Versuch Nr.1284946...

Hallo Winny, [img]http://www.smilietv.philaforum.com/upload/8/1148117806.gif [/img] in unserer Rauchfrei-Family ! Du bist schon 5 Tage rauchfrei - super ! eine tolle Leistung, die ersten Tage sind ja die Schlimmsten. Es fällt Dir Gott sei Dank nicht zu schwer dieses Mal - aber sei auf der Hut und lass' Dich nicht von :evil: überraschen ! Freu Dich darauf, Dein gespartes Geld bald mit Genuss auszugeben ! Und denke daran, wenn es bei Dir zwackt und zwickt - komm zu uns ins Forum, wir werden versuchen, Dir zu helfen. LG Angie

Danke Klaus :D wieviel Tage hast du jetzt schon? Ich hab jetzt nur eine neue Sucht entwickelt..."feine Waffelröllchen gefüllt mit köstlicher Haselnusscreme, umhüllt von einen Hauch zartschmelzender Schoki" :D :D :D :D das werden mindestens 5 kilos alleine deswegen :D aber lieber die paar kilos, also diese stinkende qualmding wieder. Und da ich auch jeden Tag 2 Euro weglege, werd ich mir schon bald mal was schönes kaufen können. Irgendwie muss ich mich ja motivieren es diesmal länger..vielleicht sogar für immer..zu schaffen. :D

Hey Winny, herzlich WILLKOMMEN bei uns und GRATULATION beim Einstieg in den Ausstieg und Deinen bereits erreichten 5 Days! Na klar, die meisten machen ein viel zu großes Bohei um die ganze Sache, grübeln sich zu tode wie sie diese grausame Fluppenfreie Zeit überleben werden und schließen einen Pakt mit dem Teufel daß er sie ganz schnell wieder aufnehmen wird falls sie sich verspekuliert haben und zurück in die Hölle wollen! :wink: Mülleinmer auf, Fluppen rein, sich hinsetzen, tief durchatmen, noch einmal abhusten und GUT is, alles andere regelt die ZEIT... die man sich dann nehmen sollte um dem NEUEN Leben zu frönen, sich ihm hinzugeben und es so genießt als würde man nie geraucht haben! Ok, nu erLEBE sie weiter Deine neue FREIHEIT und lasse aus den 5 viele viele Tage mehr werden und irgendwann hast Du diese "Angewohnheit" völlig vergessen! Alles GUTE vom Klaus ! 8)

Hallo, naja gut, ich gebs zu so viele Versuche hab ich dann doch noch nicht hinter mir wie im Betreff steht..aber was das gefühlte angeht, kommt es schon hin :D Ich hab es sonst mit dem Ausstiegsprogramm hier versucht, mit dem Kalender für die ersten 100 Tage, mit viel Sport machen usw...die ganzen Tipps was man eben so kriegt. Aber diesmal hab ich es anders gemacht: Ich habe einfach aufgehört und punkt. Ich mach einfach keinen großen Wirbel um die ganze Sache und mir geht es richtig gut. Ich fühl mich nicht wie auf Entzug, ich hab sogar manchmal das Gefühl, dass ich nie geraucht habe( obwohl ich fast 7 Jahre geraucht habe). Das einzige was manchmal ist...Stimmungsschwankungen bzw. regt mich manchmal jede Kleinigkeit schon auf...aber dann lass ich das verbal eben mal an der Sache aus, die mich so "aufregt" (bis jetzt waren es zum Glück nur Gegenstände :D ) Ach so...das wichtigste was ich jetzt total vergessen hab, und wahrscheinlich aber das interessanteste ist...ich bin jetzt [b]seit Montag, den 20.04.2009, 12 Uhr rauchfrei...also 5 Tage und fast 10 Stunden :D [/b] So, falls jemand mein Betrag ließt, dann wünsch ich dem jenigen schon mal noch ein schönes (rauchfreies) Wochenende :D