Nikotinsucht für immer abwürgen-Snus

[SIZE=2][b]Danke[/b][/SIZE] :sun: [b]ich wünsche dir einen super schönen Sonntag[/b]

Guten Morgen! Natürlich hören wir noch von uns im 10/23 von uns! :gefsmilie: Schönes Wochenende

Hallo Don Sisa, jawoll, 1 Jahr und 5 Monate haben wir schon geschafft! Ich sag mal: super von uns! :smileumarmung: Ab und an hören wir aber noch voneinander, vielleicht im Zug 10/23? —- Genieße die rauch-/snusfreie Zeit und bleib stark und wachsam! für dich: :flower:

[quote=646292] ..... Jetzt bei Snus hängengeblieben. ..... zeug ist einfach alles die Hölle [/quote] [b]Hallo DonSisa[/b] :sun: Ich freue mich sehr von dir zu lesen, vor Allem aber das du es geschafft hast diese miese Sucht zu durchbrechen. Ich kann mich noch sehr gut an deinen Anfang hier erinnern. Es war das erste Mal, das ich etwas von Snus hörte und hat sofort meine Alarmglocken geläutet. Snus und Vapes haben ein unglaubliches Sucht Potential. Viel stärker noch als Zigaretten, obwohl das schon kaum zu toppen war. Danke für deine Rückmeldung. Ich wünsche dir eine Nikotin freie Zukunft :quartfoil: Herzliche Grüße Klaus

Hallo zusammen, Ich denke das hier wird so ein Abschluss fürs Wozi! Ich steuere ja bereits auf das 2 Jahr zu…. Ich war gestern im Fitnessstudio, und während ich so zum Fenster rausgeschaut habe, habe ich überlegt, und dann kam der Gedanke des Rauchens in meinen Kopf! Egal ob Zigaretten, E-Zigaretten, snus, alles der gleiche scheiß! Ich hätte nie gedacht, das ich es wirklich schaffen kann aufzuhören, diese sucht hat wirklich mein Leben bestimmt, von morgens bis abends…so schlimm das ich sogar nochmal aufgestanden bin und geraucht habe und wieder ins Bett bin… pfui Teufel vor mir. Nun und wie ich aus dem Fensterschaut, war mir wirklich klar ich habs geschafft, ich habe es wirklich geschafft, ich betrachtet es als abgehakt, das es einmal war und das ich wirklich nie mehr zurück haben möchte! Es ist ein Teil von mir, aber ich will ihn einfach nicht mehr zurück haben, diese sucht hat nur schaden angerichtet!!!! Jetzt meine Worte an alle aufhörwilligen, jeder Mensch ist anderst, jeder geht mit was anderst um, aber jeder kann es schaffen, es wird ungemütlich, aber es ist machbar und jeder kann es!!! Die dunkle zeit wird vergehen, und die wolken werden sich lichten…. Haltet durch ihr werdet belohnt! In diesem Sinne wünsche ich ein schönes Wochenende

Guten Morgen Liebe Reta, das Projekt abspecken läuft erst richtig an seit letztem Montag, es kam soviel dazwischen usw… Was ich aber festgestellt habe, da sind schon gewisse ähnlichkeit zur Nikotinsucht vorhanden, das sollte man nicht glauben! Ich habe mir jetzt mal die app yazio runter geladen und angefangen die Kalorien zu tracken, was da unterm strich raus kommt, ist auch ziemlich krass! Vorallem die Süssigkeiten! Damit versuch ich einfach ein bisschen mehr Feingefühl zu bekommen! Im Endeffekt geht es ja eigentlich immer nur um eins, einfach bissle weniger Kalorien rein! Nun wir werden sehen, ich halte dich gerne auf dem Laufenden!

Guten Morgen Don Sisa, klasse das es bei dir gut läuft.:like: Was macht das Projekt: Abspecken? Hast du da einen tollen Tipp? Meine letzten Kilos möchten einfach nicht weichen.:roll: —- Bei mir läuft es auch prima, jetzt geht es nur noch ums Durchhalten. Nicht mal 'Eine' auf einer Feier, nicht mal kurz 'ziehen', nix! ——- Einen guten Start ins Jahr 2025 wünsche ich dir für dich: :flower:

Guten Morgen zusammen, Erst einmal wünsche ich allen ein gesundes neues und Nikotinfreies Jahr! Habe mir gedacht, ich lese mich mal ein bisschen durch, wie so der aktuelle stand im Forum ist! Schaut so aus als wären viele neue da, ja logo war ja Neujahr! Puh ich kann euch alle verstehen, und mir stellen sich die Nackenhaare, wenn ich an meinen Anfangszeiten zurück denke! Das waren keine einfachen Zeiten! Aber…. Es soll euch gesagt sein, es wird alles besser, ihr werdet die Kontrolle zurückbekommen, lasst euch nicht von dem Penner verängstigen! Ich habe es auch geschafft, dann könnt ihr es auch!

Hallo zusammen, ich dachte es wird mal wieder zeit vorbei zuschauen! Gestern war ein schlechter Tag! Ich war auf einer Beerdigung, der gute Mann war 65 und an Lungenkrebs verstorben! Man Man, sitzt mir ganz schön in den Knochen! War von meinem besten Kumpel, der Vater! Einfach manchmal alles scheiße, er war so ein guter Kerl, und hat jetzt so ein scheiß jahr durchleben müssen, wo auch noch so enden musste! Nun was soll ich sagen? Ich bin immer noch sehr froh das ich es geschafft habe, mir geht es wirklich sehr sehr gut ohne dieses ganze drecks zeug, hin und wieder kommen die alten triggerpunkte, da denk ich mir dann war ne schöne zeit, das wars aber! Jeder kann es schaffen!!! Wünsche allen schöne besinnliche Tage, und gebt dem Spielverderber nicht soviel Macht!

Guten Morgen, Danke danke an alle wo mir gratuliert haben, ihr wart mir alle tolle begleiter auf dem weg bis hier her, Danke :heart: Wünsche allen ein schönes Wochenende

Guten Morgen und herzlichen Jubel zu einem ganzen Jahr ohne Rauch :balloons: Ich wollte es gerade schreiben : Den Weg zum Erfolg zu lesen ist so hilfreich für Neueinsteiger und so wertvoll für einen selbst die Hürden nicht ganz und gar aus dem Kopf zu schubsen. So ganz hinten können die ein guter Schutz sein. Entscheiden musst du das für dich natürlich alleine. Liebe Grüße Ulrike

Hallo DonSisa, ganz herzlichen Glückwunsch zum ersten rauchfreien Jahr! Super, du hast es geschafft. Natürlich kannst du dich hier löschen, aber bedenke, gerade die Erfahrungen derer die es geschafft haben, sind so wertvoll und motivierend für die Neueinsteiger. Wenn sie lesen, dass es auch uns mit den größeren Zahlen auf dem Zähler schwer fiel, wir auch miese Phasen hatten, werden sie vielleicht nicht aufgeben! Wir haben hier so von der Gemeinschaft profitiert, da können wir auch ein bisschen etwas zurück geben und was bietet sich da mehr an, als unsere Erfahrungen! Ich wünsche dir einen tollen Tag und die leckerste Pizza überhaupt! Ela