Entzugserscheinugen - Auswirkung

Hallo liebe Elke, ich habe leider auch zugenommen und kämpfe nun mit abnehmen. Aber dafür rauchen wir nicht mehr und mit dem abnehmen klappt es schon wieder. So wie Petlupa geschrieben hat, man muss sich mit seinem Gewicht wohlfühlen. Ich fühle mich eigentlich so wohl, will aber dennoch abnehmen. Klappt sicherlich bald. Ich wünsche dir ein schönes rauchfreies Wochenende. Liebe Grüße Maria

Huhu Elke, nein, von Ulla weiß ich leider gar nichts!:-? Und ja, die verflixte Gewichtszunahme....:roll: man darf halt auch nicht vergessen, dass man nicht jünger wird und nach und nach immer weniger verbraucht, so ist das ja nun mal leider. Ob du was tuen musst oder nicht, kannst nur du selber wissen (wie ist der BMI, wie die Fettverteilung im Körper, wie fühlst du dich = [u]sehr wichtig![/u]) Mache dich nur bloß nicht verrückt, denn besser ein paar Kilo zuviel, als weiterhin Tag um Tag diese Krebsdinger zu rauchen!!! LG, Petlupa

[quote="tellamausi1"] [quote="ulla55"] Hallo, liebe Elke oh, wie schön dass Du Dich mal wieder meldest. Ja, hier ist einiges verändert worden, aber mittlerweile hat man sich schon wieder daran gewöhnt. Ich freue mich sehr, dass Du auch immer noch Nichtraucher bist.Du müsstest ja nun auch das 1/2 Jahr rum haben.Herzlichen Glückwunsch!!!!!!! Ich hab mittlerweile 8 Kilos zugenommen, aber ab Jan werde ich auch dieses Problem angehen. Wenn wir es schon schaffen, nicht mehr zu rauchen, müsste das ja auch nicht so schwierig sein. Wie geht es Dir sonst, liebe Elke?? Ich wünsch Dir ein schönes Neues Jahr mit viel Glück und Gesundheit!!!!! hallo ulla, wo steckst du denn???????????? ich finde mich leider nicht so zurecht mit den vielen, vielen "NEUEN" hier. aber einen ganz lieben gruß an euch alle ja, ich bin jetzt leider auch 9kg schwerer - aber bleifrei:wink: [IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Silvester/thumb_fete50.gif[/IMG] Ganz liebe Grüsse Ulla [/quote] hallo Ulla, ich wünsche dir erstmals ein gesundes erfolgreiches neues jahr 2011 ok, ich konnte mich noch nicht an diese seite gewöhnen, ich bin ja jetzt so gut wie nie hier. habe halt einfach viel um die ohren . nein, ich mach mir den trubel ja selbst. ok, jetzt ist mein gewicht auch ein bischen aus den fugen geraten (4kg), aber das gehe ich auch nächste woche wieder an. war die letzten 3 wochen nicht einmal tanzen - das ist auch mit der grund für die kilo´s. aber, auch wenn ich hier nicht vorbei schaue, denken tu ich trotzdem an euch. ja, ich habe heute meine 196 rauchfreien tag - und ich bin richtig stolz. mit dem nachlesen aller beiträge, das kann ich zeitlich nicht, aber das eine oder andere thema ist ja schon interessant. ich bin ja so eine kleine mutter theresa, ich würde alle am liebsten besuchen und persönlich beistehen, aber das geht ja nicht, und ist auch gut so, ich wäre ja nur noch unterwegs.:badgrin: ok, tausend rauchfreie grüße von mir [/quote] hallo ulla, wo steckst du denn???????????? ich finde mich leider nicht so zurecht mit den vielen, vielen "NEUEN" hier. aber einen ganz lieben gruß an euch alle ja, ich bin jetzt leider auch 9kg schwerer - aber bleifrei:wink:

[quote="ulla55"] Hallo, liebe Elke oh, wie schön dass Du Dich mal wieder meldest. Ja, hier ist einiges verändert worden, aber mittlerweile hat man sich schon wieder daran gewöhnt. Ich freue mich sehr, dass Du auch immer noch Nichtraucher bist.Du müsstest ja nun auch das 1/2 Jahr rum haben.Herzlichen Glückwunsch!!!!!!! Ich hab mittlerweile 8 Kilos zugenommen, aber ab Jan werde ich auch dieses Problem angehen. Wenn wir es schon schaffen, nicht mehr zu rauchen, müsste das ja auch nicht so schwierig sein. Wie geht es Dir sonst, liebe Elke?? Ich wünsch Dir ein schönes Neues Jahr mit viel Glück und Gesundheit!!!!! [IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Silvester/thumb_fete50.gif[/IMG] Ganz liebe Grüsse Ulla [/quote] hallo Ulla, ich wünsche dir erstmals ein gesundes erfolgreiches neues jahr 2011 ok, ich konnte mich noch nicht an diese seite gewöhnen, ich bin ja jetzt so gut wie nie hier. habe halt einfach viel um die ohren . nein, ich mach mir den trubel ja selbst. ok, jetzt ist mein gewicht auch ein bischen aus den fugen geraten (4kg), aber das gehe ich auch nächste woche wieder an. war die letzten 3 wochen nicht einmal tanzen - das ist auch mit der grund für die kilo´s. aber, auch wenn ich hier nicht vorbei schaue, denken tu ich trotzdem an euch. ja, ich habe heute meine 196 rauchfreien tag - und ich bin richtig stolz. mit dem nachlesen aller beiträge, das kann ich zeitlich nicht, aber das eine oder andere thema ist ja schon interessant. ich bin ja so eine kleine mutter theresa, ich würde alle am liebsten besuchen und persönlich beistehen, aber das geht ja nicht, und ist auch gut so, ich wäre ja nur noch unterwegs.:badgrin: ok, tausend rauchfreie grüße von mir

Hallo, liebe Elke oh, wie schön dass Du Dich mal wieder meldest. Ja, hier ist einiges verändert worden, aber mittlerweile hat man sich schon wieder daran gewöhnt. Ich freue mich sehr, dass Du auch immer noch Nichtraucher bist.Du müsstest ja nun auch das 1/2 Jahr rum haben.Herzlichen Glückwunsch!!!!!!! Ich hab mittlerweile 8 Kilos zugenommen, aber ab Jan werde ich auch dieses Problem angehen. Wenn wir es schon schaffen, nicht mehr zu rauchen, müsste das ja auch nicht so schwierig sein. Wie geht es Dir sonst, liebe Elke?? Ich wünsch Dir ein schönes Neues Jahr mit viel Glück und Gesundheit!!!!! [IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Silvester/thumb_fete50.gif[/IMG] Ganz liebe Grüsse Ulla

jetzt habe ich über 40 tagen hier nicht mehr vorbei geschaut, und..... alles ist ganz anders - aber rauchfrei bin ich auch noch ..... danke euch allen, die mir mut und beistand geleistet haben. tausend rauchfreie grüße an alle, die mich hier kennengelernt haben denke viel an euch - hab aber kaum mehr zeit - lust und muse, hier her zu kommen gruß elke

hallo an alle, ich danke euch wieder für einen eintrag. du ulla, ja, mir geht es auch immer mal so richtig sch... und da denke ich auch .... so aber jetzt----- aber dann denke ich gleich daran, daß ich doch die meiste zeit, ohne ganz gut klar komme. so, und jetzt zu der "nur eine", nein, mein denken darüber ist - wenn ich einmal dem verlangen nachgebe, dann gebe ich doch mal wieder, und mal wieder, und immer wieder nach. und deswegen meine devise - nein, kein einziges mal nachgeben - und ich hoffe für euch, daß ihr euch mit meiner meinung helfen konnte und ihr sie mit mir teilt, und auch weiterhin stark bleibt. ich glaube - es lohnt sich nicht "nachzugeben" - nicht heute liebe rauchfreie grüße tellamausi1

Stellt sich die Frage ob auch 4-5 Monate gelitten wurde, oder ob sich jemand soooo sicher fühlte und der Meinung war...."eine kann ich ja mal" ;-) L.G. Drummi

Hallo, ich finde daran nichts ungewöhnliches nach so viel Tagen trotzdem noch so stark zu süchteln. Ich bin zweimal zwischen dem 4-5Monat gescheitert, und auch viele andere hier im Forum sind zwischen Monat 4-6 gescheitert. Bei mir fängt es da erst richtig an. Hoffe natürlich das es diesmal anders ist. gruss thomas

Hallo Ulla! Du bist jetzt 140 Tage Rauchfrei (Glückwunsch!) und mußt dich noch immer so oft beherrschen nicht zu rauchen? Nimmst du denn irgendwas anderes mit Nikotin...Pflaster oder Kaugummis? L.G Drummi

hallo, liebe Elke ja, bin auch noch hier, aber komme zur Zeit kaum zum Schreiben und zum Lesen, es ist ja richtig was los hier, ist alles kaum zu schaffen.. Ja, wir sind wirklich super, jetzt haben wir schon über 140 Tage geschafft. Ich muss wohl sagen, zur Zeit fehlen mir die Zigerretten sehr oft und ich muss mich teilweise sooo beherrschen, nicht zu rauchen, bin manchmal depressiv deswegen. Ab und zu rauche ich eine Kräuterzigarette, eklig aber besser, als ne richtige . aber es fehlt mir noch immer!!! :doubt: :doubt: glg an alle ulla

ey, tellamausi ... DAAAAANKE! [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Grosse/smilie_gr_132.gif[/img] das hat mich um einiges gehoben ...