ich freu mich total für Dich!!!! Bin auch schon fast soweit!!! Liebe Grüße

Haha, vielen Dank! :-) Morgen kann ich sogar verkünden, dass ich es schon einen Monat ohne Stinkstiel ausgehalten habe. Ehrlich gesagt hätte ich das vor 30 Tagen nicht gedacht. :penguin: