03.12.2010 21:35

Habs doch geschafft...

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50Beiträge
03.12.2010
21:35 Uhr
[URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Computer/63.gif[/IMG][/URL] Juhu, habs geschafft! Man (Frau) ich dachte echt ich bin zu blöd dazu.Sogar zum lesen, seht ihr was nichtrauchen alles weider hinkriegt, sogar die verkalkten hirnstränge wieder in gang bringen :D
03.12.2010
21:35 Uhr
hallo Ute, hört sich doch alles ganz toll an. Deine Einstellung ist super und dann kann doch gar nichts passieren. Wünsche dir für morgen beim Doc alles Gute Bea
03.12.2010
21:35 Uhr
Ich bin auch froh das es so gut läuft. Natürlich ärgert mich der Nico :evil: hin und wieder, manchmal tagtäglich, aber ich kann die Situation schon einschätzen und nimm sie dann nicht ganz so wichtig , weil ich weiß das es oft gewohnheitsgefühle sind und das die ziggis waren die ja nun wirklich völlig für die katz waren! Die ziggis die ich geraucht habe wegen stress und ärger die hätte ich manchmal schon gerne wieder, ich spreche es dann auch aus und in diesem moment kommt gleich das gegenargument : nee, nee mit mir nicht mehr oder ich denke an etwas anderes und das klappt eigentlich ganz gut. Diese WE bin ich einegeladen auf einem 50ziger geburtstag, nur gut das die anderen die rauchen nach draussen gehen müsssen.Obwohl ich ja nach 4 TaGEN rauchfrei dem schon mal ausgesetzt war (Oktoberfest volle dröhnung) und es hat prima geklappt. Vor allem war ich froh am nächsten Tag, kein kratzen im hals, keine Kreislaufprobleme, kein Kopfweh,(trotz 2 Maß) kein husten . Morgen hab ich check beim hausarzt bin mal gespannt was er sagt,er hat mir damals Akkupunktur gemacht zur unterstützung. Wünsche allen ein rauchfreien entspannten abend und denkt drann: raucht ihr noch, oder lebt ihr schon!! LG Ute
03.12.2010
21:35 Uhr
Hallo Ute, freu mich riesig, dass es dieses Mal so toll bei dir läuft. Ich wusste du schaffst es :D :D :D Weiter so. Die viele Arbeit hilft dir vielleicht auch ein bisschen dabei :wink: . Das ist die Ablenkung die wir brauchen um nicht doch wieder von :evil: Niko verführt zu werden. Ich freu mich, dass du lebst. Lg Ilka
03.12.2010
21:35 Uhr
Alles klar, bin noch da und dabei. Hab im moment nur viel arbeit und bin abend ziemlich kaputt. Ansonsten ist die Stimmung gut 8) Lg Ute
03.12.2010
21:35 Uhr
hallo Ute, alles klar?
03.12.2010
21:35 Uhr
Kalorien sind kleine Tierchen, die nachts die Kleider enger nähen :lol: Naja, dann hab ich morgen wieder Beschäftigung.......Nähmaschine raus , weiter machen.................und dabei gleich den Kleiderschrank ausmisten................................wieder eine gute Tat. Wünsche allen Forumlern und die dies noch werden wollen ein schönes rauchfreies, nicht :evil: nervendes, immer lockerbleibendes wunderschönes Wochenende LG Ute
03.12.2010
21:35 Uhr
hallo Ute, auch einen ganz lieben Dank für deine Glückwünsche. Finde es auch sehr großartig von dir, wie du so deinen Weg hier gehst. Bist mir ja dicht auf den Fersen. Laufen ist nicht so meine Leidenschaft, dann lieber Fahrradfahren oder mit den Inlinern auf Tour. Nur wird es jetzt langsam zu kalt draußen. Werde für den Winter Tanzen ins Repertoire wieder aufnehmen. Morgen geht es schon los. Wünsche dir auch weiterhin viel Mumm Bea
03.12.2010
21:35 Uhr
So isses! Schnall meine laufschuhe deswegen wieder an und geh ne Runde um de Au ( :evil: und Pfunde bekämpfen)
03.12.2010
21:35 Uhr
Toll, Ute wie Du das gestern gemeistert hast!!! Ja, man hat jetzt viel mehr Zeit für alles und wenn man sich aufrafft, kann man tolle Sachen machen :) :) Ich hab mittlerweile 7 Kilos zugenommen, es fällt aber nicht sooo auf, viele sagen ich würde jetzt viel besser und gesünder aussehen. Seit ca. 3 Wochen geh ich, wenn`s klappt, alle 3 Tage ins Fitnesststudio, ich hatte 4 Jahre nichts getan und ich muss mich wieder aufbauen, aber es macht irren Spass, ist alles besser als die verdammte Qualmerei. Ich wünsche Dir viele rauchfreie grüsse und ein schönes Wochenende LG Ulla
03.12.2010
21:35 Uhr
Ist schon toll wie ein das forum motiviert. War ich doch heut nachmittag hier ganz vertieft im lesen und hab mich beklagt das ich " a bisserl zugnommen hab" und schwupp die wupp. befestigte ich meine laufschuhe an meine sohlen un bin doch mal schnell ne stunde um die au , wies bei uns so heißt. nebenbei hab ich noch herbstdeko gesammelt und die bude etwas aufgefrischt. Ahhhhh tat das gut und eine kürbissuppe hab ich auch gekocht. alles gegen die langeweile, damit der :evil: mir mal schön vom leibe bleibt.
03.12.2010
21:35 Uhr
hallo hydria, mich kennst du noch nicht, aber trotzdem auch von mir ---------------herzlichen glückwunsch .............. zu sooooo viel durchhaltevermögen - und..... ich schließe mich allen ratschlägen - die du bis jetzt bekommen hast - natürlich auch an - denn auch mir haben sie geholfen - und es wird wirklich immer besser - und heute war ich endlich beim zahnarzt und hab mir den ganzen alten dreck von den :evil: stinkis entfernen lassen - wieder ein grund mehr - es für immer bleiben zu lassen - könnte glatt werbung für zahncreme machen - so weiß !!!!!! ne, ne, so grad auch wieder nicht - aber es fühlt sich richtig gut an. liebe rauchfreis grüße von tellamausi1 (elke) (heute 120.Tag rauchfrei) ach, das mit dem ingwertee mach ich auch - den trink ich schon über ein jahr lang - manchmal mit anderen teesorten gemischt
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