ich mach jetzt einfach mal ne Pause

Hallo zusammen hatte heute nacht einen gepflegten rauchertraum. Ehrlich erst leicht in panik war so realistisch und ich hab die ersten sekunden echt gedacht mist jetzt hast geraucht total crazy :D Schon lustig was so das unterbewusstsein anstellen kann aber solche träume 1-2 mal die woche why not ist schon die lust auf ne fluppe befriedigt.

Hallo banya,heike,julia und andreas Danke für eure glückwünsche. Hmmm wenn ich auf die Blümchenwiese komme und ihr habt da alles zertreten werd ich böse also bitte neu pflanzen für mich danke :D Lou Reed musste ich erstmal durch Wikipedia schicken aber stimmt da sind echt ähnlichkeiten vorhanden. Ich hab auf tablet diese aha rauchfrei app ist ganz nett aber auch erschreckend wenn ich da jetzt mal drauf schaue 1021 zigaretten nicht geraucht :| Ansonsten gehts mir echt gut im moment keine sorge wegen rückfall aber bin ständig auf hut gestern war kurzer moment freundin war da ihre schachtel lag in der küche weiss nicht hab halt voll den blick drauf gehabt. Ist einfach eine richtig fiese sucht der körperliche entzug war locker für mich aber so diese psychoschiene ist der hammer immer wieder mal so richtig fiese kleine seitenhiebe aber das packen wir doch locker einfach auf stur schalten.

Hallo Keepcool, auch von mir Glückwunsch zu 40 rauchfreien Tagen :congratchamp: Du schreibst, dass Du eine Rauchfreizähler-App hast. Bei den Gratis-Apps habe ich nix gescheites gefunden. Ich hätte gerne sowas wie den SWR3 -Elch, einfach nur einen Zähler. Der kann meinetwegen auch was kosten (ich spare ja jetzt enorm :D)... kannst Du mir einen Tipp geben? Den Elch scheint es nicht für IPad/IPhone zu geben. Liebe Grüße und schönen rauchfreien 3. Advent :weihnachtskerze: Heike

[b][color=green]Hallo Keep, [/color] :balloonmix:[size=2][color=red]40 Tage [/color][/size]:balloonmix: sind geschafft und die Blümchenwiese kommt näher, (ob da noch Blumen sind??) Du machst das echt souverän, mach weiter so und schreib mal wie es dir geht. [color=green]wünsche einen schönen 3ten Advent:weihnachtskerze::weihnachtskerze::weihnachtskerze: LG Julia[/color][/b]

Guten Morgen Keepcool, Glückwunsch zu 40 Tagen in Freiheit. Hoffe alle Erwartungen an ein rauchfreies Leben wurde erfüllt. Gönne Dir heute was und sei zu recht stolz auf Deine Leistung.

Hallo KeepCool, Glückwunsch zu nun schon[color=blue] [size=2]40 rauchfreien Tagen[/size][/color]!!! Jedes mal, wenn ich Dein Foto sehe, muss ich an Lou Reed denken.... Was meinte Julia denn mti dem Trio in Andys Thread gestern??? Habe da scheinbar irgendetwas verpasst.... Ich hoffe, Du feierst heute schön und bist mächtig stolz auf Deinen Erfolg! Gruß Banya

hallo Keepcool, nun über ein Monat rauchfrei, herzlichen Glückwunsch und Hut ab! [size=1]:crown:[/size] Deine Erfahrung während der Suchtzeit: [quote]Zigaretten aus dem Aschenbecher gefummelt und diese Stummel bis zum geht nicht mehr abgeraucht.[/quote] kenne ich sehr gut, so süchtig war ich, dass ich sogar in meinem Mülleimer nach Kippenstummel suchte..Was heisst hier iiiiiiiiiii wie ekelig? Ist rauchen selbst nicht genauso ekelig? Und das Süchtige nimmt dir den Respekt von dir selbst. ein schönes Wochenende Gabi

Hallo was habt ihr denn so für ecklige, beschämende oder erschreckende erlebnisse als Raucher zu erzählen? Bei mir war mitunter schlimm das ich in der Sucht Zigaretten aus dem Aschenbecher gefummelt hab da ich keine mehr hatte und diese Stummel bis zum geht nicht mehr abgeraucht habe nur um ans Nikotin zu kommen :bang: oder ihr kennt doch diese Körperweltenausstellung bestimmt da hat man die möglichkeit mal eine Raucherlunge aus der nähe zu sehen und was macht man gleich danach? Auf den schock erstmal eine rauchen schlimm schlimm. Bin gespannt auf eure erlebnisse

[quote="keepcool"] Soooo zurück vom Weihnachtsmarkt mit Freunden alle mehr oder weniger kettenraucher. War erst am überlegen ob ich gehen sollte aber man kann ja nicht immer davor weglaufen. Ganz bewusst dazu gestellt und abgewartet was mein exraucherhirn dazu meint. Ich war echt überrascht dachte erst ok wenn ich da mal nicht schwach werde aber ganz im gegenteil hab passiv so ungefähr ne gefühlte halbe schachtel mitgeraucht aber keinen moment daran gedacht eine zu schnorren. Eigenlob stinkt zwar [color=blue]Hallo keepcool, lieber nach Eigenlob stinken als nach Rauch! Du hast das super gemacht auf dem Weihnachtsmarkt! Grüßle Andrea [/color] aber ich muss doch sagen hab ich gut gemeistert bin stolz auf mich. Daheim erstmal die klamotten in die waschmaschine getan und duschen gegangen bähhh alter rauch müffelt furchtbar. [/quote]

Soooo zurück vom Weihnachtsmarkt mit Freunden alle mehr oder weniger kettenraucher. War erst am überlegen ob ich gehen sollte aber man kann ja nicht immer davor weglaufen. Ganz bewusst dazu gestellt und abgewartet was mein exraucherhirn dazu meint. Ich war echt überrascht dachte erst ok wenn ich da mal nicht schwach werde aber ganz im gegenteil hab passiv so ungefähr ne gefühlte halbe schachtel mitgeraucht aber keinen moment daran gedacht eine zu schnorren. Eigenlob stinkt zwar aber ich muss doch sagen hab ich gut gemeistert bin stolz auf mich. Daheim erstmal die klamotten in die waschmaschine getan und duschen gegangen bähhh alter rauch müffelt furchtbar.

Hallo Elli ach das passt schon ich war ja auch blöd mir das Jahrelang anzutun. Spricht nicht gerade für Intelligenz aber das ist halt Sucht da gibt es kein sinn und unsinn nur suchtbefriedigung :bang:

Hallo Keep cool! Echt cool, auch von mir alles Gute zu einem ganzen Monat rauchfrei!!! Ja so eine "Monatsbilanz" ist ja echt erschreckend. Führt einem aber sehr deutlich vor Augen, wie blöd man eigentlich ist. (...spreche jetzt von mir...) Viele Grüße und halte weiterhin die Ohren steif. Elli