der zweite Anlauf

Hallo Steffen vielen Dank für die netten Worte in meinem Wohnzimmer:P du bist nun auch schon bei Tag 12 angelangt und ich hoffe es werden noch vieeel mehr. Sei herzlichst gegrüßt :smileumarmung:lg Heike, wünsche einen schmachtfreien Tag

Guten Morgen Gemeinde, Tag 12. kurzer Rückblick: Gestern lief es sehr gut, wenig Situationen mit Verlangen. Und auch sonst keine Hibbligkeit oder Nervosität festzustellen. auch kein Agro-Verhalten. na dann schaun mer mal wie es so weiter geht.... für heute gilt: Halbzeit ... es ist Mittwoch (Bergfest) .... :P

Hallo Steffen, Glückwunsch zur 1. Schnapszahl [color=red](11 rauchfreie Tage auf der Uhr)[/color]. Ich wünsche dir weiterhin Kraft und Sturheit für dein Ziel auf Dauer rauchfrei zu bleiben. LG Dagmar

Hallo Gemeinde, Auf geht's in den 11. Tag. it feels good .. :tanzendepinguine:

Nachtrag LG ST :cat:

Besten Dank für die Gratulationen Der heutige Tag ging recht gut. Schlimm ist im Moment das vorbei gehen an raucherecken oder die Flure hier im Wohnblock... riecht überall nach Qualm. Auch unterwegs zu Fuß fällt mir das rauchen der anderen bedingt durch den Geruch mehr als auf. War mir bisher so nicht bewusst... Hatte mir am Freitag ein Auto angesehen , und wäre auch des Kaufs nicht abgeneigt gewesen , aber die Kiste hat so arg nach kaltem Rauch gerochen.... das war mehr als nur unangenehm. Nicht das ich jetzt militant werde.... aber störend ist dies schon ein wenig. Habe am WE mal was interessantes beobachtet: Im Keller beim schleifen und bohren und hab ich Mund Augen und Ohren Schutz getragen... Arbeitsschutz eben... Hab ich schon immer gemacht.. man will ja nicht krank werden .... ABER ... wie krank war das eigentlich zu rauchen . ? Manchmal sind wir Menschen doch ein bißchen schizophren :taenzerin::):lol::ideebirne:

Hi Steffen, Glückwunsch zu 10 Tagen rauchfrei! :P Mach weiter so! Super! Lg Sabine

Guten Morgen mitstreiter :D Ja das WE war schön .... Hab mich gut im Keller beschäftigen können. Was das Verlangen angeht , es ging ... ist interessant wie das so eingebrannt ist. Aber sofort wieder die Gedanken in eine andere Richtung gebracht und da wars auch schon wieder gut . Also gut überstanden . :lol: Auf geht's in neue Woche und weiterhin rauchfrei G ST

Guten Morgen Steffen, Du bist zweistellig, herzlichen Glückwunsch. Ich hoffe, das Wochenende verlief ohne große Herausforderungen für Dich. Die zweite rauchfreie Woche ist auch bald geschafft. Schönen Start in die neue Woche. Andreas

Auch der achte Tag ist geschafft... Ging gut .... War im Keller und hatte mit meiner Küchen eckbank zu tun ... hin und wieder kam so der Gedanke. ... aber durch die Arbeiten hab ich das doch glatt weg wieder vergessen...???? Sieht also für heute gut aus ... Wünsche Euch noch ein schönes Wochenende G ST

Hey Steffen, noch 60 Minuten bis zur geschafften ersten Woche! SUPI! :congratchamp: Bleib stur :bang: schönes Wochenende! LG Sabine

Dann wollen wir mal den heutigen 7. Tag genießen, Bisher geht dies sehr gut. Für die Ablenkung am WE hab ich mir schon mal was aus dem Baumarkt geholt ... werd mich mal mit schon lange geplanten Projekten wieder beschäftigen. Aber nicht aus Zwang, sondern weil auch das vorwärts gehen muss und ein positives Erlebnis ist eben die beste Motivation. Wünsche Euch allen ein Schönes WE .... PS Ich berichte dann ab Montag wieder wie es war und weiter geht. G ST