ich mach jetzt einfach mal ne Pause

[quote="keepcool"] So Tag 100 Es läuft und läuft und läuft.... [/quote] :birthdaycake: [i][color=purple][size=2]S U P E R ! Allerherzlichsten Glückwunsch und Respekt!!! Immer weiter so, der dämlichen Stinkesucht den Finger gezeigt![/size][/color][/i]

Hey keepcool, [color=orange][size=2]100 Tage und ab in die Keksdose!!!![/size][/color] Wie die Zeit vergeht.... Glückwunsch und feier schön, Du hast es Dir wirklich verdient! :birthdaycake::congratchamp::birthdaycake: Aber schlag Dir bloß solche komischen Gedanken von "einmal die Woche müßte doch gehen" aus dem Kopf, bei mir funktioniert es jedenfalls nicht und dafür bist Du doch schon zu weit gekommen, um jetzt Deinen ganzen Erfolg dafür aufs Spiel zu setzen?!?!!! Also stur bleiben und weiter Richtung 150 gehen..... LG Banya

Hallo und herzlichen Glückwunsch zu solch einer Leistung! :balloonmix:

So Tag 100 Es läuft und läuft und läuft.... Tag 92 und 93 waren seltsam sehr viel ans Rauchen gedacht. Immer wieder dabei erwischt Möglichkeiten und Ausreden zu erfinden. Wenn du 1 in der Woche qualmst ist doch nicht schlimm... Kaugummi Konsum verdoppelte sich in den zwei Tagen aber nun gut auch überstanden und das nächste Ziel das ich erreichen werde ist Tag 180 :-)

Gestern zur Nachtschicht angetreten und erstmal schlechte news mitgekriegt. Ehemaliger meister aus nachbarabteilung aufgestiegen zum teamleiter hat es am wochenende erwischt schlaganfall mit 52 derzeit im koma. Kenne ihn nur vom sehen aus der raucherecke genauso schlimmer süchtling wie ich es war lieber 2-3 ziggis wer weiss wann nächste möglichkeit zum rauchen besteht, dazu noch der stress und druck des alltags. Da wird einem erst wieder klar wie verletzbar man im grunde ist und innerhalb von sekunden alles vorbei sein kann. Auch wenn die ersten tage rauchentzug anstrengend,nervig,blöd,schwierig,ätzend,zermürbend,zickig,schei..e,unmenschlich,quälend und was weiss ich noch waren sie lohnen sich und man erhöht seine chancen ein gesünderes und längeres leben zu haben.

Hallo ihr lieben Vielen dank für die Glückwünsche . Was gibt es neues? Im Moment nicht viel oder wie mein kleiner Neffe sagen würde...s'läuft alles gechillt :-) Ein paar kleinere Schmachtattacken hier und da aber nichts weltbewegendes. Mir gefällt mittlerweile mein rauchfreies Leben kein zwang bei Wind und Wetter Frostbeulen zu holen,frei durchatmen zu können,alles schmeckt irgendwie besser und Parfüms können ja nach was riechen vorher war das meistens Kauf auf Verdacht :-) Nächstes Ziel sind die 100 Tage voll machen. Gruß

Huiii Keep, schon[color=blue][size=4] 80 Tage RauchFreiheit,[/size] [/color] wie die Zeit vergeht..... bald bist Du auch shcon in der Keksdose..... Gibt es Neuigkeiten bei Dir????? ja, kann das gut nachvollziehen, mir geht es auch immer öfter so, dass mir die Raucher leid tun, wie sie jetzt bei Minusgraden und beißendem Wind und nasskaltem Wetter erstmal draußen rauchen müssen.... und mein Bogen um die Raucher wird immer größer, wenn es mir möglich ist... dennoch kommt der Teufel von Zeit zu Zeit und zerrt an mir..... LG Banya

[b]Schließe mich diesen Glückwünschen gerne an. Eine tolle Leistung auf die Du stolz sein kannst. Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und alles gute. Grüße Andreas[/b] :geldinssparschwein:

Juhuuuu Keep, [color=red][size=2]80 Tage [/size][/color]- starke Leistung. :fireworks::fireworksblue: Hoffe es geht dir gut und Mister Nor lässt dich in Ruhe!!! LG Julia

Die tage fliegen dahin und kaum noch gedanken die sich ums rauchen drehen. Bin da sehr erleichtert denn es hat schon kraft gekostet und unvorstellbar das auf längere sicht durchzuhalten. Arbeite momentan nachtschicht und in unserer abteilung gibt es nun nur noch 1 raucher ( wir haben da so ein ungeschriebenes gesetz als wir noch eine grössere gruppe raucher waren das in der halle während der nachtschicht feuer frei gilt trotz verbot und nichtraucherschutz). Die ersten tage waren recht interessant und ich hätte nicht gedacht das zigarettenrauch so auffällig riecht selbst aus 10-20m entfernung sticht der in der nase. Mittlerweile seh ich meinen kollegen beim rauchen auch nicht neidisch an nein weiss nicht geht mehr schon so in richtung mitleid keine ahnung das mag jetzt vielleicht grosskotzig klingen. Wir stehen da im kaffeeraum geniessen eine kurze pause zum abschalten und man sieht ihm an wie sehr das nikotin nach befriedigung schreit und er ungeduldig wird. Gehen dann mit ihm raus in die halle kennen ja den druck aus raucherzeiten damit er eine durchziehen kann und er ist ja schon ein kettenraucher ca. 5 ziggis pro stunde. Wenn ich mir überlege was er für kämpfe während der tagschicht bestreiten muss...krass...kann ja nicht alle 10min raus gehen zum rauchen. Da soll noch irgendjemand sagen ich rauche zum entspannen :roll:

Na prima Keepcool, dass Du Silvester auch rauchfrei überbrückt hast, Glückwunsch und dann schaffst Du den Rest des Jahres ja auch noch locker :-) ich hatte übrigens auch solche Träume wie Du, gruselig, aber die haben jetzt aufgehört, die letzten Tage und Wochen kamen sie mich nicht mehr besuchen, allerdings habe ich immer noch jede Woche mindestens eine schlaflose Nacht. aber es war echt so surreal, ich konnte da beim Aufwachen gar nicht mehr unterscheiden, ob ich nun geraucht hatte oder nicht, so krass war das... ja gut, wenn Du jetzt schon mit dem Gewicht gegensteuerst, sonst wird es immer mehr (ist jedenfalls bei mir so...) aber jetzt ist Schluss mit Schonzeit, jetzt geht es den Kilos an den Kragen! So wünsche Dir auch ein tolles und cooles und gesundes und leichtes :-) Neues Jahr Banya

Hallo ich wünsche euch ein gesundes rauchfreies neues Jahr! Tag 58 sehr schön sind schon mal 57 1/2 Tage länger wie beim letzten versuch :D Ich hatte grosse bedenken an Silvester rückfallgefahr so die eine kann doch nicht schaden usw... aber mit einer großen Portion Sturheit und BigPack Kaugummis erfolgreich gemeistert. Jetzt kann ich fürs erste entspannt ins neue Jahr gehen und mich als nächstes auf das eine und andere Kilo zu konzentieren das sich sanft um meine Hüfte legte. An alle die dabei sind aufzuhören so wievich oder den entschluss gefasst haben macht es ich habe mich schon ewig nicht mehr so frei gefùhlt.