Die letzten 4 ...

Hallo zusammen, danke Söckchen fürs Feiern - mit Hilfsmittelchen :lol: Ich würde schon ab und zu mal was trinken, wenn ichs vertragen würde. Also gezwungenermaßen lebe ich relativ gesund inzwischen, so ohne Tschicks, kein Alkohol, so wenig Weizen wie möglich (manchmal braucht man einfach ne gscheite Pasta!). AAAAABER Schoki ist mein Laster No.1, auf die kann ich nicht verzichten - auch wenns besser wäre, weil ich Kakao nicht so gut vertrage. Aber das wäre ja wohl kein Leben! :lol: Heute ist ein guter Tag, ich nehme seit gestern Allergiemittel und der Hustenreiz ist so gut wie weg. Ich bin hundemüde wg. dem Mittelchen aber das wird besser und bald ist ja Wochenende und ich kann SCHLAFEN. Rauchgelüste hatte ich vorhin gerade mal heftig - aber den Moment überwunden (gedanklicher Klapps auf den Hinterkopf!) und vorbei ist es. Die Momente kommen noch, sind aber inzwischen schnell rum und alles ist gut. Ich hoffe, dass das so bleibt, bereite mich aber auch immer wieder gedanklich darauf vor, dass es wahrscheinlich nicht so sein wird und ich immer wachsam und resistent bleiben muss. Heute habe ich meiner Mama Karten für eine Besichtigung der [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt]-Arena besorgt - wurde immer wieder "angedeutet", dass sie sich die ansehen möchte :lol: -, da muss ich wohl dann am 19.03. durch. Schau' ma mal, wie ichs finden werde. LG Janet

Auch hier lass ich ma fix jute Wünsche da... 40 Tage... Gratulation! :balloonmix::sweatpea::rose: ich seh schon, hia steht ma mehr auf Jesundes... da stell ich lieber ma wat jesunden Früchtemix parat :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: aba vorsicht... is ne kleine Stimmungsaufheller mit beijemischt... schön Schlückchen für Schlückchen, nich allet auf einmal... :oops: jute rauchfreie Zeit wünscht et Söckchen 8)

Hallo zusammen, danke, Tanja, fürs für mich freuen :-) Hej Silke, vielen Dank für die Glückwünsche. :-) Ich bin sicher, dass Du Deine Urlaubszeit auch gut überstehst. Hast ja schon ein paar Tage *hüstel* mehr als ich und dann schaffst Du das bestimmt auch. Mit dem Süchteln geht's seit ein paar Tagen wieder besser, könnte daran liegen, dass ich sowieso schon schlecht Luft bekomme, ich liebe den Frühling, aber die Pollen sind echt (die paar, die jetzt unterwegs sind schon ...) die Pest für mich. Also schön [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] und hoffen, dass sich nichts in der Lunge festsetzt. 8) Tee ist gerade mein bester Freund - habe auch ganz verschiedene Sorten, das macht dann auch Spaß. Gerade habe ich von [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] "Goldender Kurkuma Tee" entdeckt, den finde ich super. Wer Gewürztees so gern mag wie ich, dieser ist sehr zu empfehlen und soll auch noch gut für das Immunsystem sein. Naja, Hauptsache es schmeckt einem :-) VLG Janet

Hallo Janet, ich gratuliere Dir ganz herzlich zu 40 rauchfreien Tagen! :butterflyflower: Entspannung im Urlaub und rauchfrei bleiben steht mir ja noch bevor...es wird halt nie langweilig mit unserem Rauchfrei-Projekt. Viele Grüße Silke

Braves Mädchen, da kannst du echt stolz sein bei so vielen Verleitungen durchgehalten zu haben. Ich freue mich total für dich :taenzerin:

Hallo, mein gerade geschriebener Beitrag ist futsch :bang: Also nur kurz - ich war brav, trotz Geburtstagsfeier einer Freundin und schwierigerer Zeit im Urlaub. Entspannung heißt bei mir wohl nicht leichter rauchfrei ... Also heute 39. rauchfreier Tag :taenzerin: LG Janet

Hallo zusammen, zurück aus'm Urlaub und erst mal schön buckeln - aber mein Chef war nicht da und ich konnte alles soweit in Ruhe erledigen oder zumindest für ihre Erledigung vorbereiten. Ich bin tatsächlich brav geblieben und habe nicht geraucht - wobei es mir im Urlaub teilweise schwerer vorkam als in der Arbeit. Eine Freundin hat ihren 40ten gefeiert und das wäre natürlich normalerweise schon ein Anlass gewesen zu rauchen. Aber es war tatsächlich auch schon, einfach sitzen zu bleiben und zu quatschen und nicht rausgehen zu "müssen" um eine zu rauchen :lol: Also einen schönen Start in die neue Woche Euch allen und LG Janet

Schönen Urlaub Janet, bleib tapfer und erhol sich gut. Ich hab wenigstens langes Wochenende.

Hi Janet, alles Gute, und komm gut über den Urlaub! :quartfoil: Viele Grüße Silke

Hallo Uli, vielen Dank für die Partystimmung! Ich habe jetzt erst mal eine Woche Urlaub und werde wohl eher nicht hier reinschauen. Ich wünsch Euch eine schöne Zeit! LG Janet

4 WOCHEN - yaaaaay :taenzerin::taenzerin::taenzerin:

Juchuuuu Janet, 4 Wochen sind geschafft :taenzerin: Glückwunsch LG Tanja