Hallo, bin neu hier

Vielen Dank, Jutta und Biggi, für die lieben Nachrichten. =) Nun, sie scheinen zu wirken, denn Tag 1 gestaltet sich nicht so gruselig wie erwartet. Sicher, es war ein super komisches Gefühl meinen ersten Kaffee ohne Zigarette zu trinken. Naja, ich darf nur nicht drüber nachdenken, dann wird's schon werden.

Hallo Min auch von mir ein Herzliches [img]http://img23.dreamies.de/img/2/b/ngzjwpq4qal.gif[/img] und für morgen wünsche ich Dir ganz viel Glück!!!! [img]http://img20.dreamies.de/img/973/b/iq7cjed3yjn.gif[/img] [b][color=red][size=2]Du schaffst das!!!!!![/size][/color][/b] Und wenn Du morgen Hilfe brauchst dann schreie hier ganz laut!!!!:lol::lol::lol: Liebe Grüße Biggi :wink:

Für's Protokoll, ich habe gerade vor 10 Minuten (18:51) meine (hoffentlich) letzte Zigarette ausgedrückt. Der verbliebene Tabak und der Aschenbecher sind entsorgt. Nun ja, schauen wir mal, ob ich morgen immer noch so entschlossen bin. Gute Nacht alle zusammen, bis morgen. Min

Danke Dir Jutta =) Und ja, ich kann Dir nur zustimmen, was man wirklich will schafft man auch. Manchmal muss man erst den richtigen Weg finden, aber es gibt ihn. :wink: Liebe Grüße Min

hehe danke Admin. Die von Dir aufgezählten Dinge zählen zwar nicht zu meiner Motivation, aber im Grunde sind die Gründe auch egal. Was zählt ist das Resultat, in diesem Fall Nichtraucherin zu werden.:wink:

Es haben auch andere geschafft. Das wird schon! Freue Dich auf Deinen besseren Gesundheitszustand und Dein besseres Aussehen und gebe in Gedanken schon mal das gesparte Geld aus!

Vielen Dank, Euch allen, für das herzliche Willkommen! Ich bin mir sicher, dass dieses Forum mir den Ausstieg sehr erleichtern wird. Mein "Waffenarsenal" gegen die Sucht ist komplett! Habt einen schönen Tag! Viele Grüße Min

Hallo Min, Angst hat fast jeder vor seinem ersten Versuch. Der Nikotinentzug wird Dir ein paar Tage zusetzen, das ist ganz normal. Da hilft viel (ich meine wirklich viel) Wasser trinken und Bewegung an der frischen Luft. Und immer dran denken: du hast nichts zu verlieren und viel zu gewinnen. Ich habe meine fast 3 Monate in einem Tagebuch festgehalten: tinokin.wordpress.com Alles Gute Tinokin

Hallo Min, herzlich [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/welcomee.gif[/IMG] bei uns im Club. Mir hat das Forum sehr geholfen. Hier zu lesen und zu schreiben lenkt ab und man bekommt viel Unterstützung. Ich wünsche Dir für Sonntag alles Gute. Aber Du kannst ja hier immer um Hilfe schreiben. Liebe Grüße Renate

Hallo und Willkommen Min, ich bin auch noch ziemlich neu hier, aber eins weiß ich schon, Ünterstützung bekommst Du hier gaaaaanz sicher :D LG Hepo (Tag 4 *stolzguck)

Herzlich willkommen bei uns, Min :) Ich bin grade auf dem Sprung zur Arbeit, wollte dich aber kurz begrüßen. Die seelische Unterstützung wirst du sicher hier finden und wenn du hier mal liest, wie andere die Zeit des Rauchentzugs erlebt haben, dann hilft das sicher schon sehr. Ich habe am Anfang nur gelesen, gelesen, gelesen und das hat mir sehr geholfen. Aber du findest auch viel Zuspruch und Verständnis bei allen hier. Ich wünsche dir einen guten Nachmittag und bis bald, Nati

Hallo alle zusammen, ich bin neu hier. Mein Stichtag ist der kommende Sonntag. Es wird mein erster Versuch überhaupt und natürlich hab ich Angst, aber auch gute Motive. Alles was mir noch fehlt, ist die seelische Unterstützung (denke ich). Ich freue mich schon darauf euch kennenzulernen. Liebe Grüße Min