Treffpunkt Januar21

Ach wie schön, dass der Treffpunkt angenommen wird. Ich stell auch hier noch mal was zu lesen ins Regal, das was ich auch im JanuarZug reingestellt hatte. http://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjNs-qy-IDwAhWJ6aQKHeBdDI4QFjAAegQIBBAD&url=https%3A%2F%2Fonline.medunigraz.at%2Fmug_online%2Fwbabs.getDocument%3FpThesisNr%3D18066%26pAutorNr%3D%26pOrgNr%3D1&usg=AOvVaw2d4eKJWdPF8GNdtP9CzCRW Heute habe ich die pdf komplett durchgelesen. Es gibt schöne Yoga- und Finger-Übungen und interessante Beobachtungen davon, wie eine Gruppe aufhört, welche sie 6 Wochen begleitet. [u]Johanna[/u] - ich habe 4 kg zugenommen. In diesem Buch geht die Wienerin auf viele Nebenwirkungen des Rauchstopps ein. Ich meine, von ihr hätte ich die Anregung übernommen, in der Woche einem Obst- und Gemüsetag einzulegen. Ich aß also heute über den Tag verteilt 300 g TK-Wirsing, 300 g TK-Kohlrabi, 200 g TK- Himbeeren / erhitzt und 500 g frische Erdbeeren / püriert - zu allen gab etwas Hafermilch dazu. So kommt auch etwas Platz in meinen TK-Schrank. [u]Pam und Toni[/u] schön dass ihr dabei seid. Reinhard wird sicher auch auf dem Weg hierher sein, denn von ihm bekam ich den Impuls für diesen doch übersichtlicheren Treffpunkt. [u]Meikel[/u] Was freut es mich, dass du hier gewesen bist. Klar werden wir uns melden, wenn wir Hilfe von höherer Stelle benötigen.:riesengrinser:

Hallo Ilona Ich wollte auch mal ein paar Blumen zur Einweihung vorbei bringen. :flowers: Na dann mal auf viele nette Leute hier :quartfoil:

Hallo Ilona, Ich komme auch gerne vorbei und mache es mir mit einem :coffee: gemütlich bei Dir auf der Bank. :sweatpea::flowers::flowerorange: hab ich auch dabei. Mir geht es im Moment gut mit der Rauchfreiheit, Dir hoffentlich auch? Ich will demnächst mal mit dem Projekt Bauchfrei anfangen und die 5 extra Kilos wieder abnehmen :riesengrinser: Liebe Grüße Johanna

Hallo Ilona, ich bin Nr. 3. Aber nur kurz Uiuiui...riecht alles so neu. Und so frisch. Gar kein kalter Rauch mehr wahrzunehmen. :P Ich wünsche euch eine unterhaltsame Fahrt mit ganz viel Höhen und sehr wenig Tiefen. Falls wer Hilfe braucht...ich halte mich bereit. :wink: Ich geh' dann mal. Den Januar-Express durchfeudeln. Lieben Gruß Meikel

Da schau ich doch gern mal vorbei, bringe auch ein paar :flowerblue: mit, wünsche dir ein schönes Wochenende und bin gespannt, wer noch vorbeischaut :D, VG Pam

Für die kleiner gewordene Reisegruppe des JanuarZuges 2021 richte ich hier einen neues ZugWohnzimmer ein. Es soll unser neuer gemütlicher Treffpunkt werden. Da können wir "Gleichaltrige" uns auf Augenhöhe austauschen und uns bei der Hand halten, sollte mal einer straucheln. Ich hoffe, es vereinfacht unsere Weiterfahrt. Ich mach also das :ideebirne: an, stelle einige:flower: :flowers: auf die Fensterbank, stell Musik an :gitarre: und setz mich mit :coffee: auf die Bank vor der Tür und schau mal, wer kommt! :riesengrinser: