Ich dachte, mit dem Thema rauchen bin ich durch

Liebe Marion, du marschierst tapfer auf die 100 Tage-Keksdose zu. Wie geht es dir? Noch manchmal Schmacht? Wünsche dir gemütliche Adventstage :weihnachtskerze: und herrliche Winterspaziergänge mit deinem Hund. Herzliche Grüße Andrea

Liebe Marion, wie geht es dir denn mi fast zwei Monaten? Und ich finde wie du, dass 3 Kilo mehr nach zwei Monaten mehr Gesundheit für den ganzen Körper in Ordnung sind. Hier mal der Link zum zum Bauchfrei-Wohnzimmer, aber setze dich bitte keinesfalls unter Druck! http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=9277 Schöne sonnige Oktobertage wünsche ich dir Mit herzlichem Gruß Andrea

Hallo Marion, Habe gerade im August Zug gelesen, dass du deinen Balkon in eine Leseecke umfunktioniert hast. Das freut mich sehr! Ich glaube das ist ein wesentlicher Schritt. Ich sitze auch immer auf meinem Balkon lese und trinke Kaffee, wenn es das Wetter erlaubt. Ich hoffe bei dir läuft es heute so gut wie gestern und wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Freude an der Freiheit :sun-2:

Liebe Marion, :birthdaycake: herzliche Glückwünsche zu deinem 64. Geburtstag! du hast toll für dich gesorgt, in dem du dir ein paar Freundinnen eingeladen hast. Und deine HP ist dir wirklich dicht auf den Versen, in dem sie vorsorglich die Raucherinnen ausfallen lässt. Da danke ich auch deiner HP. Was hast du dir denn selbst zum Geburtstag geschenkt? Und wie verbringst du den Resttag? Hoffentlich ist da auch Ausruhen dabei denn ich finde, solche Besuchsrunden können auch ganz schön anstrengend sein. Gute 24 h und mit lieben Grüßen Andrea

Liebe Andrea, liebe Tascrina und lieber Rudolf, danke für eure Glückwünsche! Mir geht es so lala. Morgen habe ich 64. Geburtstag und treffe mich mit einigen Frauen zum Frühstück, alles Nichtraucherinnen. 2 Raucherinnen haben abgesagt, danke liebe HP. Liebste Grüße Marion

Liebe Marion, viele bunte Glückwünsche zu drei Wochen Rauchfreiheit! Wie geht es dir die Tage? :balloons2: Liebe Grüße Andrea

Tolle 21 Tage rauchfrei. Ganz tolle Leistung. Bleib stark und gönn dir mal was schönes! :balloonmix: Liebe Grüße Tascrina

Hallo Marion, danke für deinen Besuch in meinem WZ. Mir gefallen deine Worte "Reise ins Rauchfreiland" sehr gut, das gibt dem ganzen etwas überaus Fantasievolles und weckt die Neugier, auf eine interessante Erfahrung, die wir auf unserem Weg machen werden, die zum Ziel hat, endgültig rauchfrei zu werden. Wir werden das zusammen schaffen!:gemeinschaft: Liebe Grüße und einen:sun: Tag! bluemoon

Hallo Marion, habe gelesen das du vom KG lebst. Also bist du schon länger AU, wahrscheinlich wegen Depressionen. Kenne ich alles, hatte 1 Jahr lang KG. Hast du mal versucht die EU Rente zu beantragen ? Ich bin diesen Schritt gegangen und nun bin ich seit über 7 Jahren EU Rentner. Nur mal so gefragt ob das für dich in Frage kommt. Mir hat es sehr geholfen, dadurch wird man natürlich nicht gesund, aber es hat mir ein Stück weit gutgetan. LG Ralf

Liebe Marion, tapfer, dass du dich durchringen konntest wieder zu schreiben.:) Angesichts deiner Depression ist das harte Arbeit. Wie kann es dir gelingen im Heute zu leben und nicht ins grübeln zu verfallen, wie das gehen soll, wieder Vollzeit zu arbeiten? Wie lobst du dich dafür, dass du es geschafft hast, überhaupt wieder aufzustehen?:-? Ich finde deine heutige Leistung schon beachtenswert. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung wie das ist, wenn man wegen einer ausgeprägten Antriebslosigkeit versackt und nur "wenig" auf die Reihe bekommt. Ein Mensch bestätigte mir vor kurzem: Das ist auch schwer, die Tagesstruktur ganz alleine aufrecht zu erhalten. Wie könntest du mehr Kontakt bekommen, so du ihn überhaupt aushältst? Dass dein Juckreiz besser geworden ist freut mich sehr für dich. Wieder etwas geschafft!!!:balloons2: Nur für Heute wünsche ich dir gute 24 Stunden und wohltuende Begegnungen. Mit herzlichem Gruß Andrea

Hallo ihr Lieben, ich habe schon stolze 16 Tage geschafft und bin mega dankbar dafür. Daran habt ihr hier in Forum und die liebe Andrea maßgeblich zu beigetragen. Liebes Morgenlicht, heute hast du schon 33 Tage! Du hast Recht, es kommt immer in Wellen, der Suchtdruck und der Übermut, die Entzugssymptome und dann wieder Leichtsinn, depressive Abstürze und euphorische Phasen. Aber gemeinsam schaffen wir es und bleiben wir stark. Liebste Grüße Marion

[quote="Bonadea"] Heute habe ich 2 Wochen. Eine Dankbarkeitsliste schreibe ich jeden Abend, habe ich mir bei AA angewöhnt. Bei mir meldet sich schon wieder der Teufel Übermut, kein Suchtdruck, keine Entzugserscheinungen, alles ganz easy. Ich schreibe nicht mehr. Ich weiß, ich muss jetzt sehr aufpassen. Bei AA sagen wir: Wenn es dir schlecht geht, geh in die Gruppe. Wenn es dir gut geht, renn in die Gruppe. Liebste Grüße, ich hoffe ich werde nicht leichtsinnig, Marion [/quote] Liebe Marion, was bin ich erleichtert, dass du wieder weiter schreibst. Ich habe mir schon Sorgen um dich gemacht, weil ich natürlich an einen Hinfaller dachte. 16 Tage hast du schon auf deinem Zähler, klasse Leistung! Und ja, diesen Spruch von den AA kenne ich auch. Und den hier: Die Gruppe ist nicht für diejenigen da, die es bräuchten. Sie ist da für diejenigen die wollen. So hoffe ich, dass du immer wieder im Forum schreibst und wünsche dir schöne herbstelige Tage, gute 24 Stunden. Mit liebem Gruß Andrea