und noch ne Neue... mit gemischten Gefühlen

Hallo Gaby, auch von mir ein herzliches willkommen - etwas verspätet! Das mit dem Gewicht ist ein Problem, das mich schon seit Beginn meiner rauchfreien Tage begleitet und ich bekomme es nicht in den Griff. Aber ich denke auch es ist allemal gesünder als zu quarzen. Und wir können uns sicher nach einer gewissen Zeit auch mit der gleichen Intensität der Kilos widmen wie jetzt dem nicht-mehr-rauchen. Liebste Durchhaltegrüße Marion

Das schaffst Du . Ich glaub, ich habe das hier im Forum gelesen und mir hat es sehr geholfen: "[b]Das einzige was man aufgibt ,wenn man nicht mehr raucht, ist eine, meist tödliche, Sucht!"[/b] Liebe Grüße Peter

Hallo Gaby, das schöne an den Waagen ist, dass sie ausser beim Gewicht sehr ungenau sind. Die Fettmasse - vergiss es das kjannst du genausogut von einer Nahbarin oder Freundin schätzen lassen :D :D :D . Au0ßerdem, wenns vom Tee ist, dass du 1 Kilo mehr hast, dann ist das kein Problem, denn dann ist es nur Wasser und das kriegst du ganz schnell weider los. Gute Idee dich einfach nicht zu wiegen. Das kannst du noch machen, wenn du stabil bist. Weiterhin viel Erfolg und viel Kraft!!! Liebe Grüße, Peterle

hallo und guten morgen zusammen! boaaah - ist das schön, soviel zuspruch zu bekommen! also - der schmacht nach nicomo ist (ich gestehe) stärker als nach meinem schatz :oops: (ich schäm mich :doubt: ). Naja, kann ja nur besser werden... Heike - jepp, mein freund hat die attacke überlebt. Der Rücken tat ihm vorher schon weh - ich schwööööre!! Ich würd dir auch raten, keine dieser folterinstrumente, genannt analysewaage, ins haus zu lassen. ich hab mich gestern mit mindestens 2,5 litern diverser teesorten vom quarzen abgehalten. und - was soll ich sagen, ich hatte heute 1 kilo :shock: mehr auf der waage. hab keine schoki genascht, kein alk getrunken, nicht mehr gegessen als sonst.... sch..ß tee :( sch..ß waage :doubt: und das ganz fiese an diesen geräten ist: SIE ZEIGEN DIR WIRKLICH DIE FETTMASSE IN % AN!!!! Ich schör dir, das will man nicht wirklich wissen!!!! susanne - in so ein nettes lager würd doch jeder gern wechseln! dürfen allerdings nur werdende nichtraucher! beim letzten versuch hat es meine bessere hälfte auch erst nach 3 tagen gemerkt. jetzt grübel ich nur, ob ich damals keine miese laune hatte, oder ob ich ständig so fies und gereizt drauf bin, dass er den durch den nico-entzug bedingte seelisch-moralisch-körperliche ausnahmezustand überhaupt nicht als solches wahrgenommen hat! :roll: und - mit sport hast recht. wenn schon änderung, dann doch auf ganzer linie! kann es sein dass du von sternzeichen ein widder bist??? was studierst du denn und wo? mein sohn möchte innenarchitektur studieren, seine lehre zum schreiner hat er abgeschlossen. aber er meint, das kann ja nicht alles sein, also hat er ein jahr BOS gemacht und nun bangen wir, dass er einen studienplatz bekommt! so - nun werde ich mal wieder eine badewanne teewasser aufsetzen (brauch mich ja nicht zu wiegen - hauptsache ich quarz nicht!!) bis bald und danke an alle! gaby

hey, erst mal herzlichen Glückwunsch zu deinem grandiosem Entschluss in unser Lager zu wechseln. Wie war denn so der erste Tag, was hat dein Mann gesagt, ich habs meiner Lebensgefährtin auch nicht gesagt als ich aufgehört hab und man höre und staune, es blieb 4 Tage unentdeckt, dass ich nichtraucher war, solche "lustigen experimente" können einen auch bei der stange halten, und man merkt das mit der rauchersolidarität ist blödsinn, weils genausogutr ohne kippe klappt, denn die meisten leute merken gar nicht, dass man aufgehört hat( bei anderen hat s auch länger gedauert) Ja, mit der gewichtszunahme, ich kann sport tatsächlich empfehlen, irgendwie wenn man ohnehin sein leben schon ändert, und tatsächlich man ist wirklch zufriedener und nebenbei auch noch beschääftigt und außerdem entgiftet man dann schneller,... Ach ja mit studium und fiannzierung hab ich was gelesen, kenn nur den ursprünglichen text nichtz, also ich kann da evt. weiterhelfen, denn ich studiere auch, also wenn du ne frage hast....

Serv us Sonnenseele, wirst sehen daas wird schon werden.

Hallo Gaby, herzlich willkommen. [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img] Drücke dir die Daumen, daß es diesmal klappt. Hoffe, daß dein Mann den Überfall gut übersteht. Ich bin froh, daß ich keine Analysewaage habe. Die würde bestimmt nur noch rot blinken . Das Gewicht ist mir nicht egal, aber im Moment achte ich da nicht so drauf. Ist ja auch schwer genug sich erstmal eine Sucht abzugewöhnen. Also, drücke dir die Daumen und schmeiße Nicomo aus dem Haus. Liebe Grüße von der Heike

Hallo Gaby, mein Sohn studiert auch.Die Studiengebühren kann dein Sohn über ein Darlehen bei der NRW-Bank finanzieren.Mein Mann ist Alleinverdiener und ich kann auch nicht pro Semester mal soeben 690Euro aus der Hosentasche zahlen.Er kann auch noch Bafög beantragen.Bitte mal an der Uni informieren :idea: Liebe Grüssies die Fee

danke dir Fee, ein bisschen leichter ist es schon zu sehen, dass es vielen so geht. Geteiltes Leid ist halbes Leid. Ich hab´s ja letztes Jahr schon für knapp 2 Wochen geschafft - und dann wurde ich schwach. Jetzt hab ich halt ein bisschen Angst (ok - ist gelogen, ich hab echt Schiss), wieder zu versagen... :? Naja, ich hab jetzt Urlaub. Die schlimmsten Launen bekommt also nur meine Familie ab. Ich trinke Tee, strukturiere meinen Papierkram neu, mache Yoga und genieße Entspannungsbäder, surfe im www (Bewegung ist ja auch sinnvoll :wink: ) , studiere die Fett- und Wassertabellen meiner nigelnagelneuen Analysewaage.... - und denke hauptsächlich an - NICOMO!!!!!!! :mad: Es ist kein einziger Glimmstängel im Haus - aber ich weiß nicht, ob ich nicht meinen Freund wie eine Furie überfalle, wenn der nach Hause kommt :oops: ! Der weiß nämlich nichts von meinem Entschluss, ins Nichtraucher-Lager zu wechseln. Nur Sohnemännchen (ganze 20 Jahre alt) wurde eingeweiht! Also - ich bin stark - ich schaff das! Mein Engelchen auf der rechten Schulter ist sicherlich stärker als der Niko :evil: auf der linken! Liebe Grüße Gaby

Hallo Gaby, erstmal Willkommen in unserer Rauchfrei-Family! Ganz wichtig für's Durchhalten ist dein fester Wille NichtmehrRaucher zu werden.Die ersten Tage sind die schlimmsten,wenn Du die erfolgreich hinter Dir gelassen hast,wird es von Tag zu Tag einfacher! Wir dürfen nicht vergessen das wir Nicotinjankees sind/waren! Das wird uns noch eine lange Zeit beschäftigen.Nicomo wird immer wieder versuchen Dich auf seine Seite zuziehen! Viel Kraft und Durchhaltevermögen schickt dir die Fee

Hallo zusammen! Auch ich hab mich entschlossen, nach 6 Jahren zum Nichtraucher-Leben zurückzukehren. Ich war definitiv in diesem Bereich ein Spätzünder und habe im hohen Alter von 36 Jahren zu Rauchen begonnen. Heute ist mein erster Tag und - wenn ich ehrlich bin - ich weiß nicht, wie ich das bis abends überstehen soll. Ich laufe nur mit ner Tasse Tee rum, hab überall Wasserflaschen stehen, drück mich vorm Bügeln, Putzen, Waschen.... und mag mich selbst nicht! Da ist noch nichts vom Glücksgefühl "bald bin ich Nichtraucher...". :? Vorbereitet habe ich mich auch - seit gestern ziert eine Analyse-Waage mein Badezimmer. Mein Freund hegt dann doch arge Bedenken, dass er mich als Nichtraucher durch die Gegend kugeln muss! :roll: Sozusagen stecke ich in einem klassischen Zwei-Fronten-Krieg - gegen Ziggis und Pfunde! Bitte haltet mir die Daumen - ich lese fleißig, wie es euch allen ergangen ist! Liebe Grüße Gaby