Stress,was dann?

Hallo Elke, na das ist ja richtig doof gelaufen. Richtig ärgerlich! Tztztz. So, Kopf schütteln zusammenraufen und dann gucken wie's weiter geht. Der Fee ist sowas auch passiert und sie hat gleich wieder neu angefangen und ist super gut dabei. Das schaffst du auch. Also nicht aufregen, ärgern oder schlecht fühlen, Kopf hoch, tief durchatmen und am besten gleich auf ein Neues! Liebe Grüße, Peter

Hallo zusammen, ich habe gerade bei Starsailor gelesen und bin froh das ich nicht die einzige bin die keine Luft mehr bekommt . Ich war am Montag beim Arzt weil ich das Gefühl habe das ich keine Luft mehr bekomme und Schmerzen in der Brust habe ich hatte total Angst. Bei den Untersuchungen ist zum Glück nichts rausgekommen bin ich ja glücklich darüber dann hat heute der Arzt gesagt das es von den Nerven kommt ich muss mich mehr entspannen und hat mir Tabletten zur Entspannung gegeben, dadurch habe ich einen Schreck bekommen man kann von solchen Medikamenten süchtig werden. Ich bin doch nicht ballaballa das ich sowas brauche nur weil ich keine Luft mehr bekomme dadurch war ich so fertig das ich wieder geraucht habe und mich danach noch schlechter gefühlt. Ich hoffe das ich wieder aufhören kann. Liebe Grüße Elke

Hey Elke , was machste denn fürn scheiß ??????? Hätteste nicht tun dürfen ,eine einzige macht dich wieder genau zu dem Süchtigen der du schon mal warst :(((((( Mensch Mädchen ,das war es doch nicht wert ,jetzt warste schon sooooooooo weit ! Nu aber sofort wieder ohne versprochen ??????? Hast nicht im Forum gelesen wie gefährlich diese eine oder eben auch 2 sind?????????????? Drück dir ganz doll die Daumen das du es packst ein NIcht-mehr Raucher zu werden trotz Ausrutscher ! LG biddy

Hallo Heike, ich bereue das ich geraucht habe ich verstehe mich selbst nicht. Danke für die lieben Worte Elke

hallo elke ich kann dir zwar nicht sagen, ob es jetzt wieder so wird wie am ersten tag. aber ich drücke dir die daumen das es nicht so ist. ich wünsche dir auch ganz viel durchhaltevermögen, das du nicht wieder ein raucher wirst. sondern ich wünsche dir das du weiter ein nicht raucher bist. viele liebe grüße heike

Hallo Ihr lieben, 250 Nachrichten da seid ihr wieder fleißig am schreiben,ich habe gerade leider wenig Zeit aber ich denke oft an euch. Heute ist mein 18. Tag und ich habe heute 2 Zigaretten geraucht jetzt bin ich total durcheinander,Tag 16 und 17 waren kaum zum aushalten. Leider ging es mir nach den sch... Zigaretten auch nicht besser ich hab ein total schlechtes gewissen. Seid ihr auch mal schwach geworden? Wird es jetzt wieder so wie am ersten Tag? Liebe Grüße Elke

Hallo Elke, nee Tipps fürs Aufstehen habe ich leider nicht,damit habe ich bis heute überhaupt keine Probleme-zum Glück :D .Das zu Hausebleiben war eigentlich auch kein grosses Thema- man versucht es halt. Ich habe auch nen Termin um 17Uhr ob ich es in den Chat schaffe ist nicht sicher. Ich wünsche Dir noch nen schönen rauchfreien Dienstag, viele Grüße Robert

Schade Elke ,das du nicht dabei bist heute ! Ich selber weiß auch noch nicht so recht ob ich es schaffe ,aber ich hoffe doch sehr ! Dann eben nächste Woche Rauchfreie -Durchhalte-Grüße biddy

Hallo Ihr lieben, ich habe heute Abend leider keine Zeit zum chatten ich muss in den Kindergarten vielleicht klappt es nächste Woche. Ich denke an euch und wünsche euch viel Spaß! Bis bald Elke

Hallo zusammen ich bin müde und gehe bald ins Bett. Ich wünsche euch noch einen schönen Abend Liebe Grüße Elke

Hallo Klaus Danke für dein KnuBu süßßßßß du brauchst Paul nicht losschicken hatte leider keine Zeit. Hallo Brigitte hört sich sich doch gut an, Gartenarbeit mache ich auch gern solange es kein Zwang ist mein Garten ist zur Zeit sehr vernachlässigt. Ich sitze zuviel vor dem PC, hihi!! Elke

Auch ganz relax,Sonnabend bei unserem Großen im Garten geschindert und am Sonntag wie eine wilde gestickt.Und neben bei Musik gehört. Brigite