Hey Schopes,
zunächst mal WILLKOMMEN im CLUB und GRATULATION zu Deinem Entschluß ein NICHTmehrRAUCHER zu werden!
Vorweg, VERSUCHE werden hier nicht gestartet, entweder man schafft Fackten indem man sich's fest vornimmt und entschlosser NICHTmehrRAUCHER werden WILL oder man läßt es, weil... mit Versuchen kommt man in diesem Fall nicht allzuweit!
Deine Vision in 10 Tagen das zu schaffen wofür die meisten hier viele Monate gebraucht haben solltest Du sogleich vergessen!
Daß Du Handwerker bist (ich übrigens auch Gas / Wasser / Scheiße) ist kein Hinderungsgrund oder Ausrede den Zigaretten abzuschwören!
In erster Linie kommte es jetzt darauf an in wieweit Du auf dieses Projekt vorbereitet bist, Du es annimmst und vor allem zuläßt! Soll heißen, es geht in erster Linie um Deine Gesundheit, um DICH, DU willst das RAUCHEN aufgeben, Deine Frau ist zunächst einmal zweitrangig!
Wie willst Du entziehen, KALT, mit Hilfsmitteln und was ist außer der Gesundheit Deine Motivationen??
Grundvoraussetzung für dieses doch sehr lebensentscheinde Vorhaben ist, daß ihm eine POSITIVE Vorgehens und Denkweise entgegen gebracht wird, ansonsten ist das Scheitern schon vorprogrammiert!
Ich wünsche Dir alles Gute und ein noch besseres Gelingen!
Bye und liebe Grüßchen vom Klaus ! 8)