Die Exraucher "VIP LOUNGE"

Liebe Gisela, es tut mir sehr leid, dass Du momentan so viel, oder besser gesagt : viel zu viel, um die Ohren hast - gib aber bitte nicht auf! Die Zigarette hat noch nie Probleme gelöst, sie schafft Dir bestenfalls weitere zusätzlich, indem sie nicht nur Deine eigene Gesundheit ruiniert, sondern Dich auch noch ein Vermögen kostet! Du bist so eine starke, logisch und konsequent denkende Frau - jeder hat mal einen Durchhänger, aber ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass ein kampferprobter Mensch wie Du sich dadurch völlig zu Boden ziehen läßt. Geh bitte erst einmal schlafen und versuche, Dich ein wenig zu erholen, denn an einem neuen Morgen sieht die Welt oftmals schon wieder viel positiver aus. Ich wünsche Dir und Deiner Niki von ganzem Herzen alles Gute... Liebe Grüße, Brigitte

Hallo, ich war heute wieder beim Tierarzt, meine Niki kann noch immer nicht gut gehen habe Tabletten bekommen. ich habe mir keine Zigaretten mehr gekauft und hoffe es wieder zu schaffen. Den Tee brauch ich jetzt sicher und werde heute noch 2 Tassen trinken. leider habe ich niemanden auf dem ich meinen Frust auslassen könnte, ich bin allein mein Hund ist krank, was mich auch finanziell belastet, es kann jetzt eh nur mehr besser werden, oder es ist wirklich ein Band gerissen bei meiner Niki wie die Ärztin auch vermutet hat dann kommt noch eine OP auf mich zu und ich habe keine Ahnung wie ich das stemmen soll. Ich versuche trotzdem nicht zu rauchen :bang::bang: lg. Gisela

Hilfe ich habe große Probleme mit dem Forum dauernd stürzt die Seite ab wenn ich was anklicke, war gestern auch so,

Hallo, ich mache einfach weiter und trinke wieder meinen Johanniskrauttee weil mir nur zum heulen ist, hatte damit vor einer Woche zirka aufgehört weil ich mich so gut gefühlt habe. Ja es ging mir schon zu gut da muss dann immer was passieren was mich wieder runterholt, das ich jedes mal wenn etwas nicht rund läuft emotional und nervlich total fertig bin ist für mich ein Zeichen das ich psychisch nicht so stabil bin wie ich es gerne wäre. Mal schauen wie lang ich es aushalten kann ständig unter solchem Druck zu stehen. Ich will jetzt nichts mehr versprechen weil mich das wieder unter Druck setzt. lg.Gisela

Hi, Gisela. Ich kann nur sagen, das es mir gesundheitlich und auch finanziell wesentlich besser geht als vor dem rauchausstieg. Selbst in stresssituationen bin ich stark geblieben, ( gut das es tinaless :riesengrinser:) gibt. Tritt dir selber in den A....... Es ist zu schaffen. Kein Problem der Welt lässt sich mit dem :nikotinteufelchen: lösen. Eher ohne. Sei herzlich :smileumarmung: Helga

Liebe Gisela, gib bitte nicht auf! Du bist durch die Verletzung Deines Hundes emotional Karussell gefahren und hast Dir dadurch leider wieder eine Neuauflage der anfänglichen Entzugserscheinungen eingehandelt. Sh.. happens! Wer über drei Wochen durchgehalten hat, wird auch diesen Schlenker unter Kontrolle bekommen! Du hast Dich sehr gut vorbereitet: Nimm bitte Deine Aufzeichnungen zur Hand und überlege Dir, ob diese Verzweiflungszigaretten wirklich etwas an Deiner Grundsatzentscheidung verändern konnten. Du hast in den letzten Tagen so sehr genossen, dass Du alles wieder riechen, alles wieder bewußt wahrnehmen konntest. Woher kommt der plötzliche Wunsch nach einer schweren Rauchglocke, die jeden natürlichen Geruch zwangsläufig erschlägt? Laß den ollen Stinker :evil: gurren, schleimen und schmeicheln wie er will - Du bist Frau Deiner Selbst und hast den Weg zur Nicht-mehr-Raucherin bewußt eingeschlagen. Oder habe ich da vor vier Wochen etwas grundsätzlich falsch verstanden gehabt? Ich wünsche Dir jetzt erst einmal einen tiefen, erholsamen Schlaf, denn dann könnte schon einiges wieder ganz anders aussehen, Frau Steinbock... Liebe Grüße, Brigitte

Ihr schafft das schon. Ihr habt ja auch schon so viele Tage hinter euch :) Denkt einfach daran wie schön es ist nicht mehr zu rauchen. Die Raucher beneiden uns "nichtmehrraucher". Insgeheim wollen doch alle aufhören. Und wir haben es schon geschafft :) Die Zigaretten bringen einem doch nichts. Sie sind teuer, stinken, schmecken nicht und machen uns krank. Wir sind doch viel schlauer als unter :evil:

Hallo, Ich weiß schon das rauchen nichts besser macht aber es gibt keinen einzigen Tag an dem ich nicht gegen den Schmacht kämpfen muss wenn dann noch so einiges dazukommt und die Emotionen kochen dann bin ich am durchdrehen und schmeiß schon mal die Nerven weg. Es fällt mir einfach furchtbar schwer nicht zu rauchen und dann frage ich mich schon öfter warum ich mir den Stress antun soll, hab genug andere Probleme zu bewältigen. Auf der anderen Seite will ich aber nicht alles aufgeben was ich schon erreicht habe, so gehen meine Gedanken hin und her, es zerreibt mich noch. lg.Gisela

Liebe Giesla, schön wieder von dir zu hören. Ich kann verstehen, dass es dir aufgrund der geschilderten Umstände nicht besonders gut geht. Zum Verlust deines Lebenspartners möchte ich dir mein Beileid aussprechen. Aus eigener Erfahrung weis ich, dass man viel Kraft braucht um die danach kommende Zeit zu meistern. Rauchen hilft aber weder bei der Trauerarbeit noch löst es irgendein Problem; es bringt nur zusätzlichen Stress. Also, liebe Giesela, ich freue mich, wenn du weiterhin am Ball bleibst und weiterhin hier postes. Ausrutscher oder Rückfälle kennt jeder hier im Forum. Du bist da in allerbester Gesellschaft!!! Drücke dir die Daumen, dass du das Ziel hier (Rauchfrei werden/rauchfrei bleiben) nicht aus den Augen verlierst. Mit lieben Grüssen :flowerblue: Dagmar

Moin Gisela, ich würde nicht aufgeben . Du bist schon so weit gekommen , schmeiß die e Zigaretten in den Müll . Das ist genauso ein Dreck wie die normalem Zigaretten und bringen dich nicht weiter. Bei mir ist der :evil: heute noch da , nur wegen der Gewohnheit . Notfalls kannst du Pflaster als Hilfsmittel nehmen oder auch Champix wenn du die verträgst. Freunde von mir haben mit Champix entzogen . Ich drück dir die Daumen weiterhin . :sun: Lg Thomas

Hallo, das Wochenende war katastrophal, am Samstag hat sich mein Hund verletzt ich weiß aber nicht genau was passiert ist. Wir waren Gassi in der früh wie immer sie ist auf der Wiese gelaufen auf einmal habe ich sie quietschen gehört und dann ist sie nur mehr gehumpelt, das rechte Hinterbein hat sie nicht mehr auf den Boden gestellt, ich habe sie nach hause getragen. Dann habe ich meine Tierärztin angerufen und sie ist für mich in die Ordination gekommen, nach einem Röntgen konnten wir wenigstens feststellen das nichts gebrochen ist, das Haxerl ist vor 2 Jahren am Kniegelenk operiert worden deshalb war ich sehr besorgt. Sie hat eine Spritze bekommen und Tabletten muss ich ihr jetzt geben. So etwas muss natürlich am Samstag passieren:roll: Sie hinkt noch immer aber es ist etwas besser, morgen ist Kontrolle beim Arzt, leider muss ich auch noch sehr weit fahren weil ich jetzt wo anders wohne seit mein Lebensgefährte gestorben ist. Dann war da noch der Muttertag der für mich leider kein schöner Tag ist bin eher deprimiert an diesem Tag. So ist halt viel zusammengekommen, für mich zu viel, kurz gesagt ich habe mir Zigaretten gekauft und bin in mein Stammlokal gegangen. So jetzt hab ich auch meinen Ausrutscher gehabt und viel nachgedacht wie das weitergehen soll. Ich habe beschlossen das ich trotzdem nicht mehr rauchen will, in meiner Wohnung schon gar nicht und habe mir zur Sicherheit eine Nachfüllung für die E-Zig. gekauft. Ich kann jetzt nicht genau sagen wie das weitergeht betrachte mich aber noch nicht als gescheitert. lg. Gisela

Liebe Gisela, wo bist Du? Melde Dich doch bitte wieder einmal, wir vermissen Dich! Liebe Grüße und einen guten Start in einen schmachtfreien Tag, Brigitte